Si menges aliments orgànics, compres productes sostenibles i has adoptat el mantra de reduir, reutilitzar i reciclar diàriament, no et resultarà tan estrany mirar la teva vida sexual i plantejar-te fer-la més ecològica. I encara que puguis pensar que traslladar la consciència verda o comportar-te de forma sostenible amb el planeta quan gaudeixes del plaure més íntim resulta solament un gest, tot compte. No solament s’imposen els lubrificants orgànics, com l’oli de coco. Fins i tot la indústria de la pseudocosmética sexual ofereix productes com a preservatius veganos i joguines eròtiques biodegradables. Coneix aquestes i altres propostes.
Abans de res, cal buscar la seguretat. “És un error pensar que tots els productes naturals i fabricats sota el paraigua ‘verd’ resulten de major qualitat o més segurs”, adverteix Carlos San Martín, metge, sexólogo i secretari general de l’Acadèmia Espanyola de Sexologia i Medicina Sexual. Per tant, la pauta per conjuminar sexe i sostenibilitat: buscar productes segurs i de qualitat, però amb credencials ecològiques, fabricats sota estàndards més naturals i sostenibles. Aquí tens una guia per no perdre’t i practicar amb protecció i seguretat el sexe ressò.
Preservatius amb consciència ecològica
El primer i més important: cal buscar el sexe segur. Si has decidit utilitzar un preservatiu com a mètode anticonceptiu, cal usar-ho en el 100 % dels casos. Mantenir-se protegit constitueix la decisió més responsable que pots fer en la teva vida sexual.
I en això existeixen alternatives més sostenibles per al planeta que unes altres. Si et preguntes com un producte dispensable, resistent i que segueixi els controls de garantia de salut pot resultar una opció ecològica, apunta: cada vegada més condons estan fabricats amb cautxú natural extret de les plantes.
De la mateixa manera que els al·lèrgics al làtex poden utilitzar condons de poliuretà, “també existeixen els preservatius fabricats de material orgànic o natural i, fins i tot, existeixen opcions veganas”, apunta el sexólogo. Aquests profilácticos veganos eliminen de la seva composició la caseïna, una proteïna derivada de la llet que confereix elasticitat al làtex. Per això, a més de procedir de material vegetal, també suprimeixen els components d’origen animal.
I sí, un condó ecològic pot exercir perfectament les seves funcions, “però solament si garanteix la impermeabilidad, ofereix resistència mecànica i compleix la seva funció anticonceptiva i de barrera contra les malalties sexuals”, adverteix Sant Martín. Per cerciorar-te, revisa l’envàs. El preservatiu ha d’incloure el segell de Sanitat que garanteix haver passat els controls obligatoris per a aquests productes.
Elimina el condó de forma responsable
El pitjor que pots fer amb un condó usat: tirar-ho pel vàter. Els preservatius resulten nefasts per al sistema d’aigua sanitària i terribles per a la vida marina. Per això recorda tirar-ho sempre al cub de les escombraries.Escull lubrificants ressò
Segons un estudi, el 43 % dels millennials afirma utilitzar lubrificants. Una tendència relativament nova, ja que aquest tipus de productes ha estat més usat per atallar problemes concrets, com la sequedat vaginal, i amb edats més avançades. Però, diuen els experts, les dones més joves també poden experimentar sequedat vaginal i, a més, aquests articles permeten gaudir d’una trobada sexual més plaent i durant més temps.Podem usar lubrificants naturals o ecològics, però la seva eficàcia depèn de l’objectiu. “Si volem hidratar la paret de la vagina, ja que aquesta perd calibre i part de la seva mucosa natural quan s’apropa la menopausa, aquest tipus de productes naturals no serveix”, adverteix Sant Martín. En aquests casos, el metge recomana seguir utilitzant els lubrificants de formulació farmacològica tradicionals.
Imagen: Pexels
Però si el que busquem és senzillament humitejar la vagina per gaudir d’una penetració “en humit”, llavors sí resulten eficaços els lubrificants amb olis naturals que eliminen els derivats del petroli de la seva composició.Pots escollir productes orgànics i sense punts petroquímics o que no tinguin els parabenos -substàncies que solament resulten perilloses si tens al·lèrgia o intolerància, segons la FDA (Administració estadounidensde d’Aliments i Medicaments)- de la seva composició.
Així que toca revisar l’etiqueta. Encara que els lubrificants 100 % orgànics no són encara freqüents, sí existeixen opcions amb base d’aigua i amb ingredients viscosos com l’aloe, el percentatge del qual de components naturals supera el 90 %. “Si uses preservatiu, sempre cal assegurar-se de buscar un producte a l’aigua perquè no puguin danyar ni trencar el làtex”, assenyala el metge. I tingues en compte que un lubrificant d’olis naturals pot tenir altres inconvenients, com una consistència més pegajosa i un efecte menys durador.
Lubrificants orgànics propietaris
Hi ha altres alternatives senzilles i ecològiques: entre elles, usar l’oli de coco o l’aloe vora orgànic (el seu interior conté una substància gelatinosa). Però ull! Els olis naturals no són compatibles amb el condó, ja que poden danyar les propietats del làtex. Per això, el convenient és evitar unir ambdues opcions.
Imagen: Pexels.com
I fa un cop d’ull a l’envàs
Si esculls productes amb un embolcall més sostenible, o que resultin més fàcils de reciclar, faràs un favor al medi ambient. Existeixen opcions que, en lloc de plàstic, empren recipients reutilitzables de vidre.Massatges i hidratació en verd
L’oli de coco orgànic o la teva planta d’aloe vora valen per molt més. Converteix-los en un producte multiús ecològic i empra-ho en els teus massatges en parella. Fins a pots ficar-los en el teu neceser per aconseguir una rutina de bellesa més sostenible amb el planeta. No solament hidraten les teves mans, també ajuden a cuidar el teu pèl i fer que llueixi més suau.
Salta’t la dutxa eròtica
El sexe passat per aigua, sota la dutxa, és plaent, però també constitueix un malbaratament important d’aigua. I ja gastem massa: 100 litres per persona i dia, segons el Fòrum de l’Economia de l’Aigua, de la Universitat d’Alcalá.
L’advertiment de saltar-se la “dutxa eròtica” va per a tots, però sobretot resulta essencial, si vius en una regió on les sequeres ja suposen un problema per si mateixes. És un desaprofitament d’un recurs important i, probablement, no tan divertit com promet.
Canvia’t a les joguines ressò
La propera vegada que busquis una joguina eròtica, escull un producte fet de materials reciclables, que inclogui bateries reutilitzables o que puguis recarregar-ho amb la llum del sol. I és que la creixent consciència sostenible ha empès a crear aquest tipus de productes també de major qualitat.
Si seguim les pautes de l’ecologisme, el dildo (consolador) o joguina amorosa més sostenible resulta aquell que dura més temps. Els hi ha de fusta, orgànics, hipoalergénicos i que eliminen els ftalatos. Per unir sostenibilitat i vida sexual, busca un producte segur, d’alta qualitat. Si l’article es compon del 100 % de silicona d’ús mèdic, cristall de borosilicato o acer inoxidable, no deixarà residu i durarà molts anys.
Imagen: Pexels
I usa la tovallola
Si et neteges després de les teves relacions sexuals, evita les toallitas humides d’un sol ús, ja que la majoria d’elles no són biodegradables, suposen un problema mediambiental de primer ordre i bloquegen la xarxa de sanejament urbà. En el seu lloc, recorre a la clàssica tovallola de cotó o tela per a la teva condícia.
Llenceria sostenible
Segons l’Associació Espanyola de Recuperadors d’Economia Social i Solidària, tirem a les escombraries 390.000 tones de roba i uns altres tèxtils cada any. ja que moltes peces incorporen fibres plàstiques que triguen dècades a descompondre’s, la propera vegada que busquis un conjunt de roba interior, pots pensar en una peça íntima sostenible, que prevalgui la producció ètica i els teixits naturals més amables amb el planeta. Si reciclem més i ens preocupa com mai l’entorn, com no anàvem a preocupar-nos pel que utilitzem per cuidar un plaer tan íntim?
