Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

10 malalties pròpies de l’estiu: quins són i com superar-les

Les altes temperatures, la proliferació dels insectes o el contacte amb l'aigua són factors que incideixen directament en el desenvolupament de diferents afeccions

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dilluns, 29 de Juliol de 2019

Fins al 23 de setembre, dia en el qual acabarà l'estiu, hem de preparar-nos per conviure amb calors sufocants, la proliferació d'insectes… factors que, al costat d'uns altres com el major contacte amb l'aigua de les piscines, incideixen en moltes afeccions pròpies de la temporada estival. Carmen Jodar Casanova, metge de família d'atenció primària al centre de salut de Castilleja de la Costa (Sevilla) i fundadora del portal mimedicoonline.es, ens explica quins són les afeccions més comunes en aquesta època, en què consisteixen, com prevenir-les i de quina manera tractar-les perquè solament hàgim de preocupar-nos de seguir els seus consells i gaudir de les nostres anhelades vacances.

1. Gastroenteritis

Aquesta afecció intestinal que pot ser provocada per diverses causes, com a virus o menjar en mal estat, és la més comuna de l'estiu. Els seus símptomes? Dolor abdominal, diarrea, vòmits i, fins i tot, febre. La doctora Jodar Casanova recomana una dieta absoluta al principi, i una dieta tova després, a més de paracetamol si dona febre. Però sobretot resulta fonamental hidratar-se, ja que aquesta afecció de pronòstic lleu pot agreujar-se per deshidratació, més encara en el cas d'ancians i nens. La seva durada pot variar entre els tres i els cinc dies i no precisa d'atenció mèdica, sempre que no sigui per intoxicació alimentària. D'altra banda, Jodar Casanova aconsella evitar pastilles que tallin la diarrea, i les prohibeix en el cas de gastroenteritis bacteriana.

Dieta per a la gastroenteritis, què aconsellen els experts?

2. Conjuntivitis

Generades en la seva majoria per un virus, solen acompanyar als catarros estiuencs. Els seus símptomes són picor en els ulls, irritació i secreció en forma de lleganyes groguenques o groguenques verdoses. Pel seu alt grau de contagi, la doctora recomana acudir al metge per rebre tractament, a més de portar una higiene escrupolosa a les mans. Per prevenir-la, a més d'aquesta higiene, és convenient anar amb compte després de la piscina i assecar delicadament els ulls. Pot perllongar-se entre cinc i set dies.

3. Picades d'insectes

Les picades d'insectes com a vespes, mosquits o puces de vegades provoquen reaccions, principalment en persones al·lèrgiques. Aquestes reaccions poden ser importants en la pell i requereixen tractament amb corticoides. Per prevenir-les és recomanable no apropar-se a zones on hi hagi insectes i utilitzar repel·lent de mosquits. La picor dura entre quatre i cinc dies. Si la reacció és lleu, n'hi ha prou amb solucions típiques de farmàcia, però si és intensa, i provoca una gran inflamació, és necessari acudir al metge.  Aquest any, en concret, les picades de mosca negra, que produeixen butllofes i inflamació, entre altres reaccions, requereixen d'antibiòtics i vigilància d'infermeria, ja que aquestes butllofes en general s'infecten.

4. Catarro

Al principi de l'estiu, pel mal ús de l'aire condicionat poden produir-se catarros. “Els canvis de temperatures creen un bec important similar al dels pitjors d'hivern”, diu Jodar Casanova, qui explica que duren entre tres i cinc dies, no precisen d'atenció mèdica i que, en el cas de febre, han de tractar-se amb paracetamol. Per prevenir-los, es recomana evitar els canvis bruscs de temperatures.

5. Dermatitis

A l'estiu hi ha dos tipus de dermatitis molt freqüents. D'una banda, l'anomenat eritema solar, més comunament conegut com a cremades del sol. En el cas que aquestes siguin lleus, n'hi ha prou amb tractar-les amb aigua i vinagre i after sun a casa, a més d'amb aigua fresca i descans. Però si van acompanyades de butllofes, s'aconsella un tractament per part d'un facultatiu. La inflamació dels pronòstics lleus s'allarga entre tres i quatre dies en els quals no podem posar-nos al sol. I si volem evitar-les, la solució és senzilla: protecció solar amb repeticions cada dues hores.

Una altra dermatitis molt comuna a l'estiu és la causada per la suor. Molt comú en bebè i nens, cada vegada és més freqüent en adults, segons la metgessa. Consisteix en una obstrucció del porus en la qual es visualitza una pompita en la pell i un tacte lijoso que provoca picors. Pot perllongar-se fins als 10 dies i el seu tractament varia en funció de l'edat: en els nens, entre dues i tres dutxes al dia per ajudar a descamar la pell; i en els adults, a més, és recomanable una lleu exfoliació diària. Per evitar-la és recomanable roba de cotó que transpire.

6. Impétigo

Aquesta infecció de la pell, amb freqüència originada pel gratat de les picades, és molt habitual en els nens. Es contagia molt en les piscines, tant en estendre's en el cos com en altres persones, sobretot de la pròpia família per l'ús de la mateixa tovallola. Visualment s'identifica com una crosta groguenca que se situa damunt de les picades i petites butllofes on es crea també crosta. En casos lleus n'hi ha prou amb netejar la ferida amb un antisèptic, però si s'estén, ha de tractar-se amb un antibiòtic utòpic (tipus crema) i fins i tot oral. Per prevenir-ho es recomana tallar bé les ungles dels nens i per evitar el contagi, no anar a la piscina.

7. Otitis externa

Causada per mullar les oïdes en les piscines, els seus símptomes, a part de dolor, es visualitzen per una supuración i secreció purulenta per l'oïda. L'otitis externa precisa d'antibiòtic en gotes. En cas d'haver patit aquest tipus d'afecció amb anterioritat, la metgessa aconsella prevenir la seva reaparició amb l'ús de taps, assecar-se ben l'oïda i intentar no submergir molt el cap, sobretot en les piscines, ja que en el mar és més infreqüent la seva repetició. El dolor pot durar fins a una setmana.

8. Ototubaritis

L'ototubaritis es produeix per canvis de pressió en l'oïda, molt comunes en bussejar o en els viatges amb avió. En desenganxar o aterrar i en submergir-nos en una profunditat es donen canvis ràpids de pressió que en ocasions el nostre cos no aconsegueix assimilar. “És aquesta sensació de taponamiento”, explica Jodar. Per prevenir-ho recomana empassar saliva o mastegar xiclet en els aterratges i enlairaments i seguir les normes bàsiques del bussejo, com les aturades, tant a la pujada i a la baixada, per igualar la pressió. El seu tractament mèdic es recepta per 15 dies, mentre que el dolor que causa aquest desequilibri pot durar entre set i deu dies.

9. Cistitis

Infecció lleu de les vies urinàries que provoca molèsties en orinar i que en general és lleu tret que vagi a major.  En el cas de les persones no reticents, pot ser per portar roba mullada, com a vestits de bany, de forma perllongada. Si és lleu, beure abundant aigua i ingerir nabius pot guarir-la. Però quan ja ha ocorregut altres vegades, és comuna que no pari i acabi amb sagnat en l'orina, intens dolor abdominal i febre, per la qual cosa es necessitarà d'antibiòtics. Sobretot per els qui la pateixen, la doctora recomana realitzar exercici en el sòl pèlvic per “intentar impedir l'accés als bichitos que la causen”.

10. Micosi cutània

Els anomenats fongs, molt freqüents en els peus, són causats per la humitat, bé per la suor o per no assecar-se bé. Tècnicament es tracta d'una inflamació en la pell, en general entre els dits dels peus, que produeix esquerdes i molta picor. “Aquests fongs viuen amb nosaltres, però la humitat provoca una alteració en els seus nivells que necessiten un tractament específic receptat per un metge i que pot durar fins a 15 dies”, afirma Carmen Jodar Casanova. Per evitar aquesta afecció, la metgessa aconsella no utilitzar mitjons per dormir, emprar sandàlies adequades que siguin sempre de pell i no de plàstic o goma per ajudar a la transpiració del peu i si es necessita utilitzar mitjons, triar-los de cotó.

Etiquetas:

estiu malaltia

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones

Informació de copyright i avís legal

Visita el nostre canal Eroski Consumer TV

EROSKI CONSUMER ens prenem molt seriosament la privadesa de les teves dades, avís legal. © Fundació EROSKI

Fundació EROSKI

Validacions d’aquesta pàgina

  • : Conformitat amb el Nivell Triple-A, de les Directrius d’accessibilitat per al contingut web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validació del W3C indicant que aquest document és XHTML 1.1 correcte
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validació de feedvalidator.org indicant que els nostres titulars RSS tenen un format correcte