Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

A la moda i bruns, però sense risc

Tombats en la tovallola, banyant-nos en l'aigua, passejant i sota l'ombrel·la ha d'acompanyar-nos la crema de protecció solar, que ens aplicarem amb freqüència

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 31deJuliolde2009
Img crema solar Imatge: Lindsey T

Creences errònies

/imgs/2009/07/crema-solar.art.jpgEls costums canvien, i l’avui tingut per vulgar pot demà ser interpretat com a paradigma de l’elegància i l’exclusivitat. I no sols ha ocorregut amb els avui omnipresents i a vegades caríssims pantalons vaquers, l’origen de peça dels quals professional, rude i resistent no pot ser menys glamurós. Alguna cosa semblança passa amb l’hàbit de lluir una pell bronzejada, estar bru és sinònim avui de bellesa i bon viure. Però no sempre va anar així: la bella Scarlett O´ Hara, en una escena del que el vent es va emportar, que transcorre en l’època de la Guerra de Secessió (1861-1865), es mostrava afligida pel to bronzejat de la seva pell, en aquells dies gens elegant per massa característic de les capes rurals i menys riques de la població. Fins que, mig segle després, la pionera de la moda tal qual avui es concep, la francesa Coco Chanel, va donar el primer impuls al canvi que al llarg dels anys ha anat deixant l’assumpte com avui el coneixem: l’anteriorment injuriat color torrat en la pell, que remetia a una cosa tan ordinària com el treball físic a l’aire lliure, s’identifica amb l’oci, el bon viure i la preocupació per l’estètica i la imatge personal.

En realitat, fa ja molts segles que es ve utilitzant tot tipus de productes per a mantenir la pell conforme dicta la moda de l’època. A més de les pólvores d’arròs als quals recorrien les nostres avantpassades per a blanquejar la seva pell, s’han usat altres remeis, com l’oli d’oliva, el iode per a les ferides i el suc de llimona, en aquest cas amb la finalitat que el sol penetrés al més aviat possible en la pell i produís l’efecte esperat, el bronzejat. A diferència de llavors, avui es coneixen els efectes perniciosos de prendre el sol sense les degudes precaucions. La més important -a més d’evitar exposicions prolongades o durant les hores més nocives- és utilitzar, i amb la freqüència deguda, cremes solars amb el factor protector adequat per a cada tipus de pell. Però no n’hi ha prou amb anar amb compte amb el sol: l’obsessió per exhibir una pell daurada en qualsevol moment de l’any ha contribuït al fet que es popularitzessin altres opcions, com els solariums i les cremes autobronceadoras.

Més enllà de la seva insubstituïble contribució a la vida en el planeta i la seva suposada aportació a l’estètica humana, l’astre rei reuneix qualitats beneficioses per a l’ésser humà. Està demostrat que millora el nostre estat d’ànim i que augmenta els nivells de vitamina D del nostre organisme, la qual cosa ajuda a reduir l’impacte de complicacions comunes en la vellesa, com l’osteoporosi i altres problemes en els quals es veuen compromesos els ossos, així com en la prevenció de les malalties coronàries. Ara bé, per a aconseguir aquests efectes positius, no és necessari prendre el sol a la manera en què el fem a la platja, la piscina o el jardin: n’hi ha prou amb passejar uns minuts cada dia. Com prendre el sol Tant si el cel està encapotat com si es gaudeix de la platja sota l’ombrel·la, és necessària la crema protectora

Amb cap i en la seva justa mesura. El risc, cert i mil vegades comprovat, de prendre el sol sense respectar les prevencions és sofrir cremades, eritemes, envelliment prematur de la pell i càncer de pell. Cada any es detecten a Espanya 3.200 casos de melanoma, el càncer de pell més agressiu. En cinc anys, el nombre de casos es duplicarà i més del 10% d’ells seran mortals. Sapiguem també que les cremades sofertes a principis de temporada o en estius passats no es curen quan desapareixen les rojors i butllofes: la nostra pell té memòria, acumula els estralls soferts al llarg de la vida i els problemes poden presentar-se molts anys després d’haver deixat de prendre el sol de manera incorrecta. Els experts de CONSUMER EROSKI aconsellen adoptar precaucions i adquirir hàbits correctes perquè els raigs solars d’aquest estiu ens aportin un bonic bru però no danyin la nostra pell ni perjudiquin la nostra salut.

Falsos mites

La incidència del melanoma ha augmentat a Europa per diversos motius. Un dels fonamentals és la creixent deterioració de la capa d’ozó, que fa que les emissions de raigs ultraviolats siguin més intenses i, per tant, més nocives per a la pell. Un altre, que els usuaris no saben com, quan i on han d’aplicar-se la crema solar, i bona part de la culpa d’aquesta situació la tenen certes creences errònies contra les quals han de lluitar les campanyes d’informació i prevenció que cada estiu alerten sobre els perills del sol i la necessitat de protegir-se amb filtres solars. El major repertori de falsos mites té com a protagonista a la crema solar.

Es pensa que no és necessari aplicar-la-hi els dies ennuvolats, o que sota ombrel·les o tendals playeros els efectes perniciosos del sol desapareixen. Un error en tots dos casos: tant si el cel està una mica encapotat com si es gaudeix de la platja sota l’ombrel·la, és necessari aplicar-se la crema protectora. Perquè els núvols no filtren els raigs UVB i sense protecció estem indefensos davant aquestes emissions, responsables de les cremades i els eritemes que pot sofrir la nostra pell. I encara que hi ha diferència entre la radiació que es rep sota un tendal o a ple sol, la sorra reflexa fins a un 35% dels raigs solars que rep.

Tampoc és cert que mentre s’està en l’aigua el sol a penes perjudica: si nedem en la superfície l’aigua fa un efecte lupa que augmenta la radiació que rep la nostra pell. I també s’equivoca qui pensa que les persones amb pells més brunes o ja bronzejades poden prescindir de crema protectora. La pell bruna actua com a barrera natural enfront de les cremades, però els raigs ultraviolats continuen penetrant en la pell, amb el risc de produir danys cel·lulars, arrugues, taques i fotoenvelliment. No hi ha excuses que valguin, la crema protectora és imprescindible en qualsevol situació. I tampoc és cert que prendre el sol sense cremes de protecció seca els grans, barbs i punts negres dels rostres dels adolescents. És més, l’efecte que s’aconsegueix és just el contrari: un rebrot acneico.

Paginació dins d’aquest contingut


Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions