Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Psicologia i salut mental

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Afrontar malalties incurables

L'actitud del pacient davant la vida, així com el suport familiar i social és fonamental per a conviure amb una malaltia incurable

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimecres, 14deDesembrede2005
Img terminal p

La vida familiar, social i laboral s’altera per complet davant l’aparició d’una malaltia, més encara si aquesta és irreversible o degenerativa, situació que obliga el pacient a canviar de manera radical la seva manera de vida. Hi ha malalties per a les quals la medicina actual no té solucions o els tractaments de les quals no aconsegueixen els resultats esperats. Per aquesta raó, rebre la notícia que es pateix una malaltia d’aquest tipus és un dur cop per a qui la sofreix i per als seus familiars. No obstant això, els psicòlegs afirmen que es pot conviure amb una malaltia d’aquestes característiques després de superar una sèrie d’etapes que passen per la negació de la situació, en primer lloc, i per certa rebel·lia després. Són actituds normals que amb el pas del temps i l’ajuda dels sers estimats solen desembocar en una última fase d’acceptació i adaptació, encara que la tristesa i els episodis depressius poden aparèixer de manera continuada. En aquest sentit, les associacions de suport realitzen una labor excel·lent, afavorint que malalts i familiars aprenguin a conèixer la malaltia, a acceptar-la i a treure el màxim partit a la vida amb les limitacions progressives a les quals poden veure’s sotmesos els malalts.

L'actitud és un element definitiu

Ja sigui per l’aparició d’una malaltia incurable, per un accident que provoqui viure la resta de la vida en una cadira de rodes? la persona que rep la notícia que pateix una malaltia per a la qual no existeix solució passa per diverses fases, segons indica María de la Mar González Muñoz, psicòloga i directora del Centre de Psicologia PsicoSalud, de Madrid.

  • Negació: Pensar que la situació és impossible, que no pot estar passant. Moltes persones no volen acceptar el problema i arriben a convèncer-se que es tracta d’un error mèdic.
  • Enfrontament: Rebel·lia davant la situació. Una vegada que els malalts comencen a assimilar el diagnòstic mèdic, és molt comú enfadar-se amb el món, amb els altres o fins i tot amb un mateix per tenir una malaltia per a la qual no existeix solució.
  • Acceptació i adaptació: Una vegada compresa i assimilada la situació és habitual mostrar símptomes depressius, com per exemple, estar més tristos, irritables, apàtics o ansiosos en pensar en tot el que se’ls ve damunt. Després d’aquest període d’adaptació, decideixen què fer amb el temps que els queda i quina actitud adoptar.

A vegades, segons adverteix la psicòloga, alguns pacients es queden ancorats en algunes de les primeres etapes, no evolucionen i ho afronten malament, per la qual cosa sofreixen per partida doble: “d’una banda per la malaltia, i per un altre per la no acceptació d’una situació real i irrevocable”. No obstant això, hi ha persones que afronten aquestes situacions molt millor, la qual cosa afavoreix que tant ells com els seus familiars o les persones que els envolten acceptin millor la nova situació i s’ajudin entre tots. No hi ha dubte que la vida per a aquestes persones és diferent des del moment en què coneixen la seva malaltia, ja que hi ha multitud d’activitats que abans podien fer i que en la seva nova situació els resultaran impossibles. Però, com assenyala González Muñoz, és molt important que tant ells com els seus familiars i amics tinguin en compte que hi ha moltes altres que sí que poden fer i que han de “aprendre a valorar altres aspectes de la vida que abans passaven desapercebuts i que valen la pena ser tinguts en compte”. La psicòloga adverteix que molts d’aquests malalts pensen que la seva nova vida és una manera de viure de segona categoria, però no creu que sigui cert i incideix en la importància de donar al malalt “un motiu per a aixecar-se cada matí, una meta que aconseguir i una valoració personal del que fa dia a dia”. Per a aconseguir arribar a aquesta acceptació, una situació realment difícil, existeixen estratègies que poden ajudar a manejar el procés de malaltia, segons explica Maribel Carreras Barba, psicòloga del Grup Luria Psicòlegs, de Madrid:

  • Viure el present: Gaudir del que es té i no sofrir pel que es pugui perdre.
  • Mesurar la vida en termes de qualitat, no de quantitat: Intentar veure la vida en profunditat, “a l’ample, l’alt i el llarg, i no sols al llarg, pels metres recorreguts”.
  • Buscar solucions: Encara que no pugui triar les circumstàncies que est vivint, sí que pot triar com respondre davant elles.
  • Cuidar-se: Descansar, alimentar-se adequadament.
  • Distreure’s: Realitzar activitats que li vingui de gust i que no li suposin un gran esforç.
  • Confiar en el quipo mèdic: Consultar als metges tots els dubtes que tingui respecte al procés de malaltia i sobre com controlar totes les molèsties derivades d’aquesta.
  • Evitar que la malaltia no sigui el centre de la seva vida: Es pot continuar treballant, fent activitats que ens agradin i tenint moments feliços i positius encara que es pateixi una malaltia greu.

A més, hi ha associacions de suport que realitzen una labor excel·lent, afavorint que malalts i familiars aprenguin a conèixer la malaltia, a acceptar-la i a ensenyar-los com treure el màxim partit a la vida amb les limitacions progressives a les quals poden veure’s sotmesos els malalts.

Paginació dins d’aquest contingut

  •  No hi ha cap pàgina anterior
  • Ets a la pàgina: [Pág. 1 de 3]
  • Ves a la pàgina següent: Els cuidadors »

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions