Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Psicologia i salut mental

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Ansietat associada a la personalitat o a vivències puntuals

La reacció davant determinades situacions varia si l'ansietat s'associa a la personalitat o a l'estat en què es troba una persona

Img gente a trabajar Imatge: kozumel

No és el mateix ser ansiós que estar ansiós. Quan una persona es troba davant situacions d’estrès o d’ansietat no actua igual que quan se sent tranquil·la. De la mateixa manera, tenir una personalitat ansiosa pot afectar al comportament davant les diferents situacions de la vida quotidiana. S’ha demostrat que els trets que descriuen a una persona com a ansiosa o estar sotmès a un període d’ansietat són dues situacions ben diferents i que, a més, modulen els processos d’atenció de forma diferent. Aquesta conclusió obre la porta a possibles tractaments per a certs trastorns d’ansietat.

És la primera vegada que se separa el fet de tenir una personalitat ansiosa amb un episodi d’ansietat puntual. Sempre s’havia assumit la seva equivalència. L’argument fins ara era que tots dos tipus d’ansietat es caracteritzaven per facilitar el processament d’informació negativa (por, males notícies…). La primera, denominada ansietat-esquinço, es correspon amb una característica de personalitat que assenyala certa propensió a la inquietud i al desassossec persistents. L’ansietat-estat és una reacció emocional puntual, com a resposta a una situació o context estresante. Per tant, té una naturalesa més immediata i menys duradora.

Investigadors del Departament de Psicologia Experimental i Fisiologia del Comportament de la Universitat de Granada han analitzat els efectes de l’una i l’altra. Els resultats, publicats en ‘Psychological Science’, mostren que, en tots dos casos, es reacciona de manera diferent a com seria d’esperar amb una actitud més serena i tranquil·la, però la reacció és diferent si l’ansietat s’associa al tret o a l’estat.

Dos subtipos, dues afectacions

Els estereotips sobre les capacitats de les dones generen diferents nivells d’ansietat en les estudiants

Per establir si hi havia diferències de reacció en els dos tipus d’ansietat, els investigadors van treballar amb quatre grups: participants amb alts i baixos nivells d’ansietat-esquinço i altres dos grups a els qui van induir prèviament un estat d’ansietat elevat o un estat afectiu positiu. Els resultats van revelar respostes diferents respecte a l’atenció. Els participants amb ansietat-esquinço van destacar per un dèficit en el funcionament de la xarxa de control cognitiu, encarregada de la resolució de conflictes i el control voluntari de l’acció. Aquestes funcions estan relacionades amb el còrtex prefrontal (àrea associada amb la funció de pensar sobre el futur, fer plans i realitzar accions).

Els participants amb ansietat-estat van aconseguir índexs superiors d’alerta i orientació, relacionats amb les xarxes d’atenció més influïdes pels processos d’anàlisis de l’estímul. A més d’aportar les primeres evidències sobre les diferències d’aquests dos tipus d’ansietat en modular els processos d’atenció, el treball també posa de manifest que aquesta variació es dona en circumstàncies que no requereixen processar la informació afectiva.

Els investigadors creuen que esclarir aquesta dissociació és molt interessant per desenvolupar teràpies que permetin als pacients amb problemes d’ansietat desenvolupar una major capacitat per controlar el seu comportament. Se’ls ensenyaria a enfortir mecanismes que els centrin en les demandes de la situació i prescindir de qualsevol element de distracció.

Estreta relació

Les ansietats esquinço i estat estan íntimament relacionades. Una persona amb un nivell d’ansietat-esquinço baix pot mostrar reaccions de forta ansietat davant situacions precises, com un examen; una persona amb un nivell elevat de la mateixa, per regla general, té una ansietat-estat també alta i se sentirà nerviosa no només davant un examen, sinó en moltes altres situacions. Molts especialistes asseguren que l’ansietat-esquinço subjeu en nombrosos trastorns d’ansietat. Té una important càrrega genètica i es considera que podria estar implicada en una major vulnerabilitat per patir trastorns d’ansietat i de depressió.

Per a alguns autors, la manifestació més pura d’un nivell elevat d’ansietat esquinço és el Trastorn d’Ansietat Generalitzada. La majoria de les persones que sofreixen aquest problema asseguren tenir una personalitat ansiosa. Entre els principals símptomes del Trastorn d’Ansietat Generalitzada destaquen: dificultat per concentrar-se o per controlar la preocupació (sovint, excessiva), sudoració, palpitacions, dificultat per respirar, símptomes gastrointestinals, fatiga, irritabilitat, tensió muscular, maldecaps, tremolors, inquietud i alteracions del somni.

NOIES, ANSIETAT I MATEMÀTIQUES

Img
Diversos estudis han constatat que l’actitud del sexe femení davant les matemàtiques no és la mateixa que la del sexe masculí. Això es deu a l’ansietat. A causa de la sensació d’haver de demostrar “una mica més” que el seu homòleg del sexe masculí, moltes professores viuen les matemàtiques amb angoixa. Un estudi dut a terme per investigadors de la Universitat de Chicago (EUA), publicat en la revista ‘Proceedings of the National Academy of Sciences’, constata que les mestres de l’escola elemental que senten ansietat davant l’assignatura, sovint, passen l’estereotip als seus estudiants noies, que rendeixen llavors menys que els nois.

A l’inici dels experiments, els assoliments en matemàtiques no estaven associats amb l’ansietat de la professora. No obstant això, al final de l’any escolar, com més nervioses es mostraven, més probable era que les noies, però no els nois, creguessin en la següent idea: els nois són bons en matemàtiques i les noies són bones en lectura. I durant les següents proves de matemàtiques, els investigadors van descobrir que les noies que acceptaven aquest estereotip rendien pitjor que les joves que no ho feien.

Aquest estudi concorda amb un treball elaborat per investigadores de les universitats nord-americanes de Villanova, Wisconsin i Califòrnia, que conclou que en països amb més equitat de gènere hi ha també més equilibri entre els nivells de matemàtiques. Les investigadores expliquen que els estereotips sobre les capacitats de les dones generen diferents nivells de confiança en si mateixes, així com ansietat en les nenes.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions