Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Psicologia i salut mental

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Ansietat en nens per la separació dels seus cuidadors

Si no es tracta a temps, el futur adult té més probabilitats de sofrir trastorn de pànic o agorafòbia

Img chico triste Imatge: Varavas

Un bebè necessita tenir als seus cuidadors a prop. Quan aquests s’allunyen, sovint, sent por perquè depèn d’ells per a la seva supervivència. No obstant això, quan el nen ha superat els dos anys i sent un malestar excessiu en separar-se dels seus cuidadors o anticipa la separació, és possible que sofreixi un trastorn d’ansietat per aquest motiu. Encara que les causes del seu desenvolupament són variades, és freqüent que un dels cuidadors hagi establert un vincle ansiós o insegur amb el nen. Un diagnòstic precoç evita problemes de depressió i fòbies en la infància, així com les probabilitats de sofrir altres trastorns de pànic en l’etapa adulta.

La por a separar-se dels cuidadors és alguna cosa habitual, sa i adaptatiu en nens menors de dos anys i mitjà. Un bebè necessita als seus cuidadors (pares, avis, germans majors, etc.) per a la seva supervivència física i desenvolupament psicològic. Per això, molts ploren de manera desesperada quan la seva mare, el seu pare -o els cuidadors amb els qui manté més relació- s’allunyen. La vivència psicològica del nen li transmet que la figura que li manté a resguard dels perills, li dona seguretat i serenitat, li deixa desemparat.

Aquesta por a la separació sorgeix cap als 8 mesos d’edat i acaba al voltant dels 14 mesos, quan el nen comença a entendre que els seus cuidadors són persones diferents a ell. En aquesta etapa ja té un estret llaç afectiu amb ells i encara no comprèn què és el temps, així que no sap que un cuidador pot allunyar-se i tornar al cap d’una estona. La por a separar-se és una fase freqüent en aquesta etapa de la infància. Si el desenvolupament físic i psicològic del nen és el desitjable, perdrà aquesta por a poc a poc i la seva ansietat es concentrarà en altres situacions, com les persones desconegudes, els animals o la foscor.

Més en les nenes

Els nens esgrimeixen pors fantasiosos per verbalizar la seva ansietat i molts cuidadors creuen que no són més que imaginacions

Es calcula que prop del 4% dels nens sofreixen ansietat per separació. Pot ser puntual en separar-se dels seus cuidadors, en el primer dia de col·legi o si se senten malament per algun motiu. En alguns casos, aquesta ansietat pròpia dels bebès es manté durant la infància i es converteix en un trastorn. En altres ocasions, un nen que no sofria aquest problema comença a manifestar els símptomes de malestar físic i psicològic quan se separa dels seus cuidadors o creu que es va a separar d’ells.

El nen té por que els seus pares no tornin o que morin. Els símptomes propis de l’ansietat (agitació, palpitacions, plors) poden acompanyar-se de depressió o tristesa. Altres símptomes físics molt freqüents són els tremolors, els maldecaps o d’estómac i els vòmits. Per aquest motiu, es resisteixen a separar-se, necessiten dormir sempre amb els seus pares o sovint tenen malsons en les quals se separen d’ells o a aquests els passa alguna cosa dolent.

Aquest trastorn és més habitual en les nenes i es desenvolupa cap als nou anys, encara que no és rar en l’adolescència. Si l’inici és tardà, els símptomes són en general més greus.

Molts nens esgrimeixen pors fantasiosos per verbalizar la seva ansietat: diuen tenir por que raptin als seus pares o que un monstre els mengi. Els cuidadors creuen, llavors, que no són més que imaginacions del nen. No obstant això, en realitat és una manifestació de l’ansietat per separació. Aquests símptomes es detecten abans dels 18 anys i duren com a mínim un mes per realitzar el diagnòstic. Si duren menys, es deuran a alguna circumstància estresante que visqui el nen, com el canvi de col·legi, problemes escolars o crisis de parella dels pares, entre unes altres.

Causa d’absentisme escolar

Aquest trastorn provoca greus problemes en diferents àmbits de la vida del petit, com en el col·legi o en les seves relacions amb altres nens o adults. L’ansietat per separació és una de les principals causes d’absentisme escolar. És un trastorn que no es diagnostica amb tanta facilitat com uns altres, perquè molts pares o professors consideren que el nen intenta lliurar-se d’algun tipus de responsabilitat, com el fet d’acudir a classe. No és infreqüent, d’altra banda, que aquest trastorn es confongui amb la fòbia escolar, molt habitual entre els cinc i els dotze anys.

Sobreprotección o ansietat

Les causes d’aquest trastorn poden ser molt diverses. Al contrari que en altres problemes psicològics infantils, la família del nen gaudeix de bones relacions afectives. En tot cas, els pares tenen una actitud sobreprotectora amb els seus fills i, de forma constant, adverteixen al nen dels perills de caure, si es fes dany, de córrer, etc. També és freqüent que, almenys un dels cuidadors, hagi establert un vincle alguna cosa ansiós o insegur amb el nen.

Molts pares que creen aquest tipus de vincle han sofert en la seva infància un trastorn d’ansietat per separació. D’altra banda, es desenvolupa en nens que han viscut algun tipus de trauma quan estaven separats dels seus cuidadors.

Tractament de l’ansietat per separació

El tractament cognitiu-conductual és un dels més emprats. L’objectiu és que el nen adquireixi determinades habilitats per reconèixer la seva ansietat i afrontar-la. D’aquesta manera, aprèn a distingir els símptomes (pensaments i problemes físics) que desenvolupa quan té por a separar-se dels seus cuidadors i pot interioritzar diferents recursos per manejar l’ansietat. És habitual que se li demani que redacti una llista de les situacions que li causen més ansietat (que els pares li deixin solament a casa o que es vagin de finalització de setmana sense ell, a cura d’altres persones).

S’ordenen les situacions en funció del grau d’ansietat i s’afronten de forma progressiva a partir de la circumstància que causa menys ansietat. Per facilitar l’aprenentatge, s’utilitzen estratègies com a jocs de rol o tècniques de relaxació. És habitual que els pares participin en tot el procés terapèutic.

Els experts coincideixen en la importància de detectar de manera precoç aquest trastorn per evitar problemes en el desenvolupament psicològic del nen, ja que poden desembocar en depressió o fòbies. Si aquest no es tracta a temps, augmenten les probabilitats de sofrir altres problemes en la vida adulta, com un trastorn de pànic o agorafòbia (temor obsessiu als espais oberts).

CONSELLS PER PREVENIR I TRACTAR

Els pares se separen dels seus fills quan han de sortir de casa o quan els deixen amb altres cuidadors. Aquesta ha de ser una situació sana i adequada. Els següents consells són útils tant per als menors de dos anys i mitjà, com per a la resta.

  • És preferible separar-se dels més petits quan hagin menjat i estiguin relaxats. És més fàcil que es desperti la por a la separació si estan cansats o amb gana.
  • Cal explicar-los que el cuidador es va, però tornarà, i fer-ho amb el seu llenguatge, sense escatimar detalls: “Papà i mamà es van a treballar i aquesta tarda, després que hagis berenat i hagis vist els dibuixos, tornaran i ho passarem bé”. Alguns psicòlegs recomanen deixar al nen un objecte (com un ninot) perquè ho cuidi fins al retorn del progenitor. El nen recordarà que el seu cuidador tornarà.
  • És aconsellable practicar amb separacions curtes, dir-li al nen que mamà es va a una altra habitació i que torna quan ell acabi de veure els dibuixos. En general, el nen cridarà a la seva mare de tant en tant per assegurar-se que està a casa i aquesta ha de respondre per tranquil·litzar-li. D’aquesta manera, aprèn que els seus cuidadors no es van.
  • Abans de separar-se del nen, el cuidador ha de mantenir-se tranquil. Els menors són molt sensibles als estats d’ànim de les persones amb els qui tenen forts llaços efectius. Si el cuidador està ansiós, és fàcil que ho transmeti.
  • Està desaconsellat per complet separar-se del nen amb enganys, com dir-li “de seguida torno”, per tranquil·litzar-li, quan en realitat no serà així.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions