Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Celiaquía i depressió

Les dones amb celiaquía sofreixen depressió amb més freqüència que aquelles que no tenen la malaltia, fins i tot quan segueixen una dieta sense gluten

El 27 de maig se celebra el Dia Mundial de la Celiaquía, la malaltia intestinal crònica que es caracteritza per la intolerància al gluten. Afecta entorn del 1% de la població i està considerada com una de les malalties amb base genètica més freqüent. A Espanya s’estima que hi ha entre 200.000 i 400.000 celíacos, però solament unes 20.000 persones estan diagnosticades. Les últimes recerques sobre aquest mal assenyalen que les persones celíacas tenen major probabilitat de sofrir trastorns neurològics, com a esquizofrènia, alteracions de la personalitat o autisme, i especialment en el cas de les dones pel que fa a la depressió. En aquest article es detallen les raons d’aquesta elevada incidència, a més dels problemes nutricionals associats.

Img depresi en celiaqui art
Imatge: Persona Majestica Photography

Nombroses recerques assenyalen que les dones que pateixen aquesta malaltia tenen una major probabilitat de sofrir depressió. En un estudi recent realitzat per investigadors de les universitats de Drexel, Pennsilvània i Syracusa (EUA), es va avaluar l’estat de salut física i psicològica de 177 dones celíacas que seguien una dieta adequada per combatre la seva malaltia. A pesar que tenien menys símptomes de depressió que els qui no seguien la dieta, estaven més deprimides que la població general.

Segons els autors, una dieta sense gluten permet reduir la probabilitat de sofrir depressió. Però, així i tot, la incidència d’aquest trastorn de l’ànim és elevada. Com explica un dels investigadors, “aquestes persones van registrar índexs més alts d’estrès, depressió i problemes entorn de la seva imatge corporal, pes i forma, en comparació de la població general”.

Per què sofreixen més depressió les dones celíacas?

La mala absorció de nutrients pot alterar la capacitat de l’organisme de generar els neurotransmisores que regulen l’estat d’ànim
Les dones sofreixen celiaquía amb més freqüència. Alguns estudis assenyalen que afecta al doble de dones que d’homes. Per això, les recerques s’han centrat a estudiar la relació entre depressió i celiaquía en el sexe femení. De totes maneres, la comunitat científica encara no ha arribat a un consens sobre les raons d’aquesta elevada incidència de depressió en les dones celíacas.

Un motiu pot ser que aquesta malaltia redueix de manera notable la qualitat de vida de moltes persones. Alguns dels seus símptomes més habituals són: distensió i dolor abdominal, excessives flatulències, hemorràgies, deposicions freqüents i malolientas, vòmits o inapetencia. No és d’estranyar, per tant, que les incomoditats generades per la intolerància al gluten afectin de manera negativa a l’estat d’ànim. Cal tenir en compte, a més, els inconvenients de portar una dieta restringida i que es tracta d’una dolència crònica que pot conduir a tenir pensaments negatius i derrotistes.

D’altra banda, la incapacitat per absorbir el gluten provoca que aquestes persones tinguin deficiències nutricionals, sobretot, quant a vitamines i minerals. Molts nens i adolescents celíacos tenen major risc de deficiència de determinats micronutrientes, com a ferro i àcid fólico, vitamina D i calci, i per això, seran adults amb problemes de salut com a anèmia ferropénica o retard en el desenvolupament, entre uns altres. Alguns investigadors assenyalen que la mala absorció de nutrients pot alterar la capacitat de l’organisme de generar els neurotransmisores que regulen l’estat d’ànim.

Posen com a exemple que les persones celíacas tenen dificultats per absorbir de manera correcta el triptòfan, una substància fonamental per a la producció de serotonina, el principal neurotransmissor relacionat amb l’estat d’ànim i els nivells del qual es troben disminuïts davant una depressió. No obstant això, adverteixen que la mala absorció de nutrients com el ferro o l’àcid fólico pot provocar apatia, fatiga o problemes de memòria, símptomes que es poden confondre amb els propis de la depressió.

Per reduir al màxim les possibles complicacions físiques i psicològiques de la celiaquía, els experts estan d’acord que el més favorable seria un diagnòstic precoç per instaurar al més aviat possible una alimentació exempta de gluten, aspecte que pot ser complicat perquè cursa amb manifestacions clíniques molt variades i, fins i tot de vegades, és asintomática.

Què és la celiaquía?

Les persones celíacas sofreixen una alteració en la mucosa de l’intestí prim proximal, que és la part més propera a l’estómac, que els impedeix absorbir i metabolizar el gluten dels aliments. El gluten, una proteïna present en alguns cereals com a blat, ordi, sègol, triticale (híbrid de blat i sègol) i, és possible que també la civada, conté una substància que es denomina gliadina, que és la que causa toxicitat en els afectats. El problema està en què molts aliments de consum habitual i bàsics per a una dieta equilibrada contenen gluten. Encara que aquesta malaltia crònica sol aparèixer en la infància, també pot debutar en la vida adulta i, fins i tot, en ancians. A més, moltes persones la sofreixen durant anys sense arribar a ser diagnosticades perquè els símptomes gastrointestinals no són clars i pot relacionar-se amb altres dolències.

CELIAQUÍA I TRASTORNS NEUROLÒGICS

Un estudi realitzat per científics de les universitats de Tubinga, Friburg i Marburgo (Alemanya), i Zurich (Suïssa), publicat l’any 2009, va trobar que el 35% pacients celíacos avaluats tenien problemes psicològics, com a depressió, psicosi o alteracions de la personalitat. Fins i tot, malgrat que molts d’ells seguien una dieta lliure de gluten. Encara que la mostra de l’estudi era molt petita, solament amb 72 pacients, els investigadors van considerar els resultats reveladors.

Altres recerques relacionen la celiaquía amb diversos trastorns neurològics, com l’autisme o l’epilèpsia . En un article publicat l’any 1991 en el “Journal Autism Child Schizophrenia”, s’explicava que, amb la reintroducció de la dieta amb gluten en nens que sofrien aquesta malaltia, es produïa un empitjorament dels símptomes conductuals de l’autisme . Posteriors estudis, com el publicat en 1999 per científics de la Universitat de Sunderland (Regne Unit), han assenyalat que l’autisme és un trastorn especialment present en els nens celíacos. I, en 2010, una recerca duta a terme a la Universitat d’Alberta (Canadà) mostrava que un nen autista de 5 anys havia millorat significativament després d’eliminar el gluten de la seva dieta.

Per això, en els últims anys, alguns especialistes aconsellen que els nens autistes i celíacos segueixin una dieta sense gluten, ja que la seva mala absorció podria provocar algun tipus de problema en el funcionament dels neurotransmisores. De totes maneres, la comunitat científica adverteix que són necessaris estudis que llancin evidència a aquestes recomanacions i que l’eficàcia d’una dieta sense gluten per combatre l’autisme és baixa.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions