Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Càlculs renals en joves

El nombre de joves afectats per pedres en el ronyó creix, sobretot, a causa d'hàbits poc saludables

Més de dos milions de persones sofreixen càlculs renals a Espanya, principal dolència per la qual s’acudeix a la consulta de l’uròleg. S’estima que en els propers 20 anys la prevalença de la nefrolitiasis es duplicarà, sobretot, en la població jove. El canvi d’hàbits alimentàries, el sedentarisme, la reducció de la ingesta de líquids i, fins i tot, el canvi climàtic són les principals causes que provoquen el seu desenvolupament. A continuació es detallen quins són les pràctiques que es poden modificar per disminuir el risc de desenvolupar les doloroses pedres en el ronyó.

Img calculosrinon art
Imatge: Beautiful Insanity Photography

A Espanya, cada any es diagnostiquen més de 325.000 nous casos de càlculs renals, segons l’Associació Espanyola d’Urologia. I de tots ells, cada vegada més un major nombre corresponen a persones amb una edat propera als 30 anys. Segons el parer dels especialistes, darrere d’aquest increment està el canvi de la dieta mediterrània per costums insans, com la ingesta de menjar ràpid, l’obesitat, la hipertensió arterial i les dislipemias (alteració del nombre de lípids en la sang).

També el canvi climàtic, segons aquesta societat científica, podria ser un factor responsable de pes en el desenvolupament de les denominades pedres en el ronyó. Això s’explicaria per l’augment de la sudoració a conseqüència de la calor, la qual cosa provoca una disminució en la quantitat d’orina i el perill que les sals que aquesta conté s’acumulin en el ronyó. En alguns estudis ja s’havia vinculat amb anterioritat la relació de l’ambient calorós amb el desenvolupament de nefrolitiasis (càlcul renal).

Els experts incideixen en la necessitat de realitzar estudis metabòlics i anàlisi detallada dels càlculs renals per intentar evitar la seva reaparició

Totes aquestes dades són paral·lels als d’un informe recent publicat en ‘Journal of Urology’ i dut a terme per investigadors de la Universitat de Rochester (Regne Unit). Les xifres mostren que des de 1984 fins al 2008 els diagnòstics de nefrolitiasis en joves han augmentat un 6% a l’any. Els científics atribueixen aquest creixement als mateixos motius ja exposats, als quals li sumen l’increment del consum de sal per part de la població juvenil.

Càlculs renals a ratlla: dieta, líquids i activitat física

La nefrolitiasis consisteix en la formació de càlculs o material sòlid en el ronyó a partir de canvis en la composició de les substàncies que componen l’orina, sigui per excés de cristal·lització com per defecte. Aquestes substàncies es poden dividir en diferents tipus segons la seva composició. Entre els materials més freqüents estan l’oxalat càlcic, fosfat càlcic i àcid úric, que es relacionen més amb la dieta. Els especialistes recomanen mesures higiènic-dietètiques com la ingesta abundant de líquids (més de 2 litres al dia) i seguir una dieta amb aliments variats, rics en fibra i dosi adequada de calci. També aconsellen no abusar d’hidrats de carboni refinats, grasses, proteïnes, sal i tenir en compte els embotits i conserves per la seva gran aportació de sodi. En el cas que les pedres siguin d’oxalat de calci, s’aconsella prendre suc de fruites riques en vitamina C (llimona, guayaba o kiwi), però diluït.

És important també abandonar la vida sedentària. L’augment de casos de nefrolitiasis en joves s’ha relacionat no solament una alimentació inadequada, sinó també amb la reducció de l’activitat física. Fer exercici millora la salut general del cos i, en el cas concret del ronyó, activa la circulació i aconsegueix una millor expulsió dels residus que s’acumulen en l’organisme.

Atenció als símptomes dels càlculs renals

El símptoma clàssic d’un còlic nefrítico és un dolor brusc, intens i unilateral en un costat. Aquest malestar pot estendre’s a les regions inguinal, genital i, fins i tot, a la cuixa i acompanyar-se de pal·lidesa, sudoració i vòmits, febre i esgarrifances i presència de sang en l’orina, amb sensació de cremor al miccionar.

A pesar que hi ha disponible un tractament quan el pacient no expulsa per si solament els càlculs, que succeeix en un 30% dels afectats, els experts insisteixen en la necessitat de prevenir el quadre, mitjançant estudis metabòlics i l’anàlisi detallada del material que ho componen, sobretot per la possibilitat de la recidiva (reaparició de la malaltia).

Càlculs renals en la infància

La manifestació de càlculs renals en la població infantil no és la mateixa que la que es produeix entre els adults. En general, els seus símptomes són menys aguts. El còlic nefrítico es dona en menys de la meitat dels afectats i el dolor lumbar i la presència de sang en l’orina (hematúria) és més comuna en nens majors i adolescents. En lactants o en edat preescolar, els símptomes són menys específics, com a irritabilitat o vòmits. Per això, també són diferents els tractaments que s’apliquen entre la població infantil i els adults.

Si bé en l’edat adulta, els càlculs es tracten de forma ambulatòria, en nens és habitual l’ingrés hospitalari per realitzar un estudi i detectar la raó del seu desenvolupament o descartar qualsevol altra malaltia renal. El tractament a l’hospital permet el seguiment del pacient fins a la seva eliminació total. En nens, és habitual que el material s’expulsi en un temps menor que en els adults, amb un índex d’èxit en el procediment similar. A més, al més aviat possible s’instauri el tractament, menys possibilitats hi ha que es tornin a desenvolupar càlculs.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions