Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Com afecta a la salut respiratòria l’aire condicionat?

Les infeccions respiratòries agudes poden aparèixer durant l'estiu, sobretot a causa dels canvis bruscs de temperatura

img_aire acondicionado respiratorios hd

En ocasions es creu que les malalties respiratòries solament apareixen a l’hivern i que la salut pulmonar no es pot veure afectada en altres estacions de l’any, però no és així. Les infeccions respiratòries agudes poden sorgir durant l’estiu, sobretot a causa dels canvis bruscs de temperatura. El següent article explica com influeix l’aire condicionat en la salut respiratòria i ofereix consells per utilitzar-ho de manera correcta i evitar que es converteixi en una amenaça.

Imatge: Stas_K

Els canvis de temperatura són les principals causes de grips i refredats a l’estiu. Les temperatures sufocants de l’exterior, unides a les fortes climatitzacions dels llocs tancats, són la principal raó de la seva aparició.

En entrar en un lloc amb aire condicionat, després d’estar al carrer amb una calor asfixiant, se sent una sensació agradable i reconfortant. El problema es planteja quan es roman aquí durant un temps i la temperatura està mal regulada. Si l’aire condicionat està posat entre 24 i 27 ºC amb una humitat relativa de l’aire del 35% al 60%, es converteix en un aliat enfront de les altes temperatures, però si la temperatura és inferior a 22,5 ºC, llavors es transforma en un enemic.

Què fa l’aire condicionat, a més de refrescar l’ambient

L’aire condicionat pot generar en el cos alteracions musculars com a contractures, problemes nerviosos com ciática, afeccions oculars com conjuntivitis, sequedat de pell… Però les seves conseqüències més importants són els marejos i l’excés de sudoració, a causa del pas de les altes temperatures exteriors a les baixes dels edificis climatizados.

Si la temperatura de l’aire condicionat és molt freda, provoca sequedat ambiental. Quan es respira aquest aire fred i poc humit, les vies respiratòries s’irriten i les mucoses que les recobreixen s’inflamen. Això origina problemes respiratoris com rinitis, faringitis, amigdalitis, laringitis o bronquitis, segons la zona afectada.

Si el manteniment dels dispositius d’aire condicionat és defectuós, aquests poden convertir-se en una font de propagació de fongs, bacteris i virus i, per tant, ser l’origen d’infeccions. Si a això se li uneix l’afectació que es produeix en el sistema immunològic pel fred, és a dir, la disminució de les defenses, el risc de ser contagiat és major. Les afeccions més freqüents originades per aquests agents patògens són constipats, grips, bronquitis, pneumònia, faringitis i afonia, a més de l’empitjorament de patologies respiratòries cròniques. Per tant, és fonamental netejar, almenys una vegada a l’any, tant els filtres com els dipòsits de l’aigua de l’aparell d’aire condicionat.

Els pacients amb asma, al·lèrgia o malaltia pulmonar obstructiva crònica (EPOC), a més dels efectes que l’aire condicionat té en totes les persones, poden experimentar tos, mal de coll, xiulades en el pit en respirar o congestió nasal.

Consells pràctics perquè l’aire condicionat no sigui una amenaça

Per prevenir aquestes conseqüències és fonamental seguir una sèrie de consells senzills:

  • Mantenir la temperatura dels llocs refrigerats entre 24 i 26 ºC; mai baixar de 22,5 ºC.
  • Durant les estades en espais amb aire condicionat, cal prendre abundant líquid per contrarestar la sequedat de les mucoses nasals que produeix.
  • No situar els aparells d’aire condicionat de forma directa sobre les persones.
  • No dormir amb l’aire condicionat posat. És més convenient refrigerar l’habitació abans de ficar-se al llit i després apagar-ho, que mantenir-ho posat, perquè el flux d’aire directe pot perjudicar a la persona que està dormint.
  • Mantenir els filtres i dipòsits de l’aigua dels dispositius nets.

Si es tenen en compte aquests consells, l’aire condicionat pot ser un gran aliat en la temporada de més calor, sempre que es dugui a terme un ús moderat.

Per solucionar qualsevol dubte, pot contactar amb nosaltres a través del correu electrònic cuentanos@lovexair.com i els nostres educadors respiratoris li ajudaran a solucionar les seves consultes.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions