Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Com afecta el consum d’alcohol als nostres pulmons

Diversos estudis demostren que les persones amb un trastorn per ingesta d'alcohol estan més predisposades a sofrir lesions pulmonars i infeccions respiratòries

Img alcohol pulmones hd Imatge: Pixabay

Un estudi epidemiològic realitzat per la Universitat de Nebraska confirma que el cost del consum anual d’alcohol a EUA ascendeix a 220.000 milions de dòlars. Però aquest no és el principal problema, ja que aquest mateix informe també explica que aquest hàbit incrementa de dos a quatre vegades el risc a patir síndrome de dificultat respiratòria aguda, que és potencialment mortal. I altres recerques demostren que les persones amb un trastorn per la ingesta d’alcohol estan més predisposades a patir lesions pulmonars i infeccions respiratòries. En aquest article aclarim de quina manera afecta la presa d’alcohol a la salut, i especialment als pulmons.

Img alcohol pulmonesImatge: Couleur

Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), el consum d’alcohol és una epidèmia en tota regla. L’any 2016, la ingesta mundial va ser de 6,4 litres d’alcohol pur per persona a partir de 15 anys. Cada any moren 3,3 milions de persones per prendre alcohol, la qual cosa representa el 5,9 % de totes les defuncions. Si comparem aquestes xifres amb l’índex de mortalitat mundial que va produir la grip, per exemple, podem confirmar la importància que té el consum d’alcohol en la societat actual.

Trencant mites com el de “beure una copa de vi al dia és bo”

“Una copa de vi al dia és bona per a la salut”. Qui no ha escoltat alguna vegada aquesta afirmació? La idea està molt estesa, però… com pot ser bé el consum diari de calories buides (calories que no aporten nutrients)? La Societat Americana d’Oncologia Clínica apunta que el consum d’alcohol, fins i tot en dosis moderades, està relacionat amb un major risc de patir diferents tipus de càncer.

Prendre una copa amb els amics és una forma de socialitzar, i amb mesura difícilment pot implicar problemes greus. Però què entenem quan parlem de “beure amb mesura”? Segons l’OMS, el consum mitjà de més de 40 g d’alcohol al dia en dones i de més de 60 g al dia en homes resulta perjudicial. Encara amb aquestes recomanacions, també existeixen opinions d’experts, com el doctor Santiago Méndez, de l’Associació Espanyola Contra el Càncer (AECC), qui explica que resulta impossible oferir una xifra de consum d’alcohol que asseguri un risc zero.

Per tot això, cal optar per ser el més cauts possible i aconsellar evitar l’alcohol. I, de prendre-ho, ingerir fins i tot menys de les quantitats recomanades per l’OMS, sense crear l’hàbit de consum diari.

De debò afecta l’alcohol als nostres pulmons?

L’alcohol és perjudicial per a la salut. Són molts els estudis que demostren com el consum d’aquesta substància repercuteix en el nostre esòfag, estómac, intestí prim, sistema circulatori, fetge i cervell. Però també afecta als nostres pulmons.

Gairebé tot l’alcohol exhalat prové dels bronquis. Quan bevem, es modifica el sistema mucociliar, que està format per moc i uns pelillos (cilis) que s’encarreguen de retenir la brutícia de l’aire i dels microorganismes, afectant a les nostres vies aèries superiors (nas i gola). L’aparell mucociliar és la primera línia de defensa dels nostres pulmons i qualsevol fallada en el seu funcionament pot provocar:

  • Bronquitis recurrent.
  • Pneumònia.
  • Bronquiectasias.

Com no va a afectar als nostres pulmons, si els controls d’alcoholèmia es mesuren amb exhalacions? Un estudi realitzat per la Universitat Loyola de Chicago (EUA) va demostrar que els bevedors assidus (més d’una beguda al dia per a les dones i més de dues per als homes) i les persones que es donen “un atracón d’alcohol” almenys una vegada al mes tenien menys òxid nítric (un gas que protegeix els nostres pulmons) exhalat en la respiració que els no bevedors.

El consum crònic d’alcohol repercuteix en el sistema respiratori de la següent manera:

  • Vies superiors. En ells es troben els cilis, i el consum d’alcohol fa que aquests deixin de realitzar la seva funció, permetent el pas de substàncies perilloses als pulmons.
  • En els alvèols es troben els macròfags, unes cèl·lules protectores encarregades d’eliminar els microorganismes que arriben fins a ells. Quan bevem alcohol a l’excés, aquestes cèl·lules deixen de funcionar provocant així infeccions pulmonars.

A més, alguns estudis indiquen que en dosis moderades d’alcohol augmenta la proteïna HSP90, la qual, en altes quantitats, es relaciona directament amb el càncer de pulmó.

Per tant, si es pensa beure alcohol o a brindar en aquestes festes, és important recordar que la mesura és fonamental per cuidar la salut; també la dels pulmons.

Si es necessita més informació sobre aquest tema, es pot contactar amb nosaltres per correu electrònic.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions