Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Com netejar les oïdes sense danyar-los

El cerumen que es produeix en el conducte auditiu extern té la funció de netejar, hidratar i protegir i no cal retirar-ho de manera sistemàtica

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 03 de Març de 2017

L’oïda és un òrgan molt sensible. La seva principal missió és transmetre les ones sonores al cervell. Per al seu correcte funcionament necessita unes cures adequades però, en ocasions, la higiene que es practica en aquesta part del cos no és la més idònia. A continuació es descriu què funció té la producció de cera en l’oïda i per què està desaconsellat utilitzar bastoncillos de cotó o qualsevol altre objecte per a la seva neteja. També s’aporten consells sobre com cuidar el conducte auditiu extern.

Imatge: VGeorgiev

En oïda es compon de tres parts: l’oïda externa, el mitjà i l’intern. És aquesta última porció la que conté els receptors de l’audició i l’equilibri. L’oïda externa està format per la part externa (l’orella o pavelló auditiu) i una part interna, el conducte auditiu extern. La seva longitud és d’uns 19-20 mil·límetres, aproximadament, i acaba en una membrana fina, elàstica i semitransparente denominada membrana timpànica.

La principal funció de l’oïda externa és la de guiar i amplificar les ones acústiques cap a l’oïda mitjana (membrana timpànica i els petits ossos/ossos martell, enclusa i estrep), alhora que protegir el timpà. El conducte auditiu extern està revestit per complet de pell i conté unes glàndules ceruminosas la missió de les quals és la de secretar cerumen, substància que actua com a agent netejador (reté les escates que s’eliminen de la pell del conducte per, després, evacuar-les), de lubricació (hidrata la fina capa còrnia de la zona per evitar la sequedat, la picor i la descamació) i de protecció (reté partícules de pols, brutícia i microorganismes).

Com netejar les oïdes

En la majoria de les persones, l’acumulació de cerumen en l’oïda s’elimina de manera natural cap a l’exterior del conducte, com per exemple, mitjançant la masticació, amb el moviment de la mandíbula. La quantitat de cera que cadascun produeix ve determinada per la genètica. No obstant això, de vegades pot dipositar-se a l’excés, ja sigui per massa producció o per una eliminació deficient.

Per netejar l’oïda, prou utilitzar una tovallola o una gasa humitejada i amb l’índex practicar moviments circulars de forma superficial

Sovint, l’augment de producció de cera respon a causes ambientals, com romandre en una zona polvorienta, o per portar algun objecte introduït en ell, com a auriculars o audiòfons. També massa neteges poden provocar un efecte reboti i originar una producció excessiva, alhora que afavorir processos inflamatorios i/o infecciosos. De la mateixa manera, l’edat és un factor que cal tenir en compte: l’augment de producció juntament amb un defecte d’eliminació per increment de la pilosidad, associat a l’envelliment, ocasiona que els ancians siguin més propensos a presentar taps de cera.

Per netejar l’oïda, prou utilitzar una tovallola o una gasa lleugerament humitejada i, amb el dit índex i amb cura, practicar moviments circulars, sempre de forma superficial. Els especialistes en otorrinolaringologia ja fa anys que aconsellen, abans de res, no introduir en l’oïda cap objecte, inclosos els bastoncillos de cotó (hisops), ja que pot ser perillós.

Quan s’intenta netejar l’oïda amb un hisop de cotó o una forqueta, per exemple, existeix el risc de ficar més la cera, que es va dipositant en la part més profunda, compactant-la contra la membrana timpànica, podent perforar-la. Fins i tot si s’introdueix massa l’objecte, podria lesionar el timpà i les estructures adjacents i causar pèrdua d’audició temporal.

Tap de cera?

Davant un possible tap de cera o molèsties en el conducte auditiu que no cedeixin, el millor és acudir al centre d’atenció primària de referència. Allí mitjançant l’otoscopio es podrà determinar quin és el problema i, si es tracta d’un tap de cera, procedir a la seva extracció. Segons el ‘Protocol d’extracció de taps de cerumen mitjançant rentat ótico en Atenció Primària’, del Servei Madrileny de Salut, abans de treure-ho, el metge o la infermera valoraran la possibilitat d’aplicar un preparat ótico.

Aquestes gotes se subministraran entre 5-7 dies, a dosis de 3-5 gotes, tres vegades aldia . És important que, quan s’apliquin, no s’usi cotó, ja que absorbiria el producte i no seria efectiu. El millor és romandre amb el cap recolzat sobre el costat contrari de la cara al d’instilación de les gotes i moure lleugerament el pavelló auditiu per facilitar el seu efecte. Si provoca dolor o coïssor intensa i immediat, cal suspendre el tractament i acudir de nou al centre d’atenció primària.

Passats els dies indicats, el professional sanitari extreu el tap mitjançant el rentat del conducte.

Precaucions amb l’oïda

En el protocol madrileny, els especialistes assenyalen uns aspectes importants que cal tenir en compte i que es resumeixen en els següents punts:

  • Evitar maniobres instrumentals de neteja i/o rentat massa freqüents.
  • No és necessari la condícia de les oïdes en general.
  • Si cal netejar, fer-ho solament en el pavelló auricular i la porció més externa del conducte auditiu, amb el dit índex i una gasa o un drap fi humitejat.
  • No introduir cap tipus d’objecte com bastoncillos de cotó.

    I per evitar recurrències de cerumen impactat s’aconsella: no introduir xampú, sabó o alcohol en l’oïda; si hi ha predisposició a otitis de la piscina, utilitzar taps plàstics adaptables; emprar reblandecedores de cerumen si s’és propens a la impactación; i, en ancians, revisar el conducte auditiu almenys una vegada a l’any.

    Excés de neteja, també a la dutxa

    Al nostre país, un costum molt arrelat és dutxar-se cada dia, o més, sobretot en quan el termòmetre aconsegueix temperatures molt altes. No obstant això, els especialistes alerten que utilitzar molt sabó no és massa apropiat. En cas de més d’una dutxa al dia, limitar l’ús de sabó a la primera i, en les posteriors, amb passar-se una manopla sense sabó seria suficient.

    Els especialistes en cura de la pell suggereixen que el sabó més idoni és aquell que més la respecti: que no sigui agressiu (pel seu poder detergent); que inclogui extractes d’oli vegetals, com l’oli d’oliva, el d’ametlles, el de germen de blat o el de coco, que mantenen i regeneren el mantell protector de la pell; i que, a més, respecti el PH de la pell, és a dir, que l’índex estigui en al voltant del 5,5 i que no superi el 6,5.

    La pell està formada per diferents capes i estrats, i un d’ells és el mantell lipídic que amb el seu pH lleugerament àcid manté a ratlla els microorganismes que es troben en ella. La manera en què s’aplica el sabó també pot representar una agressió per a ella. Per això s’aconsella aplicar-ho amb el mínim masajeo -amb la mà o amb una esponja- que permeti retirar la brutícia.

    RSS. Sigue informado

    Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

  • Et pot interessar:

    Infografies | Fotografies | Investigacions