Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Com protegir-se la cara mentre s’esquía

Els esquiadors haurien d'utilitzar un casc integral i, en certs casos, una fèrula per protegir la cara i la mandíbula

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dilluns, 02 de Gener de 2012
img_esquiando hd_

El casc convencional no protegeix als esquiadors dels impactes en certes parts de la cara, com el nas, els pòmuls, la mandíbula i les dents, que també són susceptibles de sofrir lesions. Per aquesta raó, la Societat Catalana de Cirurgia Maxilofacial recomana protegir les regions de la cara i de la mandíbula amb un casc integral i, en certs casos, amb una fèrula protectora. En aquest article s’explica la importància d’aquests consells per practicar esports de neu. També apunta qui tenen més risc d’accident en esquiar i nomena les lesions més freqüents d’aquesta pràctica.

Imatge: Rubén García / Eroski Consumer

Mesures de protecció facial en la pràctica d’esports de neu

Protegir la cara durant la pràctica esportiva no és una recomanació dirigida solament als esquiadors d’elit, sinó també a tots els afeccionats als esports de neu. Es calcula que complir les mesures de protecció facial podria prevenir el 60% de les lesions. Solament a EUA, l’Associació Americana de Dentistes estima que l’ús de protectors bucals prevé unes 200.000 lesions a l’any. A Espanya, la prevenció d’aquestes conseqüències en la neu ha arribat tard, després de les recomanacions que s’han difós en l’àmbit internacional, destaca Joan Birbe Foraster, cirurgià maxilofacial, president de la Societat Catalana de Cirurgia Oral i Maxilofacial i representant espanyol del Comitè Americà de Cirurgia Maxilofacial.

El casc convencional solament protegeix el crani i deixa al descobert altres parts de la cara que es poden lesionar en esquiar

En què consisteixen? En l’ús d’un casc integral i d’un protector dental (o bucal). En l’actualitat, els esquiadors i practicants d’altres modalitats esportives sobre la neu ja estan familiaritzats amb la utilització del casc cranial. Però aquest casc convencional solament els protegeix el crani i els deixa al descobert altres parts de la cara que es poden lesionar. Per aquesta raó, els experts aconsellen l’ús d’un casc integral.

La protecció dental és un plàstic flexible que s’empra en diversos esports on pugues haver-hi contacte, com la boxa, el futbol, el bàsquet, l’hoquei, el futbol americà, el rugbi o les arts marcials. És útil enfront de caigudes i xocs contra superfícies dures, com ocorre en l’esquí o el surf de neu. Els protectors més eficaços són els personalitzats, que fabriquen els cirurgians maxilofaciales o els odontòlegs. Però també es poden adquirir uns altres no personalitzats, de fàbrica, tant en tendes d’esport com en farmàcies.

Augmenta el risc d’accidents en esquiar

Home, jove i amb un estil d’esquí agressiu, fora de pista, en neu verge i sobre bumps (relleus en un terreny abrupte). Est és el retrat robot de les persones que, amb major freqüència, sofreixen traumatismes en la cara per un impacte directe, mentre practiquen aquest esport o alguna de les seves modalitats de major risc, com el surf de neu, l’esquí half pipe o sobre bumps.

En els últims anys, la tendència a l’alça de la pràctica del surf de neu i el fet que la majoria dels afeccionats a aquest esport siguin joves amb un estil temerari han incrementat el risc dels accidents en pista. Les persones afectades per traumatismes després de rebre un impacte directe mentre practiquen diferents modalitats d’esquí són, en un 70% dels casos, homes, i en un 30%, dones, que en general són més previngudes.

No obstant això, ser una persona prudent i esquiar de forma tranquil·la, sovint, no prou per lliurar-se d’un accident en la neu. Moltes persones reben l’impacte indirecte d’un esquiador que els envesteix per la cua en la qual estan o que dona un salt, patina i cau sobre elles, segons dades de Joan Birbe.

Entre els afeccionats als esports en la neu, els snowboarders registren més caigudes que els esquiadors i tenen un risc tres vegades major de lesionar-se que els practicants de la modalitat alpina, segons un estudi suec que va analitzar les lesions de tots dos durant una dècada. L’estudi es va publicar en 2004 en Scandinavian Journal of Medicine and Science inSports . Això es deu al fet que la seva capacitat per reaccionar i frenar a temps per no xocar amb altres esquiadors o contra el terreny és menor. A més, la seva tendència a sortir de les pistes els fa més proclius a tenir accidents en zones sense mesures de seguretat i on és més difícil socórrer-los.

Lesions més freqüents

Les lesions en la cara, com les fractures, poden ser greus i deixar seqüeles tant estètiques com a funcionals en l’estructura muscular i en l’òssia, però els practicants d’esports de neu no ho tenen en compte. Per aquest motiu en els serveis d’urgències dels hospitals de tercer nivell siguin cada vegada més freqüents els traumatismes a la regió facial i la mandibular, a causa de l’esquí i al surf de neu, encara que a Espanya encara no es disposa de moltes dades sobre aquests accidents. Països com EUA, Nova Zelanda o Àustria (Innsbruck, en concret) sí reuneixen abundant informació, segons Birbe.

Quins són les lesions més freqüents entre els esquiadors? Entre elles, figuren les fractures i lesions de nas, pòmuls, llavis, mandíbules i dents. Algunes són més freqüents que unes altres, segons el mecanisme que les origina (col·lisió o caiguda). Les fractures òssies són més probables després d’una col·lisió entre persones o xocs i caigudes contra objectes en l’estació d’esquí, mentre que els traumatismes a la zona dentoalveolar són més comunes quan l’esquiador es copeja amb el seu propi equip o contra els telecadires, segons es recull en un estudi de l’equip de Robert Gassner, de la Universitat d’Innsbruck, publicat en Journal of Oral and Maxillofacial Surgery.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions