Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Com viure durant més anys

Evitar els factors de risc cardiovascular prevé malalties i perllonga la supervivència

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 30deOctubrede2009
Img gentediversa Imatge: Daniel Lobo

N’hi ha prou amb inaugurar la cinquena dècada de vida sense fumar i amb els níveles de colesterol i pressió sanguínia entre els valors normals per allargar l’esperança de vida. Si a més l’índex de massa corporal és adequat, no hi ha resistència a la glucosa (diabetis) i la situació laboral és òptima, la supervivència pot allargar-se fins a 15 anys.

Img gentediversa1

La recepta per augmentar l’esperança de vida s’ha desvetllat. Fins ara se sabia que els factors de risc vascular influïen de manera negativa en la salut provocant la mort en persones de mitja edat, i fins i tot, més joves. No obstant això, es desconeixia fins a quin punt els individus sans poden sobrepassar el límit mitjà de supervivència fixat per les estadístiques. Un grup d’investigadors liderat per Robert Clarke (Universitat d’Oxford, Regne Unit) ho ha descobert.

L’estudi, dut a terme només en homes, i les conclusions dels quals divulga la revista “British Medical Journal”, aprofundeix en els límits de l’esperança de vida. Aquests resultats són coherents amb una recerca similar duta a terme a EUA (publicada en “Physicians’ Health Study”), i revoluciona les estratègies de prevenció “perquè ja no cal advertir als pacients que evitin els mals hàbits per no sofrir episodis cardiovasculars, sinó per perllongar la seva supervivència més enllà dels límits normals”.

Simplificar el consell mèdic?

L’expert anglès considera poc pràctic indagar en els nivells de proteïna C reactiva en un pacient que no fuma ni té hipercolesterolemia o hipertensió, amb independència de la seva edat, ja que ja s’ha traçat un bon pronòstic. El macroestudio es va dur a terme amb el seguiment de 18.863 funcionaris londinencs amb edats compreses entre els 40 i els 69 anys, que van ser seguits durant 38 anys.

Espanya és el tercer país desenvolupat amb major taxa de menors amb sobrepès, darrere d’EUA i Regne Unit

No obstant això, l’estudi ha atret nombroses crítiques. Clarke reconeix que la hipercolesterolemia només es va avaluar respecte al colesterol total, sense detallar les seves diferents fraccions. D’altra banda, es va tractar a molts d’aquests pacients amb àcid acetilsalicílico, estatinas i fàrmacs hipotensores, sense calibrar l’efecte que aquests agents poden haver tingut en la supervivència.

Reivindicació de pes

Els cardiòlegs nord-americans es van queixar perquè no s’havia tractat la projecció del pes epidemiològic de l’obesitat.
Segons dades dels Centers for Disease Control d’Atlanta, a EUA viuen 70 milions de persones obeses, amb una despesa sanitària anual de 14.000 milions d’euros i amb un preocupant despunti de l’obesitat entre nens i adolescents.

En estats com Alabama, Tennessee o Mississippi, més del 30% de la població és obesa, la qual cosa compromet la seva salut cardiovascular i la seva futura supervivència. En representació d’un país en el qual l’obesitat no ha suscitat fins avui una preocupació sanitària, cardiòlegs japonesos han assegurat que el Govern obliga a les empreses a facilitar mesuraments anuals de perímetre de nina de tots els empleats entre 40 i 74 anys; quan algun mesurament suggereix obesitat per segon any consecutiu, se sanciona a l’empresa.

L’equip de Clarke reconeix que la quantitat d’anys de vida es pot reduir de dues a quatre a causa de l’obesitat. La taxa de mortalitat s’incrementaria per l’augment de l’índex de massa corporal (relació entre el pes i la talla d’una persona) que superi un rang entre 22,5 i 25 kg/m2″. De manera més precisa, un altre estudi propi publicat en “The” Lancet i en el qual van participar 900.000 adults, va demostrar que cada 5 kg/m2 extra que creixi l’índex de massa corporal, la supervivència disminueix en un 30%. La conclusió val tant per als pacients amb sobrepès com per als obesos moderats (30-35 kg/m2) o mórbidos (40-45 kg/m2).

Infància obesa

La generació actual de nens pot ser la primera de la història que, en temps de pau, visqui menys que la dels seus progenitors per culpa de l’obesitat. A causa d’aquest trastorn, els nens d’EUA poden perdre de dos a cinc anys d’esperança de vida, com a conseqüència d’un risc augmentat de càncer o malaltia coronària. Les projeccions estadístiques de l’esperança de vida o longevitat tenen una important càrrega política, ja que les seves conseqüències són òbvies sobre la seguretat social, els plans de pensions, les assegurances sanitàries i els costos de l’assistència mèdica.

L’alerta dels experts nord-americans, a més, té una clara incumbencia per aquests pagaments, ja que Espanya és el tercer país desenvolupat amb major taxa de menors amb excés de pes (15%), després d’EUA i el Regne Unit. La situació és encara pitjor si es té en compte que s’ha duplicat en els últims deu anys.

LÍMIT: 80 ANYS

Img
Amb o sense factors de risc, segons dades de l’Institut Nacional d’Estadística (INE), l’esperança mitjana de vida dels espanyols s’aproxima als 80 anys. Les dones espanyoles viuen de mitjana sis anys més i, en tota la Unió Europea, només les dones franceses superen la seva longevitat. Navarra, Madrid, La Rioja i Castella i Lleó són les comunitats amb una esperança de vida més perllongada, mentre que Ceuta i Andalusia llancen les dades més baixes. Respecte als homes, a Europa els qui viuen més són els suecs, seguits d’irlandesos, holandesos, italians i anglesos.

L’evolució de l’esperança de vida d’una població, segons un estudi elaborat per la Universitat de Cantàbria, depèn també del que ocorri als restants països. Això es deu, explica aquest estudi, al fet que els avanços en medicina, salut pública o alimentació són cada vegada més homogenis a escala internacional. Amb projeccions basades en aquest context, en 2050 els espanyols podrien superar en la seva longevitat els 85 anys, mentre que les espanyoles viurien més enllà dels 91.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions