Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Contaminació acústica: ets conscient de com t’afecta el soroll?

El soroll afecta a cau d'orella, però també augmenta les malalties cardiovasculars i provoca problemes digestius, estrès i trastorns del somni que incideixen en la memòria i l'aprenentatge

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimarts, 03 de Desembre de 2019
mujer ciudad Imatge: donterase

Durant anys s’ha adjudicat a Espanya el deshonroso títol de ser el segon país més sorollós del món, “afirmació sense cap fonament científic”, segons la secretaria de la Societat Espanyola d’Acústica (SIGUI), que sosté que “molts més sorollosos són Turquia, Egipte, Xina i certs països iberoamericans“. Però això no significa que no sofrim molt soroll cada dia. En concret, segons l’Organització Mundial de la Salus (OMS), més de nou milions d’espanyols conviu diàriament amb nivells de soroll superiors als 65 decibels, el nivell màxim recomanat. I aquest contaminant “invisible” afecta a la nostra salut. En les següents línies detallem de quina manera ho fa i assenyalem les accions que podem dur a terme per reduir la contaminació acústica i els seus perniciosos efectes.

Quines repercussions té el soroll sobre la salut?

El soroll està considerat com un dels principals agents contaminants del món modern, l’agent contaminant “invisible”. No obstant això, els seus efectes són molt visibles i perjudicials, especialment sobre la salut. Les conseqüències es donen “tant a nivell físic com a psicològic i emocional”, explica Francesc Carreño, expert dels centres auditius GAES.


Imatge: stux

Tant aquest especialista, com els responsables de l’estudi ‘La contaminació acústica a les nostres ciutats’, realitzat per La Caixa, assenyalen els nombrosos i variats efectes de la contaminació acústica en la salut:

  • L’efecte més conegut del soroll és la pèrdua auditiva, derivada d’una exposició perllongada a alts nivells de soroll sense protecció o d’un trauma acústic per un so molt elevat.
  • Hi ha estudis que també mostren la relació que existeix entre el soroll i un augment en la incidència de trastorns cardiovasculars. Segons el professional de GAES, “hi ha dades que reflecteixen que per cada decibel (dB) per sobre dels 65 dB màxims recomanats per l’OMS, augmenten un 5,3 % els ingressos hospitalaris per aquest tipus de causes”.
  • Increment de la pressió sanguínia i tensió muscular.
  • Problemes de visió.
  • Alteracions de l’aparell digestiu i canvis hormonals.
  • Estar exposats a aquests nivells de soroll, sobretot de forma contínua, pot provocar estrès crònic, la qual cosa augmenta la irritabilitat i les sensacions d’ansietat i desemparament.
  • L’excés de soroll deriva en el debilitament del sistema immunològic.
  • Amb el soroll no és estrany que apareguin trastorns del somni, sobretot en ancians, nens i dones. Aquests trastorns, al seu torn, perjudiquen seriosament a la memòria i l’aprenentatge.
  • Molt soroll (o sostingut) afecta a la concentració, la qual cosa influeix en el rendiment laboral i escolar.
  • El soroll excessiu té, a més, un impacte negatiu en el comportament social de les persones.

Ets conscient de com t’afecta el soroll?

Clàxon, motor de cotxes, crits… són sorolls que suportem diàriament al carrer, mentre a casa estan els de la televisió, la ràdio, la rentadora… Estem tan habituats a conviure amb aquest contaminant que “no som conscients de quant ho sofrim”. I un dels principals problemes que existeixen entorn de la pèrdua auditiva ocasionada per estar exposats durant llargs períodes de temps a sorolls molt elevats és, precisament, aquest: “Les persones ens acostumem al soroll, que està danyant el nostre sistema auditiu”. Però, siguem o no conscients i encara que es doni de manera molt lenta, tots aquests sorolls produeixen una pèrdua d’audició.

Així mateix, tampoc hi ha una conscienciació clara de la societat quant a la importància del soroll sobre la nostra salut i la necessitat de prevenir-ho. “Socialment no estem suficientment conscienciats”, lamenta Carreño, qui insisteix en la necessitat de treballar més en aquesta línia, com es treballa per tractar d’atallar un altre tipus de contaminació.


Imatge: Vitabello

Algunes solucions que tu pots aplicar contra el soroll

La lluita contra el soroll és una acció col·lectiva, sí. Però també ha de ser una lluita individual i una presa de consciència personal que “el soroll no ho fan solament els altres, sinó que ho fem tots”, asseguren des de la Societat Espanyola d’Acústica. Per aquest motiu, cal “insistir en la nostra pròpia responsabilitat, fer campanyes als centres escolars per conscienciar a les futures generacions de com tenir comportament respectuosos enfront del soroll, etc”.

Per frenar la contaminació acústica (i els seus efectes) els especialistes recomanen conèixer els decibels dels sorolls que ens envolten, per saber quins poden ser una agressió per a les nostres oïdes i els de els altres. En el cas de passar llargs períodes de temps en ambients que superin els nivells de soroll recomanables, hem d’usar taps o proteccions adequades per a les oïdes.

Així mateix, hi ha altres gestos també molt senzills que tots podem posar en pràctica per protegir les nostres oïdes del soroll i evitar problemes com la pèrdua d’audició per aquesta causa, “que és 100 % prevenible”:

  • Baixar el to de veu.
  • Utilitzar un volum adequat quan sentim música, la televisió o la ràdio.
  • Si escoltem música amb auriculars, és recomanable:
  1. No superar el 60 % del volum màxim de l’aparell.
  2. Usar-los menys de 60 minuts al dia.
  3. Sempre que sigui possible, emprar aparells amb limitador de volum per no depassar els nivells saludables.

Lleis i ordenances contra el soroll: no sempre es compleixen

Per afrontar la contaminació acústica és essencial la conscienciació individual, però no són menys importants la conscienciació i la col·laboració ciutadanes, així com “una implicació decidida i eficaç de les administracions competents, amb una legislació i normatives adequades”, reconeixen des de la secretaria de la Societat Espanyola d’Acústica.S’han promulgat lleis en els diferents nivells (nacional, comunitats autònomes, municipis), però no sempre es compleixen, ja que “les administracions locals no les apliquen íntegrament pels conflictes d’interessos que poden produir”, en opinió dels experts de la SIGUI.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions