Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Cremes hidratantes: qualsevol serveix?

Els experts assenyalen que l'elecció i l'ús de les cremes hidratantes per a la cara és més una qüestió de gustos que d'eficàcia, doncs cap evita l'envelliment de la pell

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dilluns, 15 de Maig de 2017

Tant en la farmàcia o parafarmàcia com en les perfumeries o el supermercat hi ha diverses opcions de cremes hidratantes per a la cara. L’oferta és tan àmplia que, sovint, escollir la loció que millor s’adapti a determinades necessitats resulta complicat. Però, totes serveixen? Com triar una crema que cuidi la pell facial? Ha de ser un producte car? Quina rutina aconsellen els dermatólogos per tenir un rostre hidratat i cura? A continuació, de la mà d’un expert, s’aborden aquestes i altres qüestions sobre la cura i la hidratació de la pell de la cara.

Imatge: Dmyrto_Z

Cremes hidratantes, són necessàries?

Al mercat hi ha disponibles una quantitat considerable de cremes hidratantes amb multitud de components que es publiciten com a revolucionaris en la cura de la pell i prometen uns efectes sorprenents. No obstant això, el concepte 'hidratante' té un abast molt ampli, assenyala el Dr. Ramón Grimalt, dermatólogo, professor de Dermatologia en la Universitat de Barcelona i coordinador de dermatologia a la Universitat Internacional de Catalunya. La majoria de les persones, quan busquen una crema per cuidar la seva pell, la qual cosa en realitat volen és trobar un producte que retardi l'aparició dels signes d'envelliment. "I això no existeix", assevera de manera taxativa aquest especialista. "Ni es recolza en cap evidència científica", insisteix.

D'altra banda, el terme 'hidratante' és molt enganyós, adverteix. "Els productes hidratantes, de fet, no ho són, ja que no aporten aigua, solament aporten grassa", afegeix. Grassa que la majoria de les persones ja posseeixen en la pell del seu rostre. No obstant això, tal com exposa aquest dermatólogo, existeix una gran estratègia de màrqueting darrere: es comercialitzen quantitat de productes netejadors, que eliminen el propi greix de la pell, i venen cremes que aporten aquest mateix element de manera artificial. És a dir, "creen una necessitat. Una necessitat que no és tal, ja que, per mecanismes hormonals, l'organisme fabrica el seu propi greix quan és necessari (excepte en la pell dels braços i les cames). Si un es nota la pell de la cara seca i no s'aplica crema, el propi cos la fabricarà. Encara que cal donar-li temps", apunta el Dr. Grimalt.

L'excés de sol asseca la pell i propicia la descamació, tots dos causants de la pèrdua de lluminositat de la pell de cara i mans


En realitat, la qual cosa diferencia a unes cremes hidratantes d'unes altres és la proporció d'aigua i de greix de la seva composició. Serà més líquida o més densa, segons hi hagi més o menys d'un o un altre element. D'aquesta forma, una crema corporal fluïda com les del tipus bodi milk té més aigua que grassa.

Llavors, quin efecte té usar cremes facials hidratantes? "Aquests productes creen una pel·lícula de greix que fa que l'evaporació d'aigua de la pell s'enlentezca. Però solament és un resultat transitori, no té efectes futurs ni tampoc conseqüència alguna sobre el procés d'envelliment de la pell", afirma l'especialista. També explica que si aplicar el producte proporciona plaure o benestar, doncs avanci; no té per què suposar cap problema -a excepció dels joves, ja que poden afavorir el creixement de granits o empitjorar l'acne -. "Si aplicar-se la crema no aporta aquesta bona sensació, el millor és deixar-la. És més una qüestió de gustos. I quant a altres components, com la vitamina C, el caviar o diferents àcids, hi ha més opcions d'equivocar-se i provocar irritacions, que beneficis aporten", assenyala l'expert.

Amb aquestes declaracions, no és difícil arribar a la conclusió que les cremes més cares no ofereixen cap benefici extra a la pell del rostre comparades amb les més econòmiques. El Dr. Grimalt repeteix que el millor és escollir una crema adequada als gustos (més selectius o més senzills) de cadascun.

Rutines per a una pell hidratada i cuidada

Per tenir una pell que llueixi ben hidratada, cal començar amb cuidar-se bé des de dins. Seguir una dieta equilibrada rica en fruita i verdura i limitada en greixos d'origen animal, beure aigua, mantenir a ratlla l'estrès i el sedentarisme, fer exercici i evitar hàbits tòxics, com el consum d'alcohol i el tabac. La nicotina, pel seu efecte vasoconstrictor, restringeix la circulació de la sang fins a la capa superior de la pell i, a més, destrueix les fibres de col·làgen, la funció del qual és mantenir-la ferm i elàstica.

No obstant això, el pitjor enemic de la pell és el sol. L'excés de sol asseca la pell i propicia la descamació, tots dos causants de la pèrdua de lluminositat de la pell de cara i mans. Per això, per lluir una pell tersa i brillant, a més de per evitar el càncer de pell -que augmenta un 10% a l'any i que s'estima que prop del 50% dels majors de 65 anys ho sofrirà-, és fonamental protegir-se de forma adequada del sol amb fotoprotectores entre 30 i 50.

Hi ha alguns hàbits erronis que alteren la capa superficial de la pell i provoquen que no tingui tot el bon aspecte que caldria esperar. Un d'ells és l'excés d'higiene, amb productes a l'excés agressius (el sabó lleva el greix de la pell que forma el mantell lipídic protector) o, per contra, ficar-se al llit a la nit sense haver netejat el rostre, amb la pell plena de les impureses acumulades durant el dia.

No obstant això, no cal oblidar unes quantes consideracions quant a la higiene : està indicada per a tots, però netejar la pell de manera excessiva o amb productes inadequats pot provocar irritació o dermatitis de contacte.

Quant als productes hidratantes, tal com ha advertit el Dr. Grimalt, també convé ser caut. En cas contrari, es pot eliminar el mantell lipídic de la pell o, bé, si la crema és excessiva en components grassos, agreujar un problema d'acne (en joves) o desenvolupar-ho en adults.

RSS. Sigue informado

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions
Fundació EROSKI

Validacions d’aquesta pàgina

  • : Conformitat amb el Nivell Triple-A, de les Directrius d’accessibilitat per al contingut web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validació del W3C indicant que aquest document és XHTML 1.1 correcte
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validació de feedvalidator.org indicant que els nostres titulars RSS tenen un format correcte