Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Dermatòlegs i nutricionistes lloen els beneficis de la vitamina C

El seu ús tòpic ajuda a retardar l'envelliment i accelera la cicatrització de ferides

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 10deMaigde2002

Experts en Dermatologia i Nutrició que van participar ahir en el col·loqui sobre “La importància de la vitamina C en la cura de la pell i la salut”, organitzat pels laboratoris Roche Vitaminas, van posar de manifest els beneficis que representen per a la salut humana el consum d’aquesta vitamina.

Segons estudis presentats per aquests especialistes, l’ús tòpic de vitamina C millora la fermesa de la pell, retarda l’envelliment de la mateixa i redueix el temps de cicatrització de les ferides, gràcies a la seva intensa activitat antioxidant.

La doctora Aurora Guerra, cap de la secció de Dermatologia de l’Hospital Universitari Dotze d’Octubre de Madrid, va assegurar que una de les accions de la vitamina C és que estimula la formació del col·lagen, constituent de la pell que prevé l’envelliment.

Segons Guerra, s’ha demostrat una notable millora en la pell de les dones majors envellida pel sol que van ser tractades amb vitamina C. En aquest sentit, la dermatòloga va assenyalar que la vitamina C aplicada sobre la pell té una clara acció preventiva antiradicals lliures, que pot considerar-se com un fotoprotector biològic d’ús tòpic.

També està comprovat que la vitamina C aplicada tòpicament aconsegueix nivells 30 vegades superiors en la pell, als quals s’aconsegueixen amb l’administració oral, i la seva permanència en la pell després de l’aplicació dura 48 hores, va indicar Guerra.

Els requeriments d’aquesta vitamina són diferents en funció de l’edat i l’estil de vida, va apuntar l’especialista en Nutrició Clínica i degà de la Facultat de Ciències de la Salut de la Universitat Alfons X El Savi de Madrid, el doctor Alfredo Entrala, qui va assenyalar que els fumadors requereixen fins al 40% més de vitamina C, a causa de la renovació metabòlica.

Uns altres dels beneficis d’aquesta vitamina, segons Entrala, són que afavoreix el sistema autoimmune, accelera la recuperació del refredat comú, contribueix a l’augment transitori del to bronquial, serveix de factor protector contra l’asma i incrementa l’absorció de ferro.

Consum

L’estudi EVE (Avaluació de l’Estat Nutricional Vitamínic en la Població Espanyola), realitzat fa tres anys, revelava que les espanyoles consumeixen més vitamina C que els homes, sobretot, entre la dècada dels 45-55 anys.

Quant a les zones geogràfiques, aquest estudi apuntava a les regions del nord d’Espanya com les que més consumien aquesta vitamina, mentre que Canàries i Llevant eren les que menys la prenien.

Respecte al consum de suplements vitamínics, prop del 10% de la població adulta espanyola els consumeix de manera habitual i generalment per autoprescripción, segons la recerca.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions