Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Dia Mundial de la Diabetis

En l'actualitat, a Espanya, hi ha al voltant de 3,5 milions de persones amb diabetis tipus 2

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dilluns, 14 de Novembre de 2011

El 14 de novembre és el Dia Mundial de la Diabetis, un esdeveniment per conscienciar a tothom de l’abast de la malaltia i de la importància de la seva prevenció, que es basa sobretot en la modificació dels estils de vida. La Federació Internacional de la Diabetis (IDF) i l’Organització Mundial de la Salut (OMS) van instituir aquest dia per commemorar el naixement del fisiólogo Sir Frederick Grant Banting qui, juntament amb Charles Best, va tenir un paper clau en el descobriment en 1922 de la insulina, hormona que permet tractar als diabètics i salvar-los la vida.

Imatge: CONSUMER EROSKI

La diabetis mellitus és una dolència que afecta a al voltant de 246 milions de persones a tot el món i, segons les previsions de les autoritats sanitàries, aconseguirà els 380 milions l’any 2025, encara que les prediccions dels experts a mitjà i llarg termini es desborden de manera contínua. Les últimes calculen que en 2030 hi haurà a tot el món 472 milions d’afectats. A la fi de juny de 2011, en el marc del congrés de l’Associació Americana de Diabetis, celebrat a Califòrnia (EUA), es va apuntar que un de cada quatre adults nord-americans pateix la malaltia.

Aquesta patologia és la culpable d’una mort cada set segons (el 80% en països d’ingressos baixos o mitjans), que a tot el món aconsegueix 4,6 milions de morts a l’any, segons dades presentades a l’últim Congrés de l’Associació Europea per a l’Estudi de la Diabetis (EASD), celebrat a Lisboa (Portugal).

Diabetis a Espanya

El major estudi epidemiològic realitzat sobre diabetis tipus 2 al nostre país fins avui és l’Estudi di@bet.es, els resultats del qual són recents i s’han publicat en ‘Diabetología’, la revista oficial de la Societat Espanyola de Diabetis. L’estudi mostra unes dades que superen amb escreix les pèssimes expectatives que es tenien sobre aquest tema. L’enquesta s’ha dut a terme durant dos anys en tot el territori, entre més de 5.728 persones majors de 18 anys de 100 centres de salut, i ha inclòs qüestions sobre hàbits de salut i socials, de la història clínica, avaluació antropométrica (pes, altura, plecs cutanis…) i anàlisis de sang amb sobrecàrrega oral de glucosa.

La majoria de persones amb diabetis 2 no modifica els seus hàbits de salut després del diagnòstic

Segons els resultats, l’escenari actual és que “el 13,8% dels espanyols majors de 18 anys té diabetis tipus 2 (més de 5,3 milions de persones). D’aquests, gairebé tres milions ja estaven diagnosticats al moment de l’estudi, però la resta, el 43% del total, desconeixien que la patien”, apunta Francesc Xavier Cos Claramunt, vice-president del Comitè Executiu Primary Care Diabetis Europe i RedGEDAPS (grup per a l’estudi de la Diabetis en Atenció Primària de Salut). L’anàlisi mostra, a més, que entre els 61 i els 75 anys, el 29,8% de les dones i el 42,4% dels homes tenen diabetis tipus 2. En els majors de 75 anys, sofreixen diabetis el 41,3% de les dones i el 37,4% dels homes.

Una altra dada destacable: prop d’11 milions d’espanyols són obesos, és a dir, tenen un índex de massa corporal (IMC) superior a 30 kg/m2. A més, la majoria d’afectats no ha corregit els hàbits insans després del diagnòstic. I est és un aspecte rellevant, ja que aquesta malaltia metabòlica s’associa a factors genètics, excés de pes (el 80% dels afectats tenen sobrepès o obesitat), dietes desequilibrades (molt energètiques i riques en sucres senzills), sedentarisme i envelliment. Per això, als programes d’educació sanitària es persegueix que els pacients facin exercici, perdin pes i deixin de fumar.

Novetats en la lluita contra la diabetis

En el marc d’aquesta jornada, per primera vegada, societats científiques i civils han conjuminat esforços per promoure el coneixement de la malaltia, així com la lluita contra els seus factors de risc. Des de la Fundació per a la Diabetis posen a la disposició dels internautes el TestFindrisk, que estima el risc personal de desenvolupar la malaltia i, a partir de la xifra obtinguda, cada persona pot actuar de forma preventiva.

De la mateixa manera, “en algunes comunitats autònomes s’ha establert el programa del pacient expert en diabetis, tal com ja es desenvolupa des de fa temps en altres entitats clíniques”, afegeix Cos. Els pacients experts aprenen a conèixer bé la malaltia i la seva evolució, adquireixen habilitats per controlar el seu malestar o saben en quin moment han d’acudir a urgències. En altres paraules, són subjectes actius que s’impliquen en el seu control i compleixen bé els tractaments.

També es preveu que al llarg d’aquest any es dugui a terme un important projecte (amb la col·laboració de la Comissió Europea) en l’àmbit d’atenció primària i hospitalària, juntament amb centres de tot el territori espanyol, que pretén donar embranzida a l’estudi de la prevenció de la diabetis amb estils de vida saludables i fàrmacs. L’estudi estarà liderat per Rafael Gabriel (Institut de Recerca IdiPAZ, Hospital Universitari La Pau, Madrid) i Jaakko Tuomilehto (Departament de Salut Pública de la Universitat d’Hèlsinki, Finlàndia). S’espera que els resultats es facin públics al Congrés Mundial de Pre-Diabetis, que se celebrarà l’any proper a Madrid.

PREVENCIÓ DE LA DIABETIS TIPUS 2

Sens dubte, adoptar hàbits de vida saludable és la manera més fàcil d’allunyar la malaltia. Diversos estudis europeus i nord-americans han demostrat en els últims anys que un programa d’exercici físic (la guia d’EROSKI CONSUMER “Salut i Esport” pot ser una referència), juntament amb altres mesures terapèutiques generals (sobretot amb una dieta hipocalórica), pot prevenir fins a un 60% de casos de diabetis tipus 2. No obstant això, davant els resultats, modificar hàbits sembla ser una difícil tasca. Les recomanacions es basen en:

  • Incrementar l’activitat física. Des de la Societat Espanyola de Medicina Interna (SEMI) puntualitzen que un exercici físic moderat i saludable comprèn dedicar almenys 30 minuts diaris de passeig vigorós o un total de 10.000 passos al dia.
  • Canviar els hàbits d’alimentació i evitar la ingesta excessiva de sucres senzills i greix.
  • Evitar el sobrepès i l’obesitat .

Alguns estudis apunten que la manera més fàcil consisteix a començar amb la implementació d’estils de vida saludables des de les etapes més precoces de la vida, amb intervenció de les famílies, comunitat educativa i autoritats sanitàries. Això reduiria les taxes de prevalença, així com de les seves complicacions, entre elles, les patologies cardiovasculars (primera causa de mort entre diabètics, que augmenta si se suma hipertensió arterial, dislipemia o tabaquisme), la insuficiència renal (nefropatía diabètica) o la retinopatia diabètica (culpable del 25% de les cegueses a Espanya).

A més, els especialistes aconsellen acudir al centre de salut a realitzar-se un mesurament de glucosa en persones majors de 45 anys o menors amb algun factor de risc, en persones amb hipertensió o colesterol alt i davant símptomes específics, com a augment en la producció d’orina, increment de la sensació de set i de l’apetit, pèrdua de pes o infeccions de repetició.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions