Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

El mobiliari escolar afavoreix l’aparició de problemes d’esquena

Un estudi adverteix que les motxilles plenes de llibres provoquen o accentuen aquesta malaltia

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 13deSetembrede2002

Abans de complir els 16 anys, el 70% dels adolescents ha patit dolor d’esquena, circumstància que “augmenta el risc de sofrir aquest dolor de manera crònica durant la maduresa”, assegura un informe de la Fundació Kovacs, una institució especialitzada en els problemes d’esquena. “El mobiliari escolar, inadequat en tots els centres, imposa postures incorrectes que originen dolor d’esquena i augmenten el risc de patir escoliosi (desviació de la columna vertebral) i cifosi (chepa)”, va alertar el president d’aquesta fundació, Francisco Kovacs.

A més del mobiliari escolar (que “hauria de ser regulable per a adaptar-ho a les característiques físiques de cada estudiant”), l’informe apunta a les motxilles carregades de llibres i de material escolar com un dels “majors factors de risc” que suporta la població estudiantil. “La comunitat científica internacional recomana que els nens i les nenes no han de carregar a la seva esquena un pes superior al 10% del seu pes corporal”, va dir Kovacs. És a dir, un noi o una noia que pesi quaranta quilos no ha de transportar una motxilla o una cartera que superi els quatre quilos. Per a un que pesi 30 quilos el límit són tres quilos, etcètera.

Antigament es creia que el dolor d’esquena era excepcional en els escolars, però estudis recents, com el de la citada fundació, demostren que aquesta creença és errònia. “Al 41,6% dels nens i nenes d’11 anys els ha dolgut alguna vegada l’esquena, i al 15,6% els estava dolent en el moment en què se’ls consultava sobre aquesta qüestió”, va afirmar Kovacs.

L’informe assegura que al 50,9% dels nens i al 69,3% de les nenes d’entre 13 i 15 anys els ha dolgut l’esquena. Mentre que al 17,1% dels primers i al 33% de les segones els estava dolent en la setmana en la qual es van recollir les dades.

“La despesa sanitària anual associat a problemes d’esquena equival als països industrialitzats al 1,7% del Producte Interior Brut”, va subratllar Kovacs. Al seu judici, “una intervenció tan senzilla com substituir les antiquades cadires de les aules per models regulables i amb rodes, permetria als escolars adoptar una postura correcta i reduir així la càrrega que suporten els seus discos invertebrales”.

Un seguiment realitzat entre un grup d’escolars als quals se’ls va col·locar durant dos anys cadires regulables i adaptades al seu físic, es va poder comprovar que va millorar sensiblement el seu dolor d’esquena i coll, va disminuir la tensió de la seva musculatura cervical i lumbar, van disminuir els maldecaps, van reduir els seus graus d’escoliosis i cifosis i van millorar el rendiment a l’hora de posar-se a estudiar. “Si el Govern fes números, li compensaria, i amb escreix, modernitzar el mobiliari dels centres públics”, va assenyalar aquest expert.

Altres dades de l’informe assenyalen que el 25% de les baixes laborals per incapacitat transitòria tenen com a origen els dolors d’esquena. Aquesta xifra augmenta al 32% en el cas d’invalidesa permanent. Entre els consells per a pal·liar o prevenir els dolors d’esquena, l’informe destaca l’exercici físic regular (“el pitjor que pot fer una persona, quan li dol l’esquena, és ficar-se en el llit”, va dir Kovacs). I, si els dolors persisteixen, “cal acudir a un metge especialista”. Kovacs va assegurar que les atencions dels quiropràctics, ara tan de moda, “no serveixen per a res”. També va desaconsellar els esports competitius. “Qualsevol esport, practicat amb ansietat i desmesura, és un factor de risc”.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions