Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Els gasos

Un trastorn molest però amb solució

Els gasos són considerats pels metges un símptoma preocupant més que molest però que poden arribar a condicionar la vida d’una persona si no es cotrolan. Una incorrecta alimentació, estrès, intolerància a certs aliments o menjar massa ràpid pot provocar l’aparició d’aquestes flatulències, molt freqüents en la infància, sobretot en els tres primers mesos de vida i, posteriorment, en l’edat adulta. Uns petits canvis en la dieta alimentosa poden ajudar, i fins i tot, erradicar les molestes ventositats.

Com diagnosticar-los i tractar-los

Als adults amb problemes de gasos repetitius se’ls pot practicar una sèrie d’estudis com ara:

  • Ecografia abdominal.
  • Radiografies i TAC (escàner) d’abdomen.
  • Estudi de trànsit gastrointestinal.
  • Estudi per a detectar la possible presència de sang en femta i orina.
  • Colonoscòpia
  • Gastroscòpia.

No obstant això, no “sempre és necessari practicar totes, ja que no hi ha sistema sanitari que el pugui suportar. El més important és acudir al metge, perquè simplement amb un bon interrogatori i una exploració física pot ser suficient per al diagnòstic”, comenta el doctor Álvarez Sánchez.

Si els resultats de les proves són normals, habitualment n’hi ha prou amb realitzar algun canvi en la dieta alimentosa. Els professionals mèdics solen recomanar que es prenguin més aliments amb fibra no soluble com és el cas del segó, que “igual que entra en el cos, surt. Les proteïnes i greixos produeixen pocs gasos mentre que els hidrats de carboni tendeixen a provocar-los Les proteïnes i greixos produeixen pocs gasos mentre que els hidrats de carboni tendeixen a provocar-los“, detalla el doctor Moracho.

“El millor tractament és la prevenció mitjançant la realització de menjars no copiosos, evitant les begudes gasoses, el tabac o l’excés d’alcohol”, recomana el doctor Álvarez Sánchez. A més, és important no menjar ràpid, mastegar correctament i evitar els aliments amb major quantitat de fibres com la coliflor, la col, els cigrons, les llenties, cebes, espàrrecs, maduixes, taronges, peres o tomàquets. És aconsellable, substituir el cafè per infusions, consumir més pescat que carn i si es pren aquesta última, tractar que estigui ben cuinada i sigui poc grassa.

Els qui amb un canvi alimentós no facin desaparèixer les flatulències, tenen la possibilitat de recórrer a certs medicaments el mecanisme d’acció dels quals “implica la disminució dels gasos, encara que cal tenir en compte que l’efectivitat no és constant en tots els pacients. Per la seva innocuïtat, en moltes ocasions són prescrits, però no sempre són efectius”, adverteixen des de la Societat Espanyola de Patologia Digestiva.

Aquests medicaments són compostos derivats de la simeticona (antiflatulento) l’efecte de la qual actua directament sobre les bombolles de gas. Són efectius els suplements enzimàtics pancreàtics “encara que el més important és l’educació dietètica i el descartar alguna patologia de base important”.

Paginació dins d’aquest contingut


Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions