Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Els metges recorden la necessitat de protegir la pell dels raigs solars durant l’estiu

Aconsellen emprar cremes adequades a cada tipus de pell i peces de vestir com a barrets o gorres

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimecres, 02deJunyde2004

Els raigs solars de l’estiu constitueixen un alt risc per a la salut. Els danys que pot sofrir aquest teixit per una exposició prolongada al sol sense haver estat degudament protegit poden ser molt greus. Els metges insisteixen en la necessitat d’aplicar algun producte específic sobre aquelles parts del cos que vagin a rebre directament la radiació solar, especialment aquelles més sensibles.

Malgrat les recomanacions, són moltes les persones, sobretot les més joves, que no s’apliquen cap mena de protecció. Per això no està de més recordar el perill que per a la pell en particular, de manera immediata, i per a la salut en general, a llarg termini, entranya passar molt de temps a ple sol. Per descomptat, en molts altres ordres el sol és font de vida i salut pels efectes fisiològics positius que produeix. Entre altres, estimula la síntesi de vitamina D (la qual prevé el raquitisme i l’osteoporosi), afavoreix la circulació sanguínia i actua en el tractament d’algunes dermatosis. A més, en alguns casos estimula la síntesi dels neurotransmisores cerebrals responsables de l’estat d’ànim.

Conèixer els raigs

La llum solar es descompon en ones de diferent longitud, tres de les quals aconsegueixen la Terra. L’energia que contenen aquestes radiacions és inversament proporcional a la seva longitud, de manera que la més curta és la de major càrrega.

Els raigs UVA ocasionen el fenomen de la pigmentació immediata. Hores més tard, els raigs UVB causen un eritema actínic o cop de calor i, pocs dies després, la capa còrnia s’engrandeix i la pigmentació melanítica s’intensifica.

Persones que han abusat del sol poden experimentar, amb el temps, taques en la pell, arrugues i cataractes, i a la llarga càncer cutani o tumoracions superficials. Pel fet que la radiació solar és de caràcter acumulatiu, certs efectes no tenen una manifestació visible però es deixen sentir a llarg termini.

Està demostrat que els raigs UVB són absorbits per l’ADN i causen alteracions en el genoma. Els raigs UVA també s’absorbeixen i es transformen en radicals lliures, que alteren el material genètic i saturen els sistemes defensius de la pell. Per tant, quan les exposicions solars són excessives i els protectors estan desbordats, les cèl·lules anormals proliferen i acostumen a formar carcinomes o melanomes.

“Ningú hauria de prendre el sol sense protegir-se degudament la pell, però especialment els nens menors de quatre anys”, afirma Carmela Llorente, vocal de dermatologia del Col·legi de Farmacèutics de Badajoz. Fins i tot encara que no rebin directament els raigs solars, és convenient aplicar sobre la pell dels petits una crema solar de màxima protecció. “No hem d’oblidar que en els primers anys la pell encara no està del tot formada i és per tant molt vulnerable”, subratlla Llorente.

Protecció sempre

En major o menor grau, segons el tipus de pell i la fotosensibilidad individual, és sempre aconsellable protegir-se del sol. Les radiacions ultraviolades es poden atenuar utilitzant peces de vestir adequades, com a barrets o gorres, i, sobretot, aplicant adequadament cremes de protecció solar.

Quan no es disposi d’altres mitjans, és aconsellable utilitzar cremes solars d’ampli espectre (UVB i UVA), i reduir el temps d’exposició al sol, en lloc d’allargar-lo. L’aplicació tòpica de les cremes de protecció solar és la més utilitzada per a absorbir els raigs UVB, però alguns productes no absorbeixen eficaçment les radiacions UVA.

En funció de l’índex UV i el tipus de pell, la persona haurà de triar la crema de protecció amb el Factor de Projecció Solar (FPS) que li correspongui. Aquest és un número que indica quin és el múltiple de temps al qual es pot exposar la pell protegida per a aconseguir el mateix efecte eritematós que s’obtindria si no s’hagués aplicat cap protecció.

Etiquetes:

crema rajos solars

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions