Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Els mites sobre el càncer persisteixen

Moltes persones subestimen l'estil de vida com a factor important en el desenvolupament de malalties oncològiques

Img habitos insanos cancer list Imatge: cucutrash

En menys de dues dècades i en tot el planeta, l’Organització Mundial de la Salut preveu un increment del 75% de les malalties oncològiques. Les causes principals als països occidentals són uns hàbits de vida insans. No obstant això, sembla que tenen més pes algunes creences sense evidència científica que el risc de conductes que són responsabilitat de la pròpia persona, com l’alimentació inadequada, l’hàbit tabàquic i el sobrepès. En aquest article es descriuen mites i realitats i certes polèmiques, encara en recerca, relacionades amb el desenvolupament de càncer.

Img habitos insanos cancer art
Imatge: cucutrash

Les falses creences sobre les causes del càncer estan molt esteses, mentre que s’ignoren factors reals de risc. Així ho assegura un estudi presentat en el recent congrés de la Societat Europea d’Oncologia Mèdica (ESMO). Ni portar roba interior atapeïda ni rebre un cop en el pit causen malaltia oncològica. No obstant això, l’obesitat, l’alcohol o l’exposició excessiva al sol sí que són perillosos. Les dades de la recerca provenen d’una enquesta realitzada a Irlanda entre 748 persones.

Segons els científics, aquests treballs posen en relleu que un gran percentatge de la població no tenen assumida la pròpia responsabilitat en la prevenció del càncer, és a dir, en la importància de canviar formes i hàbits de vida insans i mantenir-los en el temps. Incideixen en què cal tenir en compte aquesta desinformació mitjançant campanyes de promoció de la salut que subratllin que la dieta i l’estil de vida, inclòs fumar, influeixen de manera conjunta entre el 90% i el 95% de les malalties oncològiques.

Desmuntant falses creences sobre el càncer

Hi ha moltes creences sobre el càncer que no se sostenen en cap estudi científic, ni res tenen a veure amb la realitat

Moltes falses creences no se sostenen en cap estudi científic, ni res tenen a veure amb la realitat. Una de les idees és que el càncer és sinònim de mort . Encara que, en global, augmenta el nombre d’afectats per un càncer, el percentatge de supervivents augmenta amb passes de gegant gràcies a la millora dels tractaments i, sobretot, a un millor diagnòstic precoç, clau per a superar la malaltia.

En l’estudi irlandès, més del 25% dels enquestats pensava que més de la meitat són genètics i un 15% creia que no es pot modificar el risc de sofrir-los al llarg de la vida. No obstant això, la realitat és que només entre un 5% i el 10% de tots els càncers són hereditaris, segons la seva localització. Els científics insisteixen també que els cops en els sins o l’ús de sostenidors amb varetes no provoquen càncer de mama.

Alguns pacients utilitzen plantes, com a tractament complementari, amb l’esperança de curar-se del càncer. No obstant això, cap estudi fins al moment ha trobat planta, mescla d’elles o complements curatius.

Altres mites citats en l’estudi europeu són l’ús d’aerosols o les dietes “detox” (que utilitzen la desintoxicació per a netejar l’organisme, perdre pes i millorar el metabolisme) com a mètode de prevenció. Fins a un 27% dels enquestats creu que aquestes dietes poden ajudar a prevenir el càncer i un altre 64% posa la seva confiança en el consum d’aliments orgànics, malgrat que no hi ha estudis científics que constatin aquesta relació.

Realitats en el desenvolupament de càncer

Per contra, seguir uns hàbits de vida saludables pot evitar fins a un 40% de tots els càncers. Aquests hàbits són fonamentals per a evitar el desenvolupament d’aquesta malaltia:

  • Alimentar-se bé. En la recerca de l’ESMO es constata el desconeixement que hi ha sobre el fet que el consum excessiu de carn vermella influeix en l’aparició del càncer. Encara que un alt percentatge d’entrevistats és conscient que l’abús de la sal o el consum de carn processada són factors de risc, un 27% desconeix la relació entre la malaltia i les carns vermelles (la Societat Espanyola de Nutrició Comunitària recomana la introducció en la dieta d’aquesta mena de carni solo de 2 a 3 vegades al mes).

    Un estudi de 2010, dut a terme per l’Associació Espanyola Contra el Càncer (AECC) juntament amb l’Associació Espanyola de Dietistes-Nutricionistes (AEDN), ja assenyalava el baix coneixement sobre el pes de l’alimentació en el desenvolupament de la malaltia oncològica: al voltant d’un 40% dels entrevistats no va saber indicar cap aliment o beguda que pogués influir en el procés del càncer o prevenir-lo.

  • Descansar i fer exercici. Segons els resultats de l’ESMO, la població no ha entès la importància dels hàbits de vida en la prevenció del càncer. Un estil de vida actiu i mantenir-se en el pes adequat durant tota la vida pot ajudar a prevenir gairebé el 50% dels casos, segons un estudi del 2011 del Cancer Research UK. Les nenes que pesen molt en néixer, les dones que tenen una menstruació primerenca, que prenen píndoles anticonceptives o les que han estat mares més enllà dels 35 anys tenen més probabilitats de desenvolupar un càncer de mama, segons dades de la Societat Espanyola d’Oncologia Mèdica (SEOM).
  • Deixar de fumar. S’ha verificat que deixar de fumar ajuda a disminuir la incidència de malaltia i redueix el risc de recurrència, sobretot, en les persones amb un carcinoma de pulmó en etapa inicial.

Relacions controvertides amb el càncer

A més de les creences sobre el càncer, hi ha certes polèmiques que encara estan en estudi i que caldrà esperar diversos anys per a comprovar si tenen alguna relació amb el desenvolupament de la malaltia:

  • L’ús de telèfons mòbils. L’ús generalitzat de telèfons mòbils ha disparat les alarmes sobre la seva possible influència en el desenvolupament sobretot de tumors cerebrals. També s’han publicat diverses recerques relacionades amb resultats dispars però aspectes en comú: van ser realitzades sobre persones als qui ja se’ls havia diagnosticat un tumor i per mitjà d’enquestes. En aquests casos, les respostes poden exagerar-se o distorsionar-se pel coneixement de la malaltia. Els estudis més alarmants citen molt baixos increments en el risc de càncer, per la qual cosa els experts indiquen que no es pot afirmar que es tracti d’un sol factor.
  • El consum de menjar modificat de manera genètica. No hi ha evidència actual que els aliments transgènics puguin augmentar el risc de càncer. I és, no obstant això, aquesta falta de certesa científica la que ha provocat que molts experts dubtin sobre la seva seguretat. A això se li suma el fet que aquest menjar està disponible des de fa poc temps, per la qual cosa els efectes a llarg termini encara es desconeixen. Hi ha moltes recerques en marxa que tenen l’objectiu d’afirmar que el seu consum sigui segur, per a brindar als consumidors, tranquil·litat i confiança.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions