Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Escaiola a l’estiu? Claus per a mantenir perfecte el guix (i els teus ossos)

Mai cal humitejar l'escaiola ni introduir objectes entre el guix i la pell, perquè poden fer-se ferides que quedaran ocultes i podrien infectar-se

Una caiguda amb el patinet que acaba amb un braç trencat o un mal pas que provoca un esquinç de turmell et condueixen directament a urgències i, probablement, a una escaiola en l’extremitat afectada. I a l’estiu! Sempre és mal moment per a portar un guix, però en els mesos més calorosos, quan ve de gust donar-se un bany i a més tens vacances, senti encara pitjor. Perquè l’escaiola es mantingui intacta i compleixi la seva funció inmovilizadora, has de seguir alguns consells, com mai humitejar-la ni introduir cap objecte entre l’escaiola i la pell. També has de mantenir l’extremitat enlaire i moure els dits amb freqüència. Aquestes cures, i algun més que et comptem ara, t’ajudaran a gaudir de l’estiu i fer vida normal malgrat estar enguixat.

Tot el que has de saber si et posen escaiola

Si et fractures un os en ple estiu i acabes amb una escaiola, pot resultar encara més incòmode que en una altra època de l’any, però si vols recuperar-te hauràs de complir totes les recomanacions del traumatòleg. Alguna cosa que no tots els pacients fan, segons reconeix Benjamí García, metge especialista en Traumatologia i Cirurgia Ortopèdica de l’Hospital Sant Rafael de Madrid, qui explica que “els nens se solen comportar millor que molts adults a l’hora de seguir les indicacions” i assegura que s’hauria de conscienciar als adults de la “importància i objectius de la immobilització prescrita”.

Què has de saber amb un braç immobilitzat o una cama enguixada a l’estiu?

➡️ En primer lloc, amb la calor a vegades els peus es poden inflamar. Si et succeeix “has d’elevar el membre afectat i moure els dits del peu o la mà, perquè estimula la circulació de retorn”, assegura el traumatòleg.

  • En realitat, no sols has de mantenir enlaire peu o braç si els sents inflats per la calor; sempre que estiguis immobilitzat amb una escaiola has de col·locar mans i peus enlaire durant estones. La cama pots posar-la sobre coixins i almohadones, una mica més elevada que el cor i, en cas de tenir un braç o mà enguixats, convé portar el braç subjecte amb un cabestrell a l’altura del pit.
  • Així mateix, cal moure els dits de peus i mans diverses vegades al dia per a facilitar el drenatge de la sang acumulada, i també és recomanable aplicar fred sobre l’escaiola, amb una protecció (drap, tovalloleta, etc.). Fred o calor? Com saber quin és millor per a un dolor

➡️ És important tractar de mantenir l’escaiola el més neta possible i intentar que res “es coli” dins. Sí que es pot decorar amb adhesius, dibuixos, signatures (alguna cosa que agrada molt als petits), però sempre que no suposi deformar el guix.

hueso fractura escayola
Imatge: rawpixel

Coses que no pots fer amb la cama enguixada

❌ No mullis l’escaiola!

Tenir una escaiola no és incompatible amb passar unes vacances a la platja o anar a la piscina. Però “sí que ho és amb banyar-se, perquè si s’humiteja, el guix es deteriora i perd la seva funció d’immobilització“, aclareix l’especialista de l’Hospital Sant Rafael. Per això, si tens la cama enguixada, pots passar el dia a la platja des de l’ombrel·la i, si has tingut millor sort i és un braç o una nina, almenys podràs ficar els peus en l’aigua i passejar per la riba. Però mai submergir-te ni mullar el guix.

❌ Si et pica… no et gratis!

És molt habitual que en tenir una escaiola sentis picor. Però ni se t’ocorri intentar gratar-te! No és adequat introduir cap objecte (agulla de punt, llapis, etc.) per l’escaiola, “atès que podem produir lesions cutànies“, assenyala el doctor García. Aquestes ferides es poden infectar i no podrà veure’s fins a la retirada de l’escaiola, quan potser ja estan en pitjor estat.

Llavors, què fer per a alleujar la picor? El traumatòleg assenyala aquestes solucions:

  • En casos puntuals, podrien prendre’s antihistamínics.
  • Es pot tirar una mica d’aire fred amb l’assecador.
  • Pots donar uns petits copets en l’escaiola per a intentar reduir la frisança.

❌ No la retallis mai

Si veus una vora irregular —que pot fer una ferida— “no has de retallar-lo pel teu compte”. Torna a urgències perquè ho rebaixin o bé col·loca una tireta perquè aquest pic no danyi la pell.

Tampoc deus mai retallar per a estar més còmode o moure millor els dits, ja que els especialistes l’han col·locat d’aquesta manera per alguna cosa. Si et molesten els dits, acudeix de nou a la consulta, “on valoraran què s’ha de fer en cada cas”.

Com dutxar-te i vestir-te amb l’escaiola posada

✅ Respecte a la higiene personal, és millor que et donis un bany, i no una dutxa, a més d’utilitzar sempre un plàstic protector (els embenin en botigues d’ortopèdia o farmàcies, per a cames, braços, de diferents talles…). I ull! Sempre has de mantenir l’escaiola fora de l’aigua.

I si cal banyar a nens petits o a persones molt majors, el millor és no ficar-los en la banyera i netejar-los amb l’ajuda d’una esponja.

✅ Com em vesteixo amb l’escaiola posada? No és tasca fàcil, encara que aquests consells et poden ajudar:

  • Has de posar-te roba fàcil d’usar, lleugera i resistent.
  • Cal usar peces amb velcro, elàstics, botons de pressió
  • Utilitzar sabates sense cordons.
  • Per a vestir-se: sempre cal començar per l’extremitat afectada.
  • Per a desvestir-se: cal començar per l’extremitat sana.

Motius d'alarma si portes escaiola

Hi ha alguns senyals a les quals has d’estar atent en cas d’estar enguixat. Si observes algun d’aquests signes, acudeix al metge al més aviat possible:

  • Dits inflats. Han d’estar igual que els de l’altre peu o mà. Si estan molt més inflats i després de moure’ls, o posar-los enlaire, no milloren, cal anar a urgències.
  • Dits freds, morats o blavosos. Els dits han de tenir mateix color i temperatura que la resta del cos. No convé pintar-se les ungles, perquè cal observar si els dits es posen blavosos. Si és així, cal acudir a urgències.
  • Taques fosques sota el guix o mala olor. Poden indicar que hi ha una ferida infectada sota l’escaiola, que està supurant.
  • Impossibilitat de moure els dits o insensibilitat. Cal moure els dits de l’extremitat afectada diverses vegades al dia. Si no es pot, s’ha d’anar al metge. Si la zona està “adormida” o insensible, també és necessari acudir a urgències.
  • Molt de dolor. Si sents molt dolor, que no remet amb analgèsics, has d’anar al metge.
  • Febre sense causa. Cal anar a urgències immediatament.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions