Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Esport i mort sobtada, com es relacionen?

La incidència de mort sobtada és major entre les persones que practiquen activitat esportiva intensa

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 11deMarçde2016
Img deporte muerte subita hd Imatge: mikdam

La mort sobtada, com bé indica el seu qualificatiu, és un succés sobtat i inesperat en el qual la víctima, presumiblement sana, sofreix una aturada cardíaca. Encara que a Espanya afecta a més de 30.000 persones a l’any, quan ocorre en un esportista provoca un gran impacte en la societat. En aquest article es descriuen quins són les causes més freqüents de mort sobtada, de quina forma es pot prevenir i com actuar si es presencia un succés d’aquest tipus en un lloc públic.

Img deporte muerte subita art
Imatge: mikdam

La mort sobtada afecta a al voltant de 30.000 persones a l’any a Espanya, segons publica un article recent en la Revista Espanyola de Cardiologia signat per Josep Brugada. Aquesta xifra supera en més de 10 vegades les víctimes mortals provocades pels accidents de trànsit. Les edats de màxima incidència són abans dels sis mesos d’edat i entre els 45 i els 65 anys. No obstant això, la xifra és major en les persones que practiquen una activitat esportiva intensa comparada amb la de la població general: 1,6 morts per 100.000, enfront de 0,75 per 100.000. A més, la mort sobtada d’una persona aparentment sana provoca un gran impacte social, sobretot si succeeix durant la pràctica esportiva.

Mort sobtada per arrítmia cardíaca

Una de cada 1.000 morts sobtades ocorre en persones menors de 35 anys que practiquen esport

La mort sobtada pot estar provocada per diferents causes. De tots els afectats, solament una de cada 1.000 morts sobtades ocorre en persones menors de 35 anys que practiquen esport. Això no significa que l’esport sigui el culpable directe: en més del 90% dels casos la causa de la defunció és un trastorn del ritme cardíac, com la fibril·lació ventricular.

Segons informació de la Fundació Espanyola del Cor, la fibril·lació ventricular és molt rara en cors sans. En persones majors de 35 anys, s’associa a infart agut de miocardi, mentre que en les més joves a malalties cardíaques, tant les que afecten al múscul cardíac (com la miocardiopatía hipertrófica) com a l’activitat elèctrica del cor (com la síndrome de Brugada o la síndrome de QT llarg).

Prevenir la mort sobtada

Per prevenir la mort sobtada en esportistes és imprescindible que qualsevol, abans de posar-se a fer esport, passada per un examen mèdic. Dona el mateix si no s’ha practicat mai esport o si és esportista i, després d’un període d’inactivitat, torna a això. És important realitzar un reconeixement cardiológico i una avaluació de l’estat físic. Els cardiòlegs esportius recomanen revisions mèdiques de salut a els qui practiquen esport, encara que no hagin manifestat símptomes ni tinguin antecedents familiars de patologia cardiovascular, en els quals s’incloguin electrocardiograma i una prova d’esforç cada any i una ecografia cardíaca cada dos anys.

A més, davant sensació de mareig, palpitacions, dolor en el tórax durant l’entrenament, sempre cal consultar amb el metge, perquè podria ser indici d’alguna alteració cardiológica. En situacions d’excessiu esforç físic, poden manifestar-se símptomes d’anomalies cardíaques desconegudes fins a aquest moment i produir una mort sobtada. No cal oblidar que a partir dels 35 anys, l’infart és la primera causa de mort sobtada.

A més de la prevenció prèvia a l’activitat física i durant la seva execució, hi ha un altre aspecte fonamental: conscienciar a la població que, davant una mort sobtada, els primers auxilis i els desfibril·ladors semiautomàtics (DEA o DESA) poden establir la diferència entre la vida i la mort d’una persona. De fet, l’únic tractament eficaç contra la mort sobtada és la combinació de desfibril·lació prematura i maniobres de reanimació cardiopulmonar (RCP), l’eficàcia del qual oscil·la entre el 49% i 75% dels casos. A pesar que en els últims cinc anys s’ha incrementat el seu nombre en els llocs públics amb més afluència, els experts insisteixen que encara són pocs.

Primers auxilis davant la pèrdua de consciència

Davant una persona que es desmaia, no es mou i no respon a la trucada ni als estímuls físics, el primer que cal fer és cridar al telèfon d’emergències 112. Si hi ha més d’un testimoni, el millor és repartir-se les tasques per no perdre temps. Si la víctima respira, cal col·locar-la en posició lateral de seguretat, per minimitzar el risc d’asfíxia associada al vòmit.

Però si en valorar la respiració no s’observa que mobilitzi el tórax, no se senten sorolls respiratoris ni es nota l’alè, cal començar la reanimació cardiopulmonar (RCP): 30 compressions toràciques combinant-les amb dues insuflaciones d’aire d’un segon de durada, a un ritme de 100 per minut. Si el succés ocorre en un lloc públic, cal valorar la possibilitat que una tercera persona localitzi un desfibril·lador semiautomàtic.

El cor d’una persona pot deixar de bategar de manera inesperada en qualsevol situació i context: a casa, en el treball, al centre esportiu o al carrer, entre uns altres. Quan això ocorre, el temps és or, ja que cada minut que passa sense que ningú faci gens pot tenir conseqüències fatals.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions