Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Estrènyer les dents: conseqüències a llarg termini

Sense que t'adonis mentre dorms, el bruxismo pot provocar desgast dental, maldecaps i d'esquena, a més de tensió en la mandíbula i fins a problemes de somni

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 10 de Juliol de 2020
dientes boca apretar Imatge: Oleg Magni

Mal de cap, d’esquena  i dents sensibles al fred o a la calor. Què tenen en comú aquestes molèsties? Són alguns dels símptomes del bruxismo, una disfunció de l’articulació temporomandibular (entre l’os/os temporal i la mandíbula) més coneguda com estrènyer o rechinar les dents. Però si tens aquesta patologia, que sol ocórrer mentre es dorm, i per tant sense adonar-se, pots sofrir molt més problemes. Coneix més sobre estrènyer les dents, quan acudir a un professional per solucionar el bruxismo, com corregir-ho i les conseqüències de no tractar-ho.

Estrènyer les dents: símptoma de bruxismo

El bruxismo és una disfunció de l’articulació temporomandibular (ATM) coneguda col·loquialment com “estrènyer o rechinar les dents”. Aquesta articulació es localitza entre l’os/os temporal i la mandíbula i està molt relacionada amb l’oclusió dentaria i amb el sistema neuromuscular, fent que siguin possibles les funcions de masticació, deglución i fonació.

Però una cosa és estrènyer-los i una altra ben diferent fregar-los. Segons la manera de rechinar les dents estem davant dos tipus de bruxismo:

  • Bruxismo cèntric. L’apretamiento es produeix per una contracció muscular i no desgasta les dents, encara que la mandíbula sí que es carrega, la qual cosa provoca molèsties i dolors.
  • Bruxismo excèntric. El desgast dentario per fregament és major, doncs la persona estreny les dents alhora que els mou; no obstant això, els dolors musculars amb prou feines s’aprecien.

Però, a més, aquest problema pot ocórrer de dia o de nit. El bruxismo diürn sol fer-se de manera conscient i en moments que requereixen concentració (estudi, treball…); té molt a veure amb altres tics o manies com menjar-se les ungles o mossegar-se els llavis. “Està relacionat amb estímuls externs de tipus psicosocial o ambiental —expliquen des del Consell General de Dentistes—, mentre que el nocturn s’associa a una disfunció central neuromotora” i es produeix amb moviments mandibulars i el rechinamiento de les dents sense adonar-se mentre es dorm.

bruxismo nocturno
Imatge: StockSnap

Per què estrenyem les dents? Darrere d’aquesta patologia, en general, estan l’estrès , el nerviosisme, les tensions diàries, la maloclusión (desajustaments en les dents en obrir i tancar la boca) o la irritabilitat muscular. Unes altres de les causes principals de la malaltia són el dolor miofascial (crònic d’origen muscular), l’asimetria esquelètica, patologies sistèmiques com l’artritis o un trastorn degeneratiu i inflamatorio de les articulacions temporomandibulares, segons detallen els experts.

Quan cal acudir a l’especialista? Per esbrinar l’origen i el grau de gravetat d’aquesta patologia, des del Consell General de Dentistes es recomana acudir a l’odontòleg davant els primers símptomes:

➡️ Mal de cap i coll constants.

➡️ Molèsties en els músculs de la cara. És comú despertar amb sobrecàrrega en els músculs que mouen la mandíbula i a la zona situada al voltant de l’orella.

➡️ Desgast dental.

➡️ Espetecs en obrir o tancar la boca.

➡️ En la visita anual al dentista es podran detectar altres signes de bruxismo menys apreciables per a la població general, com mordisqueos en la vora de la llengua. També són importants les revisions infantils, doncs aquesta patologia és molt habitual en els nens, encara que rares vegades tenen molèsties.

Conseqüències a llarg termini del bruxismo

dolor boca dientes apretar
Imatge: Andrea Piacquadio

Els especialistes realitzaran diverses proves, com a models articulats de la cavitat oral, radiografies i ressonàncies magnètiques, amb la finalitat de valorar el problema i aplicar un tractament correcte i personalitzat per millorar la qualitat de vida del pacient i evitar que es compliqui la malaltia i derivi en problemes majors. I és que, a més de ser causa indirecta d’altres malalties dentals, com la gingivitis i la periodontitis, el bruxismo pot provocar altres danys en diverses parts del cos:

  • Alteracions en l’esmalt dental.
  • Fractura en algunes peces, pèrdua de dents i queixals plans.
  • Dents sensibles al fred o calor.
  • Ferides en les genives.
  • Malament alè.
  • Trastorns de l’ATM, com a incomoditat i molèsties en obrir la boca, el de pot comportar dificultat per mastegar i fins i tot per parlar.
  • Problemes greus derivats de la pèrdua dental i l’afectació de l’aparell masticatorio: dificultats nutritives, males digestions, úlceres d’estómac i, fins i tot, depressió.
  • Dolor d’esquena o d’espatlla.
  • Problemes d’oïda, com a dolors sense infecció, xiuletades, vertígens o marejos.
  • Problemes de somni: microdespertares amb sensació de cansament diürn, insomni…

Com deixar d’estrènyer les dents

El tractament per evitar estrènyer les dents és multidisciplinària. El dentista expert en patologia maxilofacial serà el professional que recomani el tractament més adequat a cada pacient, segons el problema. Però també poden intervenir altres especialistes com ortodoncistas, otorrinos, cirurgians maxilofaciales, fisioterapeutes i psicòlegs.

✅ Fèrula de descàrrega. Aquesta peça semirrígida de resina que s’usa durant el somni nocturn entre les arcades superior i inferior per evitar el seu fregament és el més habitual per abordar el bruxismo. Té com a objectiu reposicionar els còndils a la seva posició de relació cèntrica i relaxar els músculs de manera progressiva. Al mateix temps, disminueix la tendència a estrènyer les dents i protegeix a les dents del desgast. Altres tractaments mèdics pel bruxismo són l’ortodòncia, la coronoplastia i la cirurgia de la mandíbula (en casos extrems).

✅ Fàrmacs. Analgésicos i antiinflamatorios disminueixen la inflamació i les molèsties típiques d’aquesta patologia.

✅ Fisioteràpia. El fisioterapeuta ajudarà a treballar una sèrie de procediments per protegir i recuperar la funció de l’articulació de la mandíbula i corregir defectes posturals amb: cinesioterapia, mecanoterapia, masoterapia i electroterapia.

✅ Hàbits saludables. Adoptar uns hàbits alimentosos adequats també contribueix a tractar el bruxismo, així com evitar una vida sedentària i practicar activitat física amb freqüència per reduir l’estrès.

Etiquetas:

bruxismo dents

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions