Article traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Entrevista

Gema García Gálvez, ginecòloga responsable de la Unitat de Sòl Pèlvic de l’Hospital Quirón, a Madrid

L'autoconeixement de la zona íntima millora les relacions sexuals i ajuda a detectar malalties a temps
Per Clara Bassi 2 de octubre de 2012
Img gemagarciagalvez list
Imagen: CONSUMER EROSKI

Més de la meitat de de les dones no coneix bé la seva zona íntima, amb independiencia de la seva edat, i el 80% ignora quines parts dels seus genitals intervenen en la resposta sexual, segons una enquesta sobre l’autoconeixement de les dones de la seva zona íntima, realitzada per iniciativa de la pàgina de Facebook Centradaenti, de TENA Lady. Aquesta falta de coneixement pot atribuir-se a una educació sexual encara massa pudorosa a Espanya. No obstant això, es fa necessari dominar-la bé per poder identificar possibles canvis patològics i millorar les relacions sexuals, segons el parer de Gema García Gálvez, ginecòloga i responsable de la Unitat de Sòl Pèlvic de l’Hospital Quirón, de Madrid. García Gálvez és coimpulsora, al costat de la sexóloga Natalia Domínguez, de la iniciativa “Mirall Íntim”, una aplicació amb la qual es pretén augmentar el nivell de coneixement de les dones des del punt de vista ginecológico, urológico i sexual.

Quin és el coneixement que tenen les dones espanyoles de la seva zona íntima?

Segons una petita enquesta pilot realitzada en la consulta de l’Hospital de Quirón a 170 dones d’entre 25 i 55 anys, s’ha observat alguna cosa que ja sospitàvem: la meitat de les pacients o, la qual cosa és el mateix, una de cada dues dones no coneix bé la seva zona íntima amb independència de la seva edat.

No hi ha diferències per edats?

Pensàvem que la dona més jove anava a estar més interessada en la seva sexualitat, però ha sorprès veure que aquest desconeixement es té amb independència de l’edat: des de les dones més joves fins a les quals ja estan en la perimenopausia.

A què ho atribueix?

“La meitat de les dones no coneix bé la seva zona íntima, amb independència de la seva edat”
Crec que és un assumpte cultural. Per molt que la dona hagi avançat a nivell professional i ocupi més càrrecs de poder a nivell laboral, l’educació en alguns aspectes encara és massa pudorosa i costa molt parlar d’aquests temes. Els aspectes relacionats amb la salut ginecológica es tendeixen a oblidar una mica.

Una altra dada que crida l’atenció del seu estudi és que el 80% de les dones ignoren què parts del cos intervenen en la resposta sexual.

Sí. No val sol saber en què consisteix un orgasme. És interessant tenir coneixements mínims de com el cos reacciona davant les relacions sexuals, per treure-li més partit a les relacions de parella. Sabíem per endavant que aquest camp és molt desconegut per a la dona, però mereix la pena endinsar-se en ell, encara que s’ha de tractar amb respecte i cura.

Hi ha alguna altra dada cridanera en aquest estudi?

Potser l’aspecte mèdic. Cal intervenir de forma precoç perquè les dones sàpiguen quines alteracions a la seva zona íntima són normals, i no fa falta acudir a urgències, i quins han de tenir-les en guàrdia. Hi ha pacients, sobretot joves, que encara acudeixen espantades a un servei d’urgències perquè se’ls ha quedat un tampó dins. Unes altres acudeixen per consultar sobre petits embalums, grans i berrugues que entren dins de la normalitat. És important distingir quan cal anar al metge.

En què consisteix la iniciativa “Mirall íntim”?

“L’autoexploración és fonamental per saber identificar problemes com el quist de Bartolino o el prolapse del sòl pèlvic”
És una aplicació dissenyada amb l’objectiu d’augmentar el coneixement de les dones dels seus òrgans genitals. El requisit per accedir (a través de la pàgina de Facebook Centradaenti, de TENA Lady) és ser dona major de 18 anys. En ella s’ofereixen explicacions dels genitals externs i interns (d’una forma didàctica, pedagògica i amb articles d’interès) i permet aprofundir des de la capa de la pell cap a l’anatomia interior (on estan l’úter i els ovaris) i conèixer els músculs i el sòl pèlvic que intervenen en la continència i en la resposta sexual.

Llavors, vostè recomanaria a les dones que explorin la seva zona íntima?

Sí, clar. En arribar la menstruació, moltes púberes no saben molt bé el que els passa. Mirar i conèixer la zona íntima és essencial per afrontar les primeres relacions sexuals i detectar de manera precoç les malalties de transmissió sexual. És un tema que cal abordar-ho amb naturalitat i sense tabús.

Per què creu que és tan elevat el desconeixement de la zona íntima?

Per falta de comunicació. A l’escola s’explica, però sense detall, i, de vegades, abordar-ho en la família és delicat. No obstant això, és fonamental per prevenir disfuncions sexuals i altres problemes de salut. Abans, l’inici de les relacions sexuals estava més tutelat per les mares i es produïa entorn de la majoria d’edat. Però, ara, hi ha menors de 15 i 16 anys que ja s’han iniciat en les relacions sexuals. Per aquest motiu, és important que les mares observin i intentin esbrinar si les seves filles tenen alguna inquietud sobre les relacions sexuals i resoldre-la. El problema és que les mares són les primeres que s’han d’informar. Les xarxes socials, com Twitter o Tuenti, o xats com el Messenger són una bona opció.

Com pot ajudar “Mirall íntim”?

És una guia didàctica per a mares i filles. Per exemple, pot ajudar a l’hora d’ensenyar (o aprendre) a posar-se un tampó. S’ha de buscar que sigui com un joc senzill i natural, però molta gent ho evita per vergonya o perquè no sap com abordar-ho.

Quins avantatges té tenir aquest autoconeixement de la zona íntima?

“Una de cada tres dones sofreixen pèrdues d’orina que provoquen deterioració en la seva qualitat de vida”
Diria que dues: millora les relacions de parella i detecta de manera precoç alteracions, com a pèrdues d’orina, problemes amb el postpart o quists en la glàndula de Bartolino, entre uns altres. Encara avui dia hi ha dones que consulten per un embalum o perquè han sofert incontinència d’orina durant deu o quinze anys, alguna cosa que han considerat normal després de tenir fills o per l’edat i sense compartir-ho amb ningú, quan és un problema que determina la qualitat de vida, provoca infeccions i molèsties i, a més, té solucions. Cal conscienciar a la pròpia dona, però també als professionals mèdics. Pot ser que no les hi escolti o que no les hi sàpiga orientar.

Potser, les campanyes de ginecologia s’han centrat més en l’autoexploración del pit per detectar el càncer de mama i, encara que es parli de les citologies, no tant en l’autoconeixement dels genitals femenins.

El càncer de mama crea més alarma social. No obstant això, hi ha un problema molt prevalente que sembla no importar: una de cada tres dones sofreixen pèrdues d’orina que provoca deterioració de la qualitat de vida i s’ha de tractar. Després del part, totes les dones haurien d’acudir a un control del sòl pèlvic per reforçar-ho i no donar per fet que és normal utilitzar bolquers a partir de la menopausa. Una plataforma com a” Mirall íntim” pot ajudar molt a la dona. Tota informació que puguem proporcionar-li és bàsica, perquè acudeixi a la consulta mèdica de forma preventiva i amb menys problemes en situació avançada.

La zona íntima femenina, una gran desconeguda

Les dones coneixen poc la seva anatomia íntima, segons es desprèn de l’enquesta d’autoconeixement d’aquesta part del cos realitzada per la ginecòloga Gema García Gálvez i la sexóloga Natalia Domínguez per TENA Lady. No obstant això, l’autoconeixement i l’autoexploración són fonamentals per saber identificar problemes com el quist de Bartolino o el prolapse del sòl pèlvic, així com saber anar al metge per motius justificats i no per causes innecessàries, segons explica Gema García Gálvez.

El coneixement de la resposta sexual és també escàs. Solament una de cada cinc dones enquestades va saber respondre que intervenen el bulb vestibular i el sòl pèlvic. La gran majoria de dones, amb independència de l’edat, tenen molts dubtes. El 50% no sap definir què és el punt G (una zona molt sensible per la seva gran concentració de terminacions nervioses) i el 40% ho confonen amb el clítoris. Una altra creença errònia molt assentada és que hi ha dos tipus diferents d’orgasme, el vaginal i el clitoriano, quan, en realitat, solament hi ha un i el que varia és la forma d’aconseguir-ho, com comenta Domínguez.