Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Halitosis: quan l’alè és desagradable

Entre les principals causes de mal alè estan la malaltia crònica periodontal, la gingivitis i una higiene bucal deficient

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimecres, 03 de Setembre de 2014
img_halitosis aliento desagradable hd

L’halitosis, o mal alè, no té criteris diagnòstics que la defineixin. Per això, no es coneix de manera fidedigna quantes persones la sofreixen. No obstant això, la mala olor de boca és un símptoma freqüent, amb implicacions socials i que fins a pot devaluar la qualitat de vida de qui ho pateix, encara que poques vegades es consulta amb el metge. En aquest article es descriu què és l’halitosis, s’apunten quins són les seves causes més freqüents i s’aporten alguns consells que poden ajudar a controlar-la.

Imatge: Syda_Productions

Halitosis: per què fa mala olor l’alè?

Antidepressius, antihipertensivos i antihistamínics afavoreixen la sequedat bucal i provoquen halitosisEs denomina halitosis a qualsevol olor desagradable d’aire que s’expel·leix. És habitual que estigui relacionada amb una mala higiene de la boca i, en el 80% dels casos, segons la ‘Guia Clínica d’Halitosis’ d’Atenció Primària de la Xarxa, s’ocasiona en la pròpia cavitat bucal. Està provocada per la descomposició de restes d’aliments, cèl·lules, sang i alguns components de la saliva que donen lloc a compostos de sofre i altres gasos.

Encara que en principi no revesteix gravetat, el mal alè té implicacions socials importants i pot devaluar la qualitat de vida de l’afectat. No obstant això, pocs són els que acudeixen al metge de família per consultar sobre això.

Tipus d’halitosis

El mal alè, segons s’especifica en la mateixa guia clínica, es classifica en:

  • Fisiològica, quan és deguda a una disminució de la secreció de saliva durant el descans nocturn i respon bé a la higiene bucal.
  • Patològica. L’origen que està en la cavitat bucal representa el 80%-90% dels casos: la malaltia crònica periodontal i la gingivitis són les causes més freqüents, seguides de la mala higiene bucal, reconstruccions dentals, abscés dentario i infeccions víriques, bacterianes o fúngiques, entre unes altres. Entre els motius externs a la boca que poden provocar un alè desagradable estan les malalties respiratòries i malalties otorrinolaringológicas (5%-8%), com a sinusitis, pòlips nasals o bronquiectasias; malalties digestives (2%); i unes altres (1%) com a diabetis mellitus, insuficiència renal i hepàtica.
  • Pseudopatológica. La persona percep mal alè, però la resta no ho detecta. També es denomina halitofobia o halitosis psicosomática.

Pautes imprescindibles per a un alè saludable

En la majoria dels casos, l’halitosis disminueix amb un canvi d’hàbits. Hi ha una sèrie de pràctiques que, a més d’evitar el desenvolupament del mal alè, poden acabar amb ell:

  • 1. Mantenir una correcta higiene dental (un raspallat durant tres minuts reals), sense oblidar la llengua per disminuir l’acúmulo de bacteris, tres vegades al dia. També cal utilitzar la seda dental o els raspalls interproximales per eliminar per complet les restes alimentoses i la placa bacteriana dipositats entre les dents i sota la vora de la geniva, aconseguint una higiene dental adequada. De la mateixa manera, l’ús d’un colutorio ajuda a arribar a zones difícils d’aconseguir amb el raspall.
  • 2. Per prevenir la sequedat bucal és important mantenir una bona hidratació. Es recomana beure molta aigua.
  • 3. Reduir els intervals entre els menjars i els aliments com la ceba, l’all i les espècies de sabor intens.
  • 4. Seguir una alimentació sana i equilibrada, incrementant l’aportació d’aliments naturals, i disminuir el consum de tabac, alcohol i cafè.
  • 5. Visitar al dentista com a mínim una vegada a l’any.

Cal tenir en compte que existeixen factors que produeixen una disminució de la quantitat de saliva i, com a conseqüència, afavoreixen la sequedat bucal i provoquen halitosis, com roncar, fumar, sofrir estrès, parlar durant molta estona i també prendre fàrmacs com els antidepressius, els antihipertensivos i els antihistamínics.

Halitofobia: quan l'alè domina a la persona

També coneguda com halitosis psicosomática, l’halitofobia és un terme que descriu la por excessiva a sofrir mal alè. Malgrat que la pròpia persona ho percep com a tal, no ho fan els altres, ni tampoc el metge o l’odontòleg ho poden objectivar amb proves diagnòstiques. És paradoxal, a més, que els qui sofreixen halitofobia solen tenir un alè normal i, per contra, els qui pateixen halitosis no ho percebin com a desagradable.

Aquest temor infundat pot convertir-se en una obsessió que farà que l’afectat mantingui una distància exagerada en conversar i eviti el contacte amb altres persones. La interpretació equivocada de certes actituds de les altres persones (tocar-se el nas, apartar la vista o fer un pas enrere) pot fer que reforci la seva creença i que, a poc a poc, s’aïlli de l’entorn social.

A diferència dels individus que sobrevaloran el seu alè, a els qui es pot dissuadir amb arguments, els afectats per halitosis són incapaços de transigir en la seva idea. A més, com descriuen alguns autors, culpen al mal alè imaginari com la causa de tots els seus problemes, sigui la desocupació, el seu mal acompliment en el treball, fracàs en les seves relacions de parella i, fins i tot, els seus intents de suïcidi.

Davant aquestes situacions, és necessari consultar amb un psicòleg o psiquiatre. No obstant això, el més habitual és que, davant els suggeriments de l’odontòleg , el pacient respongui amb incredulitat i decideixi que el millor sigui canviar d’especialista.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions