Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Imaginar com es pren un aliment o substància addictiva podria reduir el seu consum

S'estudia utilitzar aquesta troballa per a regular conductes com la dieta, el tabaquisme i les rutines d'exercici

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Diumenge, 12deDesembrede2010

Imaginar com s’ingereix un aliment o una substància addictiva podria donar lloc a un menor consum, segons un estudi de la Universitat de Carnegie Mellon, a Pittsburgh (els Estats Units), publicat en la revista “Science”. Els investigadors preparen nous estudis per a comprendre com aquesta forma d’imaginació mental podria utilitzar-se per a regular conductes com la dieta, el tabaquisme i les rutines d’exercici.

La disminució en la resposta davant els estímuls repetitius es coneix com a habituació. Els investigadors van utilitzar la xocolata i el formatge per a mostrar que la imaginació és suficient per a deshabituar a una persona d’aquests aliments imaginaris.

Els autors del treball van realitzar una sèrie d’experiments en els quals alguns participants havien d’imaginar-se una ingesta de grans quantitats d’un aliment, com a xocolatines o formatge. Uns altres havien d’imaginar-se un consum de menys quantitat d’aquests aliments o més d’un aliment diferent. Després que cada participant hagués visualitzat la tasca en la seva ment, els investigadors els presentaven un bol ple amb quantitats de xocolatines o formatge i els permetien que mengessin el seu contingut.

Els científics van descobrir que els participants que s’havien imaginat una ingesta de grans quantitats de dolços o formatge en realitat consumien molt menys d’aquests aliments que els altres participants. Els autors suggereixen que tal imaginació mental repetitiva té efectes molt diferents als de pensar en una imatge mental única, el que se sap estimula l’apetit. La troballa té una àmplia varietat de possibles aplicacions, des de la reducció del consum d’aliments no saludables fins a l’obstaculització del desig de consumir substàncies addictives.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions