Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Influència de la dieta en la qualitat de l’esperma

Un estudi troba una associació entre la vitamina B i la quantitat d'espermatozoides anormals

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dilluns, 07deAbrilde2008

Es coneix molt poc sobre la influència, en els homes, de la dieta sobre la qualitat de l’esperma que produeixen. Ara s’ha realitzat el primer estudi que intenta desentranyar l’associació d’aquest factor amb la ingesta d’alguns minerals i vitamines essencials, com el zinc, el folato, la vitamina C, la vitamina I i el betacaroteno. Els investigadors només han trobat una associació estadísticament significativa en el cas del folato i no en el cas dels altres micronutrientes.

ImgImagen: Christian Darkin/Shutterstock

El folato és una vitamina B soluble en aigua que es troba en alguns aliments (verdures, fruites i llegums, entre uns altres) i l’àcid fólico és la forma sintètica d’aquesta vitamina. Segons les dades obtingudes, els homes estudiats que consumien una alta quantitat de folatos tenien percentatges més baixos d’espermatozoides anormals, concretament aquells en els quals es perd o es guanya un cromosoma. Aquesta anormalitat cromosòmica rep el nom d’aneuploidía i es relaciona amb els avortaments espontanis i problemes importants físics i de desenvolupament mental.

Aneuploidía

Les estimacions actuals indiquen que entre el 1% i el 4% dels espermatozoides d’un home sa mostren algun tipus d’aneuploidía, però s’observa una gran variació entre individus. A més, els mecanismes de generació d’aquesta anormalitat no es coneixen bé. Els individus estudiats van ser 89 homes que mostraven bon estat de salut i no fumaven.

Els homes que consumien una alta quantitat de folatos tenien percentatges més baixos d’espermatozoides anormals

«Trobem una associació estadísticament significativa entre una alta ingesta de folato i una baixa aneuploidía en l’esperma», ha declarat Brenda Eskenazi, catedràtica de Salut Maternal i Infantil a la Universitat de Califòrnia en Berkeley (EUA) i directora del treball, que es publica en la revista ‘Human Reproduction’.

«No obstant això, aquest estudi no pot provar que una alta ingesta de folato és la causa de la baixa anormalitat en l’esperma, només que existeix una associació entre tots dos factors. Aquest és el primer estudi del seu tipus i els resultats indiquen que fa falta més recerca». El següent pas seria realitzar un assaig clínic complet el que es proporcionés un suplement de folato a la meitat dels subjectes i gens a la resta.
Mentre que es coneix bé la importància de la dieta materna en l’embaràs, no succeeix el mateix amb la de la dieta paterna anterior a la fecundació.

Quantitat diària recomanada

Els resultats d’aquest estudi indiquen que seria interessant dedicar atenció a la nutrició paterna i les seves conseqüències en el desenvolupament del fetus. En estudis previs s’havia demostrat la importància de la ingesta de micronutrientes per aconseguir la fecundació, a través de la millora de la qualitat de l’esperma, però aquest és el primer que indica que la dieta paterna pot influir també que el nen neixi sa. En concret, s’han demostrat els efectes beneficiosos d’una dieta amb una quantitat adequada d’antioxidants (vitamina I, vitamina C i betacaroteno) en la mobilitat dels espermatozoides.

La quantitat diària recomanada de folato en els homes de més de 19 anys és de 400 micrograms. Aquesta quantitat es pot prendre en forma de suplement d’àcid fólico, consumint cereals enriquits en àcid fólico o prenent verdures. Una ració d’espinacs crus, per exemple, conté uns 100 micrograms de folato. Si es confirma que aquesta vitamina B condueix a un esperma més sa, els investigadors podrien recomanar que la quantitat diària recomanada s’elevés per als homes que estiguin intentant ser pares, almenys des de tres mesos abans de la concepció, per reduir el risc d’avortament i d’anormalitats cromosòmiques en els seus futurs fills.

ANORMALITATS CROMOSÒMIQUES

L’aneuploidía (nombre anormal de cromosomes) s’observa en un 5% dels embarassos confirmats i es creu que és la causa de més d’un terç dels avortaments espontanis. Els nens que neixen amb aquesta anormalitat poden presentar problemes físics, en molts casos acompanyats de retard en el desenvolupament mental. Pot haver-hi un nombre inferior al normal de cromosomes (que és 46), com succeeix en la síndrome de Turner, o un nombre superior, com succeeix en les trisomies, la més freqüent de les quals és la síndrome de Down (tres cromosomes 21).

Donada la gravetat de les possibles conseqüències d’aquesta anormalitat, és una de les quals es descarta en les cèl·lules sexuals (òvuls i espermatozoides) utilitzades per obtenir embrions per fertilització in vitro, abans d’efectuar aquesta operació i implantar els embrions. La contribució del pare és alta quan es tracta d’aneuploidía en els cromosomes sexuals, que són els més afectats quantitativament per aquesta anormalitat en nens nascuts, indiquen els científics, i es creu que el nombre d’espermatozoides afectats en l’esperma del pare és un factor que influeix en la transmissió al fill.

Les causes de l’aneuploidía en l’esperma no es coneixen bé, però existeixen indicis que influeixen els tractaments de quimioteràpia i l’exposició a certs pesticides, entre ells els organofosforados, el carbaril i el fenvalerato. També s’han trobat indicis no concloents que influeixen l’edat del pare i factors relacionats amb l’estil de vida, com fumar i consumir alcohol i cafè.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions