Article traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Investigadors espanyols defensen l’ús de matalassos de duresa mitjana per a combatre els dolors lumbars

L'estudi contradiu així els consells de molts especialistes en ortopèdia
Per mediatrader 15 de novembre de 2003

La creença estesa que els matalassos durs són la millor elecció per a les persones amb dolors lumbars s’ha vist qüestionada pels resultats d’un experiment desenvolupats per investigadors de la Fundació Kovacs de Palma. Aquest treball apareix publicat en l’última edició de la revista especialitzada “The Lancet”. Les seves conclusions indiquen que els matalassos de duresa mitjana són més eficaces que els duros a l’hora d’alleujar els símptomes de la part lumbar de l’esquena.

Estudis previs havien mostrat que tres quartes parts dels especialistes en Ortopèdia recomanen matalassos durs per a contrarestar el dolor de lumbars dels pacients. Francisco Kovacs i els seus col·laboradors van mesurar l’efecte de diferents dureses de matalassos en el curs clínic de pacients que sofrien dolors lumbars. Un total de 313 persones van reemplaçar els seus propis matalassos per un dur (de 2, 3 en l’escala europea de duresa de matalassos), o amb un mitjà (de 5, 6 en aquesta escala). Els participants no sabien quin tipus de matalàs se’ls havia assignat en l’estudi, però van donar compte del grau de dolor experimentat en dormir i en aixecar-se al matí, a més del grau de discapacitat registrat abans de l’estudi i tres mesos després del començament d’aquest. En general, les persones que van emprar matalassos de duresa mitjana van informar dues vegades més sobre el seu sentiment de millora en dormir i en aixecar-se, la qual cosa es va traduir en un descens en la necessitat d’analgèsics.

Jenny McConnell, del Centre de Recerca de Medicina de l’Esport de la Universitat de Melbourne (Austràlia) destaca en la mateixa publicació el valor del treball espanyol. “Es necessiten assajos tan seriosos com aquest, perquè conèixer els mecanismes que milloren el dolor lumbar obre noves vies de recerca”, diu.

Per a McConnell, si una persona pot passar un terç de la seva vida en el llit sembla raonable pensar que la fermesa del matalàs que utilitza pot exercir un paper important en el dolor d’esquena. Aquest expert assegura que cal pensar que els matalassos de duresa mitjana obligarien a dormir més temps amb la postura fetal, “la qual cosa pot millorar també els dolors d’esquena”.