Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

José Manuel Guia Torrent, president de la Secció de Cardiologia Pediàtrica i Cardiopaties Congènites de la Societat Espanyola de Cardiologia

S'ha de limitar al mínim el nombre de nens cardiópatas que no practiquen esport

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimarts, 28deSetembrede2010

Imatge: CONSUMER EROSKI

Néixer amb una cardiopatia congènita no és sinònim d’inactivitat física. L’esport, lluny d’estar contraindicado en aquests petits pacients, s’ha de fomentar per evitar el sedentarisme i afavorir la capacitat funcional del cor. Sempre després de rebre l’orientació d’un cardiòleg i amb certes precaucions si se segueix un tractament amb anticoagulants o fàrmacs diuréticos, molts dels afectats poden i han de practicar esport, encara que sense sobrepassar certs límits i sense competir, explica José Manuel Guia Torrent, president de la Secció de Cardiologia Pediàtrica i de Cardiopaties Congènites de la Societat Espanyola de Cardiologia (SEC) i cardiòleg pediàtric de l’Hospital Universitari Verge de l’Arrixaca, de Múrcia.

Quants nens neixen amb una cardiopatia congènita a Espanya?

La taxa d’incidència és general a tot el món. S’estima que afecta a vuit de cada mil nascuts vius. Això suposa que a Espanya neixen 4.500 nens a l’any amb una malaltia congènita del cor.

Quin pronòstic tenen els afectats?

“A Espanya neixen 4.500 nens cada any amb una malaltia congènita del cor”Prop d’una tercera part tenen un pronòstic molt bo, ja que pateixen cardiopaties benignes i poden realitzar una vida considerada normal, sense necessitat de cap tipus de tractament. Una altra tercera part té un pronòstic bo i potser necessitaran tractament amb cirurgia mèdica o un cateterismo. Al voltant d’un altre 30% conformaria el grup de cardiopaties complicades, que no significa que tots tinguin mal pronòstic, sinó que necessiten certes cures, a més de cirurgia (reintervenciones) i un seguiment a llarg termini.

Com serà el seu futur?

L’escenari dels afectats ha canviat molt en els últims 30 anys. Arriben a adults prop del 85% dels nens amb cardiopaties congènites. Per aquest motiu augmenti la població adulta que necessita algun tipus de seguiment en unitats per a adults o en unitats combinades de cardiologia pediàtrica i d’adults.

A què es deu aquesta millora en les taxes de supervivència?

“El sedentarisme infantil pansa factura en l’edat adulta en forma de malaltia coronària o d’infart”Han influït molt les tècniques diagnòstiques de la imatge, com l’ecocardiografía, que primer era bidimensional i ara és tridimensional, i l’ecocardiografía fetal, que ens permet conèixer entre la setmana 12 i 14 de gestació si hi ha algun problema cardíac. També han millorat molt les tècniques quirúrgiques, les cures preoperatorios i postoperatorios en unitats de vigilància intensiva (UCI) i els tractaments amb cateterismo, que eviten la necessitat de realitzar una cirurgia. En conjunt, tot això ha propiciat que la supervivència augmenti de forma considerable.

Es creu que les cardiopaties congènites i l’esport són incompatibles. És cert?

No, sempre s’ha intentat que els nens en fase de creixement i que necessiten fer exercici, ho facin. Poden i han de fer-ho. La meitat dels afectats, sense massa problemes, poden realitzar exercici físic sense limitacions. Hi ha grups de nens que necessiten estudis més específics per realitzar algun tipus d’activitat recreativa, senderisme, natació o ciclisme, però poden practicar esport sempre que no sigui de competició. S’ha de limitar al mínim el nombre de nens cardiópatas que no practiquen esport.

Aquests esports que ha citat, són els més indicats per als nens amb cardiopaties?

“La meitat dels afectats, sense massa problemes, pot realitzar exercici físic sense limitacions”En general, són recomanables els esports dinàmics, com el senderisme i el ciclisme, de grup, com el futbol, el bàsquet i l’handbol, que també poden practicar la resta de ciutadans, o la carrera contínua. Tots ells són els més indicats per a qualsevol grup de població.

Hi ha algun esport que estigui contraindicado?

Quan els nens pateixen cardiopaties moderades o greus, és millor que no practiquin activitats estàtiques, com l’halterofília (aixecament de peses). En general, poden fer esport, però sense competir.

Quins són els beneficis de l’esport en aquests malalts?

A més de que l’organisme dels nens està en formació i creix ràpidament, l’esport augmenta el seu desenvolupament motor, fomenta la flexibilitat i l’equilibro i, com en la resta de la població, evita el sedentarisme. Aquest últim és la plaga més important des del punt de vista de la cardiologia, no només en nens cardiópatas, sinó en tota la població infantil. Els nens passen massa temps asseguts a causa de la seva afició als videojocs o a l’ús de l’ordinador, quan necessiten practicar exercici. No hi ha dubte que aquest mal hàbit, que passa factura en l’edat adulta en forma de malaltia coronària o d’infart, té una base molt assentada en la població infantil. La falta d’exercici i els mals hàbits alimentaris condueixen a l’obesitat, diabetis i la malaltia cardiológica de l’adult, de manera que, tant en els nens amb cardiopaties congènites com en els sans hem d’afavorir l’activitat física i evitar el sedentarisme.

A més d’aquests beneficis, l’exercici millora la funció del cor?

“La base de la malaltia cardíaca en l’adult radica en uns mals hàbits que s’estableixen des de la infància”L’exercici físic continuat serveix d’entrenament, fins i tot si el nen té algunes limitacions però no sobrepassa certs nivells, millorarà la seva forma i tindrà una major capacitat funcional. Si desenvolupa un programa d’entrenament continuat, el cor s’acostuma a aquest treball i funciona millor sempre que, insisteixo, no s’excedeixin determinats límits. A llarg termini millora la capacitat funcional tant en nens com en adults.

Li agradaria afegir algun missatge?

Diria que avui dia coneixem molt bé que la base de la malaltia cardíaca en l’adult radica en uns mals hàbits que s’estableixen des de la infància. Per combatre’ls, s’ha de seguir una alimentació adequada, basada en la ingesta de fruita, verdures i poques grasses animals, juntament amb activitat física des de la infància per evitar el sedentarisme. Una mala alimentació i la falta d’activitat no només afecten a la cardiopatia congènita, sinó que condueixen a la cardiopatia en l’edat adulta.

FÀRMACS PER Al COR I DEPORTI

Img ninos deporte1 art
Imatge: First Baptist Nashville

Molts nens amb cardiopaties no precisen cap tractament. No obstant això, aquest és indispensable en patologies moderades o greus. Abans de practicar esport, tots ells necessiten una orientació del cardiòleg respecte a l’esport que poden realitzar. El seu reconeixement es basa en una prova d’esforç per estudiar la capacitat funcional del cor i detectar si hi ha algun problema o limitació amb la realització d’un determinat tipus d’exercici, així com la major o menor intensitat al fet que està sotmès, segons indica José Manuel Guia Torrent.

En el cas dels nens amb pròtesis valvulares, que segueixen tractaments anticoagulants, estan contraindicados els esports de contacte on és fàcil sofrir sagnats, ja que en aquests pacients podrien ser més abundants, adverteix l’especialista.

En els petits que segueixen una teràpia amb fàrmacs diuréticos, que els fa orinar més, cal tenir en compte les èpoques més caloroses, ja que suen més quan practiquen exercici i disminueix la quantitat de líquid en l’organisme. “Per això cal afavorir la hidratació”, assenyala Guia Torrent.


Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions