Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Josep Maria Cots, coordinador del Grup de Malalties Infeccioses de la Societat Espanyola de Medicina Familiar i Comunitària (SemFYC)

El rentat de mans és una mesura molt eficaç per prevenir nombroses malalties infeccioses

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimarts, 15deOctubrede2013

Imatge: CONSUMER EROSKI

El Dia Mundial del Rentat de Mans se celebra cada 15 d’octubre per promoure aquest hàbit d’higiene i prevenció entre els nens i els escolars, encara que és extensible a tothom. Aquesta jornada es dirigeix a tota la població, mentre que el Dia Mundial de la Higiene de les Mans, que té lloc cada 5 de maig, està centrat a fomentar aquesta pràctica en l’àmbit sanitari per millorar la seguretat del pacient. No obstant això, tots dos són necessaris: cal recordar la importància de rentar-se les mans, ja que és una mesura barata, fàcil i eficaç per evitar la transmissió de nombroses malalties infeccioses. cal recordar que, durant la pandèmia de grip A, va ser una de les poques mesures que es van poder aconsellar per impedir la seva propagació. Per tot això, el rentat de mans ha d’inculcar-se en els nens des de petits, segons explica en aquesta entrevista Josep Maria Cots, coordinador del Grup de Malalties Infeccioses de la Societat Espanyola de Medicina Familiar i Comunitària (SemFYC), que ha emès diverses recomanacions per impulsar el rentat i la higiene de mans.

El Dia Mundial del Rentat de Mans va ser instituït per promoure-ho entre els nens i les escoles, però era necessari?

Als països desenvolupats el rentat de mans és una mesura molt corrent, però no ho és tant als països en vies de desenvolupament on els recursos i l’aigua poden escassejar. És bé fer aquest recordatori perquè és una mesura molt eficaç per prevenir nombroses malalties infeccioses. Les mans són un mitjà molt freqüent i important de transmissió d’infeccions a l’hospital i als centres de salut, i una correcta higiene és un mètode molt bona per evitar-ho i cal recomanar-la.

Els espanyols suspenen en el rentat de mans?

“Cal rentar-se les mans quan es vagi a cuinar o a menjar o cada vegada que es vagi al bany”No disposo de xifres per afirmar-ho, però no s’ha d’abordar aquesta qüestió solament com una estadística, sinó que als hospitals sempre s’ha de fer un recordatori segons el qual, després de tocar a qualsevol malalt, és important rentar-se les mans, perquè això millora la seguretat del pacient. Aquesta norma sembla molt preestablerta, però pot caure en l’oblit i, per això, cal recordar-ho i emfatitzar-ho com sigui. És per la seguretat dels pacients que s’ha de fer, no solament per la neteja o higiene de les mans, sinó per no transmetre-li infeccions.

Fora de l’àmbit sanitari, rentar-se les mans també és útil per evitar infeccions d’hivern com els refredats o la grip?

Les malalties respiratòries es transmeten pel flux de saliva i les microgotas que s’expulsen en parlar.

Però moltes persones esternuden i es tapen amb la mà.

“A partir del moment en què un nen menja o va al bany sol, cal ensenyar-li a rentar-se les mans”Sí, és cert que moltes persones no usen el mocador per tapar-se, sinó la mà, i que aquest pot ser un mecanisme de transmissió d’infeccions , en tocar-se les mucoses d’ulls, nas i boca. De fet, està demostrat que, en el cas de la grip A, que era difícil de detectar, l’única forma de prevenir-la als hospitals va ser emprar la mascarilla nasal i el rentat de mans, per trencar la cadena de transmissió.

Quan cal rentar-se les mans? En quines situacions de la vida diària?

No hi ha un patró de quantes vegades cal fer-ho, però sí se sap en quines situacions és imprescindible. No puc precisar si es tracta de tres o deu vegades al dia, ni si ha de realitzar-se demà-tard-nit, però sí en quins moments: cal rentar-se les mans quan es vagi a cuinar o a menjar o cada vegada que es vagi al bany, quan s’hagi estat en contacte amb un malalt o s’hagi tocat alguna cosa contaminat. És fàcil i l’aigua per si sola ja és un mecanisme que permet reduir els gèrmens. Per això, és important estimular el rentat de mans.

Però també cal utilitzar sabó, veritat?

“Cal netejar els palmells, el dors i entre els dits i, almenys durant un minut o un minut i mitjà, tenir-les sota l’aigua”Sí. I en l’actualitat hi ha molt bons sabons, barats i antisèptics. El que cal fer és rentar bé les mans, íntegrament, perquè un es pot deixar moltes zones sense endreçar. S’ha demostrat, mitjançant una llum d’infrarojos per visualitzar les zones que no queden ben netes, que un mal rentat és a causa de la rapidesa amb que s’efectua. Cal netejar els palmells, el dors i entre els dits i, almenys durant un minut o un minut i mitjà, tenir-les sota l’aigua.

Què opina de les toallitas que es venen per rentar les mans? Serveixen igual?

No s’ha demostrat, però són millors les toallitas que gens. Si no hi ha un flux d’aigua corrent, es poden usar les toallitas, però cal recordar que aquestes no lleven els gèrmens, sinó que els arrosseguen.

Què han de fer les persones que porten anells? Cal llevar-los-hi?

Simplement han de rentar l’anell. Com més bé és, menys es contamina; en aquest aspecte, són millors els de or i plata que els de coure. En situacions normals, amb un bon rentat, no fa mancada llevar-se els anells.

Aquest Dia Mundial del Rentat de Mans es va promoure, en els seus inicis, per als nens. Quan hi ha començar a inculcar-los aquest hàbit?

“L’única forma de prevenir la grip A a els hospitals va ser usar la mascarilla i el rentat de mans”A partir del moment en què un nen menja o va al bany sol, cal ensenyar-li a rentar-se les mans, amb independència que tingui un any i mitjà o dos; és un bon moment perquè adopti aquest hàbit. Cal romandre amb ells i ensenyar-los perquè les posin sota l’aigua i s’entretinguin una estona amb el sabó.

Creu que, amb la crisi, fins i tot en països desenvolupats es pot estar descurant aquest hàbit d’higiene, a causa de més fenòmens de marginació i exclusió social?

Pot ser que hi hagi pacients que deixin de prendre medicació. És possible que alguns pensin que gasten molta aigua i tendeixin a estalviar-la. És cert que hi ha més marginació i que la freqüència de la higiene pot ser pitjor.

Rentat de mans en hospitals i centres de salut

“Totes les persones inmunodeprimidas per trasplantaments hematológicos s’han de cuidar bé, cal ensenyar-los a fer-ho, perquè els seus mecanismes de defensa estan baixos davant qualsevol infecció que per a una persona sana no seria de gravetat o ni tan sols li infectaria”, exposa Josep Maria Cots. Als centres de salut, les mans són un mitjà de transmissió.

Per això, per al professional sanitari, una mesura molt recomanada és rentar-se les mans: és bo i barat, prevé infeccions i evita la seva propagació. “Sembla fàcil, però es pot arribar a veure a 20 pacients i no rentar-se les mans. D’aquí la importància de recordar-ho”, ha insistit Cots.


Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions