Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

La cura de les dents, un hàbit que costa adoptar

Solament el 59% dels nens espanyols entre 6 i 12 anys es raspalla les dents abans d'anar-se al llit, segons un estudi

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 21 de Novembre de 2014

Malgrat les campanyes de salut dental, hi ha hàbits que costa adoptar, com prendre la quantitat justa de dolços i llaminadures o seguir una correcta higiene bucal. Un estudi recent realitzat entre nens espanyols de 6 a 12 anys mostra que encara queden aspectes susceptibles de millora. Aquest article aporta les dades més rellevants del ‘Estudi anual sobre Hàbits Bucodentales en nens’ i les recomanacions que els especialistes en salut dental estimen imprescindibles.

Imatge: feel-the-silence

Raspallar-se les dents almenys dues vegades al dia amb pasta dental, una visita anual al dentista i no menjar res després del raspallat nocturn són algunes de les senzilles recomanacions que l'Associació Espanyola de Pediatria llança per a nens entre 6 i 11 anys. Malgrat que els pediatres aconsellen començar amb la cura de les dents des de la sortida del primer perquè a aquesta edat sigui un hàbit establert, la realitat és que aquest aspecte encara necessita millorar.

Així ho mostren els resultats sobre la salut bucodental i els hàbits associats que aporta el VI 'Estudi anual sobre Hàbits Bucodentales en nens', realitzat per Vitaldent, en col·laboració amb la Universitat de Múrcia. En ell han participat prop d'1.300 nens espanyols de 6 a 12 anys.

Massa sucre per a les dents

Fins que els nens tinguin set anys, els pares han de supervisar el raspallat diàriament


Les campanyes dissenyades per combatre l'epidèmia de l'obesitat infantil no cessen a promulgar que el consum excessiu de sucre s'associa -a més d'aquest problema de salut pública- al risc de desenvolupament d'altres malalties cròniques, com la diabetis. I, per descomptat, està íntimament relacionat amb el desenvolupament de càries. No obstant això, les dades de l'estudi citat assenyalen que el 9,9% dels nens pren dolços cada dia, gairebé el 35% dues o tres vegades a la setmana i un 23,1%, una vegada a la setmana. Solament el 32% els consumeix molt de tant en tant o gairebé mai.

El resultat de tant sucre no es fa esperar: de tots els nens participants en l'estudi, van dir haver-se sotmès a un tractament odontológico el 56% d'els qui consumien llaminadures cada dia, el 46,6% d'els qui les menjaven dues o tres vegades a la setmana i el 35,7% dels nens que gairebé mai les ingerien. Així mateix, al moment de l'estudi, el 20% dels menors que menjaven dolços cada dia ja havia desenvolupat una càries, enfront del 8,4% dels nens que no els prenien gairebé mai.

Qui es raspalla les dents?

El 99,6% dels 1.300 nens inclosos en l'estudi assegurava que disposava de raspall de dents a casa. Els resultats assenyalen que el 90,3% raspalla les dents diàriament, però descendeix fins a un 60,8% els qui ho fa tres vegades al dia, sense variació entre nens i nenes. Solament el 59% es netegen les dents abans de ficar-se al llit, encara que saben que la falta d'una higiene correcta és el factor principal en el desenvolupament de càries i que aquest cobra màxima importància a la nit. Segons la Societat Espanyola d'Odontopediatría, SEOP, els pares han de supervisar el raspallat diari fins als set anys, edat a la qual adquireixen la perícia manual suficient per fer-ho per si sols.

Aquests especialistes afirmen que no hi ha evidència científica que sostingui de forma fefaent quant temps ha de durar el raspallat, però es recomana fer-ho com a mínim dues vegades al dia, durant dos minuts cada vegada, escopir els resta de pasta dentifrícia i no aclarir-se la boca amb aigua, fins a passats, com a mínim, cinc minuts. El moment més important és abans de ficar-se al llit. Després, cal evitar menjar i, si es donés el cas, repetir la seqüència.

Càries i dieta

Des de la SEOP aconsellen als progenitors assegurar-se que els seus fills no segueixin una dieta cariogénica. Per aquest motiu, és fonamental implantar una dieta equilibrada que inclogui, cada dia, una ració de fruites, vegetals, pa, cereals, llet i derivats làctics, carn, peix o ous. És bàsic disminuir el consum de sucres i brioixeria industrial.

Els dolços, llaminadures, refrescs i sucs de fruita ensucrada provoquen un mig àcid en la cavitat bucal, un factor molt perillós per a la gènesi de les càries. També insisteixen que aliments com a pasta i pa són farines i, quan es metabolizan, produeixen hidrats de carboni que donen lloc a un mitjà àcid. Per això, cal anar amb compte amb el que aquests especialistes denominen menjars monotema, en referència als nens i joves que solament mengen pizza o pasta.

Salut periodontal en adults

Molts odontòlegs o higienistas recomanen als seus pacients adults sotmetre’s, de manera regular, a un raspaje i poliment sistemàtic de la corona i superfícies radiculares de les dents, encara que tinguin poques probabilitats de sofrir una malaltia periodontal. Aquest tractament elimina la placa, el carrall, el detritus i el tacat. No obstant això, aquestes recomanacions generaven un debat sobre aspectes tals com el cost-efectivitat i la freqüència amb què hauria de realitzar-se.

Una revisió recent de la Cochrane Database of Systematic Reviews (CDSR) ha llançat llum a aquest assumpte. Els autors de la revisió -Helen V. Worthington, Jan I. Clarkson, Gemma Bryan i Paul V. Beirne- conclouen que no hi ha suficients proves per determinar els efectes d’aquests tractaments, ja que es manca d’estudis de recerca fiables i de gran qualitat. Afirmen que seria necessari realitzar assajos ben dissenyats i duts a terme en l’àmbit de l’odontológica general, amb una durada de cinc anys o més per poder disposar d’evidència.

RSS. Sigue informado

Quan publiques un comentari acceptes la Llei orgànica de protecció de dades (LOPD)

Et pot interessar:

Infografías | Fotografías | Investigaciones

Informació de copyright i avís legal

Visita el nostre canal Eroski Consumer TV

EROSKI CONSUMER ens prenem molt seriosament la privadesa de les teves dades, avís legal. © Fundació EROSKI

Fundació EROSKI

Validacions d’aquesta pàgina

  • : Conformitat amb el Nivell Triple-A, de les Directrius d’accessibilitat per al contingut web 1.0 del W3C-WAI
  • XHTML: Validació del W3C indicant que aquest document és XHTML 1.1 correcte
  • CSS: Validación del W3C indicando que este documento usa CSS de forma correcta
  • RSS: Validació de feedvalidator.org indicant que els nostres titulars RSS tenen un format correcte