Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

La distimia

Un 4% de la població sofreix aquest tipus de depressió lleu que es confon fàcilment amb el "mal caràcter"

No suporta que gens ni mica li vaig contrariar? S’enfada per tot? Unes vegades està abatut i unes altres no, de manera que les seves reaccions són totalment imprevisibles? S’adona que el seu comportament està fent la vida molt difícil als qui li envolten? Potser porta tant de temps així que ja moltes persones, i fins i tot vostè mateix, creguin que és “la seva manera de ser”. Però tal vegada pateixi distimia, un trastorn psicològic molt freqüent per al qual hi ha tractaments eficaços. I com més aviat millor s’atalli, millors són els resultats. Per això, els especialistes aconsellen a qualsevol persona que es trobi irritable i amb alts i baixos en el seu estat d’ànim durant més de tres setmanes consecutives, tant si coneix els motius com si no, que acudeixi a un professional de la salut o a un psicòleg.

Humor pertorbat

Per al doctor Juan Romeu Bes, especialista en Neurologia i Psiquiatria, professor de la Universitat Autònoma de Barcelona i facultatiu de la Unitat de Psiquiatria de la Clínica Quirón de Barcelona, “un distímico és el que tots coneixem per una persona amargada”. Acostuma a tenir molts alts i baixos, és irritable i sol mostrar tendència a estar trista. I això no forma part del seu caràcter “perquè sí”. “És un trastorn que té explicació i es cura”, comenta amb optimisme.

La distimia, l’arrel grega de la qual fa referència al “humor pertorbat”, és un trastorn mental, psicològic o del comportament que es recull en el Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals (DSM) de l’American Psychiatric Association de 1989. Segons el doctor Romeu, aquest concepte pot equiparar-se al de “depressió menor”, és a dir, s’empra per a qualificar una alteració de l’estat d’ànim que té símptomes més lleus que la depressió major i que no són constants. Però pot parlar-se de persones distímicas, ja que es tracta d’una alteració que pot durar setmanes, mesos o anys.

A continuació s’exposa, amb l’ajuda d’aquest psiquiatre, un llistat de símptomes possibles (no han de donar-se tots) on es reflecteix com afecta aquesta malaltia a les persones que la pateixen:

  • La persona que sofreix distimia manifesta molts alts i baixos de l’estat d’ànim. Les seves reaccions són imprevisibles. Alguns dies s’aixeca de bon humor, però uns altres sembla fer-ho “amb el peu esquerre”.
  • En els moments “baixos” sol estar irritable, entra en discussions amb facilitat, xiscla per res i fa la vida molt difícil als qui li envolten.
  • Un distímico pot o no estar trist, abatut o deprimit. Els individus pacífics acusen més la tristesa que la irritabilitat.
  • Tolera molt mal les frustracions, suporta malament les contrarietats i, en els moments baixos, la cosa més petita li pot atordir.
  • Presenta dificultat per a gaudir plenament de les coses positives de la vida, encara que en els seus moments “alts” diu que pot divertir-se i estar feliç.
  • Pot tendir a l’aïllament social i denotar menor loquacitat de l’habitual.
  • Pot sofrir insomni, despertar-se diverses vegades durant la nit i trobar-se cansat al matí. També pot presentar disminució o augment de l’apetit.
  • Li costa concentrar-se i té problemes de memòria fins i tot per a activitats lúdiques com veure una pel·lícula, per exemple.
  • S’atabala amb petites dificultats. Tal vegada es queixi que les coses són molt complicades i que els contratemps li superen.
  • Sovint somatiza el seu problema. Cefalees i vertígens, al costat dels estats de fatiga crònica, són habituals en els pacients amb distimia.
  • Augmenten les seves manies, les seves fòbies i la seva ansietat obsessiva en els moments més baixos. Els temes que el preocupen ronden pel seu cap una vegada i una altra.
  • Encara que a vegades estigui clarament depressiu, pot, al cap d’una estona, mostrar-se optimista i jovial.

Els manuals parlen de trastorn distímico quan l’estat d’ànim que es descriu dura la majoria del dia i la major part dels dies durant dos anys en adults i un en nens. No obstant això, tant el doctor Romeu com Andrés López de la Clau, doctor en Psicologia i professor de Metodologia de les Ciències del Comportament en la UNED, aconsellen consultar a un professional de la salut o a un psicòleg a qualsevol persona que durant més de tres setmanes es trobi “baixa de moral”, irritable i amb falta de “ganes de viure”, independentment que conegui o no els motius. Perquè si es tracta de distimia, l’opinió és unànime: “El temps no ho cura tot; a vegades el cronifica”.

Paginació dins d’aquest contingut


Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions