Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

La hipertensió, una malaltia silente i perillosa

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dimarts, 04 de Juny de 2002

La hipertensió, també cridada “tensió alta”, és una dolència que es caracteritza per la falta de símptomes, per aquest motiu la majoria dels quals la sofreixen l’ignorin. Ni els marejos, ni els maldecaps, ni les hemorràgies nasals ni gens del que la tradició popular li ha atribuït té a veure amb ella. Un pot creure que es troba perfectament i una hora després sofrir una angina de pit a causa de la seva elevada pressió arterial.

Aquesta patologia tan freqüent es produeix quan la sang viatja per les venes a una pressió major que la desitjable per a la salut. Diuen els metges que només el 30% dels hipertensos és conscient de la seva condició i està preparat, per tant, per afrontar una possible crisi. Són molt pocs. Menys encara si es té en compte que el mal afecta a un de cada cinc majors de 18 anys i que el risc creix amb l’edat.

El fàcil tractament de la hipertensió i les gravíssimes complicacions que amb ell poden evitar-se han portat a un equip de metges a elaborar la primera guia d’actuació per a un millor control del mal.

Més dones

Al capdavant d’aquest projecte està el metge donostiarra Rafael Rotaeche del Camp. “El problema de la hipertensió és el risc que comporta de sofrir malalties cardiovasculars, principalment problemes coronaris i de tipus cerebral, com una trombosi”, detalla.

Gran part de les morts que es produeixen cada any ho són a causa de la hipertensió. Les dolències cardiovasculars figuren, de fet, com la primera causa de defunció entre les dones (46%) i la segona entre els homes (30%), que solen ser els més castigats pel càncer (33%).

Mantenir la pressió arterial dins d’uns límits determinats resulta, per tot això, fonamental. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) considera un estat “òptim” quan la mesura diastólica, més coneguda com “la baixa”, arriba als 80 mil·límetres i la sistólica, l’alta, a 120. Si els valors figuren per sobre de 90-140, no hi ha dubte que es pateix hipertensió.

Malgrat les milers de recerques que s’han succeït durant dècades, encara no s’ha aconseguit determinar amb exactitud la causa de la hipertensió. És hereditària? Influeix la dieta? “Molts l’atribueixen a l’alimentació perquè Estats Units i el Nord d’Europa presenten majors problemes que els de el sud europeu, però gens pot dir-se amb rotunditat”, detalla el metge. D’aquí, que el millor per combatre la dolència passi per donar un gir radical a l’estil de vida. Si es vol situar la pressió arterial dins d’uns paràmetres normals, la “principal i primera mesura” que ha d’adoptar-se és abandonar el tabac. “Si s’és fumador, el risc d’un accident cardiovascular es multiplica”.

Nova vida

Els metges aconsellen realitzar una dieta equilibrada, “rica en fruites i verdures i baixa en greixos”; a més de mantenir-se en un pes concorde a la constitució de cada persona. Ha de moderar-se el consum d’alcohol i, “alguna cosa fonamental”, prendre menys sal, que puja la pressió i reté líquids. Si s’és hipertenso ha de limitar-se la seva ingesta a menys d’una cucharadita al dia; i aquí s’inclou tota sal (també la continguda en el pa, brous o aliments preparats). Diversos estudis assenyalen que els països occidentals consumeixen vuit vegades més sal de la qual necessiten perquè funcioni el seu organisme.

El canvi de vida ha d’incloure la realització d’exercici físic, “adaptat a l’edat i la situació de cada persona”. I no fa falta anar a un gimnàs, ja que la bicicleta estàtica, el ball i el passeig suposen una bona teràpia. Una caminada d’una hora, tres vegades per setmana, “genera un gran benefici”. La medicació es considera un recurs secundari, aplicable “només” quan les mesures per a una vida sana no donen el resultat vingut de gust. “No només hi ha molt pacient que ignora la seva condició d’hipertenso. Molts ni tan sols estan controlats”. No obstant això, Espanya presenta les xifres més baixes d’hipertensió del món occidental. “Però no cal dormir-se. El millor tractament, com sempre, és la prevenció”, resumeix l’especialista.

“I-speranza”

Entre les iniciatives que s’estan duent a terme per controlar aquesta malaltia destaca la de la Societat Espanyola de Cardiologia, que ha engegat el major cens de pacients amb problemes cardiovasculars del país, un registre batejat com “I-speranza”, amb el qual es pretén seguir l’evolució de més de 10.000 hipertensos. En aquest treball, que tindrà una durada de nou mesos, col·laboraran més de mil metges de diferents especialitats com la cardiologia o la neurologia.

Aquest projecte té en Internet una de les seves principals eines de treball, raó per la qual se li ha denominat “I-speranza”. Totes les dades recollides en les visites mèdiques formaran part d’una immensa base de dades a la qual podran accedir tots els especialistes que treballin en el projecte a través d’una pàgina web. L’accés serà restringit i només possible mitjançant la introducció d’unes claus secretes que garantiran la confidencialitat de la relació mèdic-pacient i de la recerca que estan duent a terme aquests professionals.

Cardiòlegs, endocrinólogos, neuròlegs i metges d’atenció primària, entre altres especialistes, s’han proposat “controlar la hipertensió arterial; a més de prevenir i disminuir el risc de complicacions”, segons va explicar el doctor Pedro Ramos Calvo, de la Facultat de Farmàcia de Vitòria i un dels coordinadors d’aquesta iniciativa sanitària.

El tractament dels diferents aspectes relacionats amb la pressió arterial suposa a Espanya una despesa anual propera als 1.200 milions d’euros, xifra que inclou el cost dels tractaments, teràpies, baixes laborals i les despeses d’invalidesa, entre altres punts. Més del 60% dels infarts de miocardi, angines de pit o problemes d’insuficiència cardíaca estan lligats a aquesta dolència tan comuna i de vegades tan desconeguda.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions