Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

La suor

A Espanya vuit de cada deu persones utilitza desodorant

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dijous, 22deMaigde2003

Apareix quan fem exercici o puja la temperatura ambient. Lluitem contra ell amb dutxes i desodorants. En alguna ocasió ens ha fet passar una mala estona perquè ens ha restat seguretat i confiança. Però, què és realment la suor? En aquest especial descobrim per a què serveix, els trastorns relacionats amb ell i com combatre-ho.

Què és la suor?

La suor és un líquid compost per aigua, sals minerals i toxines produït per les glàndules sudorípares, que es troben situades en el teixit subcutani, per sota de la dermis. En algunes ocasions també està format per substàncies aromàtiques. Tal com explica José Luis Díaz, president de l’Acadèmia Espanyola de Dermatologia, havent dinat all o sardines la suor pot adquirir aquesta olor.

Existeixen dos tipus de glàndules sudorípares, les ecrinas i les apocrinas. Les primeres produeixen la suor, i tenim entre un i quatre milions d’elles repartides per tot el cos, encara que la distribució exacta i la quantitat varien en cada individu, afirma Montserrat Solanes, de la unitat de fisiologia mèdica de la Universitat Autònoma de Barcelona. Contràriament al que se sol pensar, les zones amb major profusió no són les axil·les, sinó el dors de la mà i les gemmes dels dits, on podem arribar a tenir fins a set-centes glàndules per centímetre quadrat.

Per part seva, les glàndules apocrinas tenen relació amb la sudoració produïda per causes emocionals com l’ansietat o l’estrès. Estan situades en les axil·les, les glàndules mamàries i el perineo; i segreguen un líquid lletós que és el responsable de l’olor corporal de cada persona- manifesta l’especialista- qui també destaca que la suor no fa olor i que la mala olor és causada pel contacte entre les substàncies que el componen i els bacteris benèfics que recobreixen la nostra pell.

Per a què suem?

La funció de la suor és regular la temperatura corporal, ja que quan s’evapora de la nostra pell redueix l’excés de calor. També intervé en l’eliminació de substàncies nocives per a la salut.

Segons el professor de fisiologia de l’esport de la Universitat del País Basc, Jon Irazusta, la suor que es queda dipositat sobre la nostra epidermis – el que resulta visible quan realitzem un esforç o fa molta calor – no redueix la nostra temperatura, ja que no s’ha evaporat.

D’acord amb aquest expert, normalment suem una mica més d’un litre al dia en condicions de repòs, que augmenta fins a un litre per hora si realitzem algun exercici. Els esportistes d’elit, com els boxadors o els futbolistes, poden arribar als quatre o cinc litres per hora.

No obstant això, aquesta quantitat no és estable al llarg de la vida, ja que els nens i els ancians suen menys que els adults. La raó cal trobar-la en el grau de maduresa de les fibres del sistema nerviós simpàtic – que regula les funcions automàtiques com la sudoració, el pols, la respiració i la salivació -, que no estan prou desenvolupades en la infància i es van perdent a mesura que s’envelleix. A més, factors externs com la temperatura ambient i la humitat també influeixen.

Paginació dins d’aquest contingut


Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions