Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

La Universitat de Granada inicia una nova teràpia per a curar malsons

Diuen que assegura la curació del trastorn en el 70% dels afectats

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dijous, 27deFebrerde2003

La Facultat de Psicologia de la Universitat de Granada ha iniciat un nou programa de tractament i cura dels malsons entre tots els membres de la comunitat universitària. Alumnes, professors, personal administratiu i les seves respectives famílies poden acudir, de manera gratuïta, a les teràpies organitzades per la Unitat Clínica per a solucionar els efectes dels somnis angoixants.

Les professores Elena Miró i Pilar Martínez han decidit buscar solucions terapèutiques a un trastorn escassament estudiat per la medicina general. Les psicòlogues han adaptat a la realitat nacional una tècnica desenvolupada per científics estatunidencs -grup de Krakow-. El mètode assegura la cura completa del 70% dels pacients que se sotmeten al tractament.

Aquells que decideixen posar fi al pànic dels malsons s’enfronten a una primera fase educativa. Els afectats es reuneixen i posen en comú de manera grupal els efectes dels seus trastorns en la seva vida diària, al mateix temps que els psicòlegs els ensenyen a generar imatges mentals agradables, amb l’ajuda d’exercicis de respiració abdominal, relaxació muscular i supressió del pensament.

Imaginació feliç

Una vegada superada la primera sessió, les especialistes en el somni insten que els pacients modifiquin mentalment el desenllaç del seu malson i aconsegueixin un final feliç. El tractament aconsegueix que els afectats tinguin una visió menys amenaçadora i terrorífica del somni, fins a aconseguir endolcir al màxim els malsons.

L’experiència encara no ha conclòs en els primers afectats però, en tot just tres setmanes de teràpia, les responsables del projecte asseguren que s’experimenta tant una reducció en la freqüència com en la intensitat emocional.

Les responsables del projecte esperen cobrir amb la seva iniciativa el buit terapèutic d’aquest trastorn. “Pretenem reduir l’impacte dels malsons, perquè quan són molt freqüents afecten la vida quotidiana amb símptomes de fatiga, irritabilitat i disminució de la capacitat de concentració”, afirma Pilar Martínez, qui ressalta l’impacte “emocional d’aquestes experiències, perquè observem que algunes persones pensen que el que somien és una cosa premonitòria del que els passarà en realitat”. Els nens, més propensos

Les responsables de la teràpia s’enfronten davant l’absència total d’estudis comparatius dels malsons a Espanya. Pilar Martínez i Elena Miró dirigeixen una tesina per a intentar testar les dades que manegen actualment de grups de recerca internacionals i comprovar si la població universitària està afligida per aquest desajustament en major proporció que la resta de sectors socials.

El Manual Diagnòstic-Estadístic dels Trastorns Mentals estima que el percentatge de població amb problemes de malson oscil·la entorn del 6%. Curiosament, l’edat en la qual s’experimenta major propensió cap als somnis angoixants és en els nens de 3 a 5 anys d’edat.

Els trastorns angoixants del somni són molt freqüents en la infància en formar part del seu procés evolutiu i desapareixen gairebé per complet a partir dels 50 anys. Els experts atribueixen l’aparició d’aquest fenomen a l’estrès emocional i als problemes no resolts en la vida personal.

El grup de recerca granadí tan sols tracta de manera terapèutica els malsons, encara que vulgarment se solen confondre amb el terror nocturn. Aquest, a diferència del malson, implica que l’afectat es desperti de manera traumàtica, amb crits d’angoixa i suant en abundància, però sense poder recordar res del contingut del somni.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions