Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Les pigues i el sol

Els excessos d'exposició solar i les cremades poden provocar que les pigues es transformin en melanomes

Moltes persones tenen pigues en el cos sense que la seva presència sigui motiu d’alarma. El problema sorgeix quan les pigues comencen a sofrir alguna variació en el color, la vora o la forma, i quan piquen o sagnen. Aquests canvis podrien ser un signe que la piga s’ha transformat en melanoma o càncer de pell, i en aquests casos és molt important acudir amb rapidesa al dermatòleg per a poder extreure’l quirúrgicament. El sol és un dels factors que més influeix en l’aparició del melanoma en la pell, per això les persones amb moltes pigues o amb factors de risc han de reduir la seva exposició al sol i fer-lo prenent una sèrie de precaucions.

Grups de risc i recomanacions

No totes les persones tenen la mateixa probabilitat de desenvolupar un melanoma o un altre tipus de tumors cutanis. Existeixen alguns grups amb major risc que han de prendre més precaucions que la resta de la població:

  • Persones amb antecedents familiars de melanoma
  • Els qui ja han tingut alguna vegada un melanoma
  • Persones amb pigues que canvien d’aspecte
  • Els qui tinguin un gran nombre de pigues
  • Persones amb ulls clars i cabells rossos o pèl-roig
  • Persones amb pell molt blanca que es cremen fàcilment al sol
  • Aquells que tenen antecedents de cremades solars en la infància o joventut
  • Els qui per treball o aficions passen molt temps al sol

Díaz considera molt important transmetre el missatge que la pell es posa bruna per a protegir-se, no per a embellir-se. “És necessari acabar amb el culte al bru i abusar menys del sol i els centres de bronzejat artificial, que són igual de perjudicials per a la pell. Segons un estudi que es va fer amb nens, es va demostrar que els que han tingut més de tres cremades solars durant la infància tenen major risc de desenvolupar melanoma”, informa.

La majoria de les pigues apareixen durant els primers 20 o 30 anys de vida, després poden sortir més, però és poc habitual. Precisament és durant aquests anys quan el sol sol fer més mal a la pell per romandre molt de temps exposada a la radiació solar i sofrir cremades. “El sol és l’agent cancerigen del qual tenim més evidència en la seva influència en la transformació de la piga en melanoma, un càncer de pell que es desenvolupa a costa dels melanòcits”, apunta el dermatòleg Aizpun.

Els tres experts consultats coincideixen plenament en les recomanacions que han de seguir les persones que tenen moltes pigues o risc de sofrir melanoma. “Primer convé tenir molt clar que el sol pot ser perjudicial, sobretot les cremades”, assenyala José Luis Díaz. “Però si s’estarà exposat al sol és necessari evitar les hores centrals del dia, de 12:00h a 17:00h. També és fonamental aplicar-se cremes de protecció solar amb filtres adequats, i sobretot usar-ho de manera correcta, aplicar-ho amb antelació i tornar-li-ho a donar cada hora perquè l’efecte del filtre no dura tot el temps”, aconsella.

En opinió de Pablo Fernández, l’exposició solar podria arribar a prohibir-se si el nombre de pigues és molt alt. “Tenir més de cent pigues suposa un alt risc de desenvolupar el pitjor càncer de pell, que és el melanoma. Aquestes persones no haurien d’estar al sol i sempre han d’usar factors de protecció molt alts i protegir-se amb roba. El doctor Aizpun afegeix un altre consell per a les pigues: “és fonamental tenir una especial cura amb les pigues que estan en una zona de frec, per exemple, en la cintura quan frega amb la roba, sota el sostenidor o al peu”.

Els llums de raigs raïm també són perjudicials per a les pigues. “Existeix una normativa que regula la intensitat d’aquests llums, però encara existeixen moltes que donen l’equivalent a dos o tres sols, així que no són gens aconsellables. Amb totes aquestes recomanacions no diem que la gent no es posi mai al sol, cal gaudir d’activitats a l’aire lliure, però convé fer-lo amb consciència i prenent precaucions. Les persones de pell bruna han d’utilitzar com a mínim una protecció 15, i els de pell clara 60”, comenta el doctor Fernández.

Paginació dins d’aquest contingut


Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions