Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Les postures inadequades en el col·legi poden causar problemes de columna en l’edat adulta

Els nens deuen asseure's amb l'esquena ben recolzada en el respatller de la cadira i mantenir-la recta

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Divendres, 23deSetembrede2011

L’adopció de postures incorrectes en classe per nens i adolescents és una pràctica que pot desembocar en patologies de columna en arribar a l’edat adulta. El president del Consell General de Col·legis de Fisioterapeutes d’Espanya (CGFE), José Antonio Martín Urrialde, adverteix que és necessari que els més petits aprenguin que han d’asseure’s amb l’esquena recta i recolzada per complet en el respatller de la cadira.

A més, l’expert recorda que per prevenir danys en la columna el mobiliari escolar deu estar adaptat a l’altura de cada nen. També adverteix que s’ha de controlar el pes del material escolar, el tipus de motxilla i el temps durant el qual nen la càrrega.

Però hi ha altres pràctiques que sumades a una correcta higiene postural poden contribuir a mantenir una bona salut de la columna. Martín Urrialde explica que és necessari que els nens portin una vida activa, que evitin estar molt temps asseguts i que realitzin exercici de forma regular, aspecte que és “indispensable” perquè la columna vertebral i el sistema muscular es desenvolupin correctament durant les etapes de creixement.

Segons el president del CGFE, el 50% dels adolescents d’edats properes als 15 anys ha sofert dolor d’esquena en algun moment de la seva vida. “És una realitat preocupant per la qual els professionals sanitaris estem treballant”, afirma Martín Urrialde.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions