Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Les varices a l’estiu: quines cures s’han de tenir

Més enllà del concepte estètic, les venes varicosas són un problema de salut que requereix una especial cura durant les èpoques de més calor

Img varices en verano hd Imatge: jannabantan

Les varices són venes que s’eixamplen, dilaten, es tornen sinuoses i provoquen problemes en la circulació sanguínia que poden ser perjudicials per a la salut. Pesadez de cames, enrampades, picors o fins i tot forts dolors són els símptomes habituals, que a l’estiu poden resultar molt més molests, ja que el sol i la calor sovint els intensifiquen. En aquest article s’aporten les recomanacions sobre les cures que cal tenir amb les varices en l’època de més calor i alguns dels tractaments específics que hi ha disponibles.

Una de cada deu persones té varices. Els afectats, en la seva majoria dones, sofreixen pesadez de cames, enrampades, picors i forts dolors. Es desenvolupen després d’un funcionament ineficient de les vàlvules de les venes de les cames, que en condicions normals ajuden al fet que la sang torni al cor. L’estancament de la sang en les venes, que provoca eixamplament, suposa l’inici de la formació de les varices.

Les varices poden ser petites, mitjanes o grans. En el primer cas no són més que una alteració estètica que s’acompanya de lleugeres sensacions de pesadez i cansament en les cames. Quan la seva grandària és mitjana, les hi considera un problema de salut que pot empitjorar amb l’edat i originar flebitis doloroses o sagnats. Finalment, les grans dilatacions afecten de forma molt seriosa a la salut i han de tractar-se mitjançant cirurgia al més aviat possible, ja que podrien provocar úlceres i, fins i tot, trombosis venosa, quan un coàgul de sang obstrueix una vena.

Varices: cura especial a l’estiu

El Capítol Español de Flebología i Linfología (CEFyL), integrant de la Societat Espanyola d’Angiología i Cirurgia Vascular (SEACV) que, entre altres objectius, promou recerques sobre malalties venosas, ha publicat una sèrie de recomanacions específiques per prevenir i tractar les varices a l’estiu, estació de l’any més susceptible perquè es desenvolupin i empitjorin.

Segons Vicente Ibáñez, vice-president del CEF, una exposició perllongada al sol implica problemes en les persones amb insuficiència venosa crònica (IVC). Com assegura, el sol i la calor tenen un efecte dilatador sobre les venes que produeix un augment de molèsties tals com pesadez, cansament i inflor.
S’aconsella evitar les exposicions perllongades al sol, usar protecció solar i caminar sobre la sorra

Són varis els consells que llancen des del CEFyL: evitar les exposicions perllongades al sol, usar proteccions solars altes, caminar sobre la sorra o banyar-se de forma repetida. Es proposa també acudir a la platja en hores de menys sol, dutxar-se en aigua freda diverses vegades i aplicar-se crema hidratante després del bany.

Aquestes activitats haurien de combinar-se amb una dieta rica en fibres i verdures i pobra en sal, condiments, espècies, fregits o picantes. Aquest llistat de suggeriments hauria de minimitzar les molèsties a les persones amb petites varices i ajudar a evitar el seu desenvolupament. L’especialista, a més, pot recomanar tractaments específics.

Tractaments específics per les varices

Ibáñez insisteix a recordar que no tot són varices. Solament un diagnòstic de venes dilatades i gruixudes reconegut per un especialista pot considerar-se un problema real amb necessitat de tractament. A partir d’aquí, a més, no sempre s’adoptarà l’opció quirúrgica ni la mateixa tècnica. Aquests tractaments abasten des de tècniques quirúrgiques, com l’ablació endovenosa, a tractaments no quirúrgics amb làser o escuma. Els especialistes recomanen operar-les solament si causen molèsties (dolor, alteracions cutànies o èczemes de la pell), han suposat complicacions o es considera que hi ha perill que es produeixin (flebitis, úlceres varicosas o sagnat de varices).

Encara que les varices són un problema que pot afectar a tothom, es registra major incidència entre les dones, per la seva fisiologia, en particular si estan embarassades, i en alguns grups de població, com els professionals que passen molt temps dempeus al dia. Per aquest motiu, és millor prevenir el seu desenvolupament tant a l’estiu com en la resta de l’any. Els experts aconsellen no estar molt temps assegut amb les cames creuades, romandre dempeus sense moure’s o portar roba molt ajustada (inclosos les sabates).

Més atenció requereixen les telangiectasias, conegudes com varicosidades o microvarices, que són les més petites i gairebé no es perceben a la vista. Segons l’American Society for Dermatologic Surgery (ASDS), aquest tipus podria ser inevitable per a algunes persones, de manera que la prevenció constant és l’única manera per evitar-les o, almenys, retardar-les. Qualsevol factor relacionat amb les fluctuacions hormonals, l’ús de sabates de taló alt, l’edat o l’obesitat pot influir en el seu desenvolupament.

Varices en homes

Segons l’American Society for Dermatologic Surgery, dels més de 300.000 procediments venosos que es practiquen, el 86% es fan en dones. I és que, encara que també les sofreixen els homes, són més predominants en dones. No obstant això, hi ha un tipus de variz exclusiva del gènere masculí: el varicocele. És l’anomalia anatòmica més comuna en homes amb problemes de fertilitat, ja que afecta a l’òrgan reproductor.

Es forma de la mateixa manera que les varices de les cames. Les vàlvules del cordó espermático, que sosté els testicles, impedeixen que la sang flueixi de forma correcta. La sang, per tant, es represa i provoca inflor i dilatació de les venes. Els varicoceles es desenvolupen, en general, de forma lenta. Encara que no es considera una malaltia greu i en la majoria de casos és inofensiva i no requereix tractament, pot ser causa d’infertilitat masculina. La franja d’edat més afectada oscil·la entre els 15 i els 25 anys d’edat i es registra amb més freqüència en el costat esquerre de l’escrot.

En cas de varicocele greu, l’únic tractament possible és la cirurgia, un procés que consisteix a lligar la vena espermática per revertir la circulació anòmala de la sang. Hi ha diverses tècniques quirúrgiques per a la correcció (transinguinal, retroperitoneal o laparoscópica). Sigui el que sigui, els resultats després de les intervencions acostumen a ser molt satisfactoris i en moltes ocasions es recupera la fertilitat.

Etiquetes:

estiu varices venes

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions