Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

L’impacte psicològic i emocional darrere de la paraula càncer

'Crida-ho Càncer' és la campanya de conscienciació amb la qual l'Associació Espanyola Contra el Càncer (AECC) vol plantar cara a la realitat que hi ha darrere de la paraula

Per a les persones malaltes i els seus familiars, el càncer és una malaltia que té un gran cost psicològic i emocional. La incertesa davant les proves i els tractaments mèdics, la necessitat de sentir-se volgut i comprès pels altres, la falta d’informació… És habitual que generi emocions negatives, com l’ansietat, la tristesa, la por o la ràbia. Per a això, és clau entendre el procés emocional que viuen les persones afectades per la malaltia i brindar-los el suport psicològic que necessiten.

“El primer que vaig pensar va ser ‘em vaig a morir’. Pensava que no ho anava a superar perquè tenia el concepte càncer=mort molt arrelat. Sobretot, pensava que tenia una filla petita de sis anys a la qual no anava a poder veure créixer, estudiar, riure’s… Això em matava”. Qui parla és Vanesa Gómez (38 anys), una de les protagonistes de ‘Crida-ho Càncer’, la campanya de conscienciació amb la qual l’Associació Espanyola Contra el Càncer (AECC) ha volgut plantar cara a la realitat que hi ha darrere de la paraula.

La paraula càncer i el seu impacte psicològic

La paraula càncer tanca encara avui una sèrie de connotacions que fan que, en molts casos, es visqui com la malaltia més amenaçadora de totes (per sobre d’unes altres també considerades com a greus).

“Tradicionalment, el càncer ha estat una malaltia que inevitablement conduïa a la mort. S’intentava ocultar el seu diagnòstic i, fins i tot, esmentar la paraula càncer per a moltes persones segueix sent complicat. Probablement, cap malaltia hagi suportat un estigma negatiu tan fort al llarg del temps com el càncer, de manera que els vells mites han persistit a pesar que, en els últims anys, la recerca, la detecció precoç i els tractaments han avançat tant que s’ha produït un notable increment de la supervivència”, expliquen les psicooncólogas Carmen Yélamos i Elísabeth Berzal.

Les emocions després del diagnòstic del càncer

No és d’estranyar, per tant, que, segons un informe de l’Organització Mundial de la Salut (2002), més de la tercera part de les persones malaltes de càncer pateixen ansietat i depressió clíniques.

“El càncer suposa un punt d’inflexió en la vida de la persona afectada. Es produeix un impacte que consta d’una sèrie de fases que comencen amb l’experimentació d’un xoc inicial, negació i incredulitat, seguides de confusió, sentiments d’impotència, desesperança i pors i, finalment, una fase de reajustament al diagnòstic”, apunten l’expertes.

Tot això repercuteix en com veu i es defineix ara la persona, en la seva autoconcepto i la seva identitat personal. Pansa de ser una persona amb una vida ‘normal’ a ser una ‘persona malalta’ o ‘pacient’. Això pot desencadenar diferents respostes emocionals provocades per la falta de control sobre la situació i els esdeveniments:

  • En funció del procés i fase de la malaltia, poden aparèixer emocions intenses i desagradables: la por, la tristesa o la culpa, pèrdua d’apetit i alteracions del somni, experimentar pensaments intrusius sobre el diagnòstic i el seu impacte en el futur, dificultats de concentració…
  • També és freqüent la sensació d’incredulitat, acompanyada de pensaments com “això no em pot estar passant a mi”, que pot desencadenar una negació de tot el relacionat amb la malaltia.
  • Els tractaments i els seus efectes secundaris provoquen, en moltes ocasions, molèsties i limitacions. Els tractaments poden influir en la imatge corporal de la persona, així com en la seva sexualitat, la seva fertilitat i la seva autoestima.

En qualsevol cas, els canvis després del diagnòstic no sempre són negatius. Els valors personals experimenten variacions arran del càncer, que fan que es contempli la vida des d’una altra perspectiva. Així, algunes persones que han patit aquesta malaltia verbalizan, fins i tot, que han après molt sobre si mateixos i han millorat la seva qualitat de vida.

Manejar les emocions per enfrontar-se al càncer

cancer apoyo
Imatge: National National Cancer Institute Institute

La manera en què t’enfrontes a la malaltia influeix en la teva qualitat de vida. En aquest sentit, expressar les nostres preocupacions és un procés fonamental per manejar millor el remolí emocional que sorgeix en aquests moments.

“Les persones amb càncer i els seus familiars poden tenir dificultats per identificar i entendre el que estan sentint, però també per comunicar-li-ho al seu entorn. En ocasions, no expressen el que senten per por de fer mal a les persones del seu entorn o per sentir-se culpables de les seves pròpies emocions. No obstant això, a llarg termini, la falta de comunicació propera i íntima pot produir més sensació de solitud i aïllament. I a l’inrevés: generar un clima de confiança, suport i comprensió sol promoure un estat de calma i benestar que ajuda a la persona a afrontar aquest procés”, aconsellen les expertes en psicooncología de l’AECC.

Suport psicològic i acompanyament

A més, recorden que recórrer a un psicooncólogo pot ser de gran ajuda al llarg de tot el procés de la malaltia. “L’atenció psicològica se centra, entre altres aspectes, a reduir l’impacte emocional després del diagnòstic, millorar la informació dels tractaments, la comunicació i el suport familiar i ajudar a resoldre els problemes d’organització personals… En la fase de supervivència també es porta un entrenament per millorar l’autoestima, la imatge corporal i la sexualitat, així com recuperar o instaurar hàbits d’exercici físic i alimentació, realització d’activitats socials o preparació per a la incorporació al món laboral. Igualment, l’atenció psicològica també té un paper fonamental en el final de la vida, tant per al pacient com per als familiars”.

Coneix el servei d’atenció psicològica de l’AECC

Finalment, l’equip de psicòlegs i psicòlogues de l’AECC posen en relleu el paper que juguen altres tipus d’ajuda emocional com el voluntariat testimonial i d’acompanyament d’aquesta associació. “Suposen una font de suport emocional real que pot ajudar a la persona en aquest procés d’afrontamiento de la malaltia. Estar i sentir-se acompanyat, tenir una persona al costat que t’escolti i et recolzi en l’hospital, a casa o a través del telèfon, escoltar el testimoniatge d’una persona que ha passat per una situació similar… Tot això ajuda a facilitar la comunicació i l’expressió de sentiments i preocupacions. A més, el testimoniatge d’una persona que ha viscut aquesta experiència representa un model d’afrontamiento i adaptació a la malaltia que promou la participació en la recuperació i rehabilitació de la persona amb càncer”.

Etiquetes:

aecc càncer

AECC

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions