Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Luís Alonso Pulpón, president de la Societat Espanyola de Cardiologia (SEC)

«Els infarts també es combaten amb una bona educació»

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dilluns, 01deGenerde2007

Luís Alonso Pulpón, del Servei de Cardiologia de l’Hospital Universitari Clínica Porta de Ferro de Madrid, va presidir el novembre passat a Chicago (Illinois) una delegació de cardiòlegs espanyols que, per mitjà d’una connexió via satèl·lit habilitada per l’Institut Cardiovascular Novartis, va poder presentar en viu i en directe els últims avanços donats a conèixer en la reunió científica d’American Heart Association (AHA). Al final de la connexió, va departir amb els periodistes desplaçats a EUA, a els qui va reiterar la importància de fer arribar al públic general un missatge tan simple i escarit com el de portar un hàbit de vida saludable. «Tots els problemes comencen per una mala interpretació d’aquest missatge, i acabarien si la gent fos capaç de comprendre la seva transcendència».

Per no entendre, hi ha qui no entén ni el que prevenir és millor que guarir.

La prevenció és la via més rendible, fins al punt que les administracions estan descobrint ara que invertir en mesures preventives simples pot descongestionar molta despesa farmacèutica i hospitalari tant a mitjà com a llarg termini.

Pot ser que el missatge hagi calat entre les administracions, però la gent del carrer no es veu molt assabentada.

Doncs els periodistes teniu una missió important sobre aquest tema. Els nens han de comprendre que el menjar fàcil i ràpida no sol ser la millor (sinó més aviat al contrari), que els hàbits iniciats de petits es mantenen millor en l’edat adulta, o que fins i tot en les dues primeres dècades de vida poden aparèixer senyals ateromatosas en els gots sanguinis que poden acabar incrementant el risc d’un infart. Alcoholismes, tabaquismes i drogues comprometen tota la salut però, particularment, la del cor…És molt més fàcil deixar-ho quan ni tan sols s’ha començat. Els missatges han de ser comprensius i contundents. La salut del cor exigeix portar una vida d’exercici físic regular i alimentació ben reglada.

Les dones?

A les dones cal treure’ls del cap la idea que els infarts són cosa d’homes. També per a elles són les malalties cardiovasculars la causa de mort principal.

Els homes cincuentones?

La salut del cor exigeix portar una vida d’exercici físic regular i alimentació ben regladaHan d’aprendre a anar al metge més sovint. Avui dia, qualsevol metge d’atenció primària pot mesurar amb precisió el risc de cada individu particular a sofrir un infart. Convé assabentar-se i obrar en conseqüència.

I els ancians?

Aprendre a reaccionar. Molt poques persones saben què és el que cal fer davant la sospita d’un infart, i com s’ha de procedir quan el pacient és víctima d’una crisi i s’esvaeix…De la mateixa manera que a les nostres zones rurals hi ha avis amb un gran sentit comú a l’hora de protegir-se enfront d’inclemències meteorològiques, ara toca conèixer a fons el cos i saber que fer quan la tempesta esclata en el pit.

Doncs posem-nos tots a informar… Menys electrocardiogrames i més xats en Internet.

Tingui per segur que educar és una forma magnífica de prevenir infarts. El dolent és que els cardiòlegs caminem massa atrafegats.

Formen un col·lectiu de 2.600 especialistes. No m’anirà a dir que són pocs…

Les malalties cardiovasculars són ja la principal causa de mortalitat per a tots els grups ètnics i a tot el món desenvolupat, molt per davant del càncer o la SIDA, amb el perill de convertir-se també en el primer motiu de mortalitat per a la resta del món en els propers anys. Hem de treballar de forma intensiva perquè deixi en aquest cas.

Advocant per una llei antitabac?

La Llei Antitabac que regeix a Espanya és positiva, però no prou. Per potenciar el rebuig al tabac és necessari un missatge molt més clar i una actitud encara més restrictiva.

Per què no ser més estrictes amb les dietes que afavoreixen el colesterol?

El perill cardiovascular associat al tabac està encara molt per sobre d’altres pautes potencialment perilloses, com l’obesitat o la hipertensió; però haurà d’actuar-se en tots els fronts.

Començant per les escoles?

Les escoles han de vetllar per un plantejament dietètic adequat en els menjadors escolars i recolzar la pràctica d’exercici físic en el contingut acadèmic curricular. Però el missatge principal ha d’arribar també pels mitjans de comunicació i a les llars de les famílies amb menys ingressos, que són les que desenvolupen una cultura menys cardiosaludable. Sense qüestionar mai valors tan encunyats com la llibertat o la igualtat entre tots els ciutadans, hem de vetllar perquè el valor de respectar la nostra salut i la dels altres pugi enters en les nostres escales.

La televisió?

Els programes i la publicitat de vegades solapan els seus interessos i emmascaren el missatge. Aquest últim congrés de l’AHA, per exemple, ha posat en relleu que prendre suplements d’àcid fólico i vitamines no serveix de res si no es parteix d’un bon hàbit de salut. Dit d’una altra manera: desdejunar sucs vitaminados i mineralizados, llet amb omega-3 i esmorzar-se cada dia un cochinillo no és la millor manera de protegir al cor. De fet, una dieta sana i ben plantejada ja inclou tots els nutrients necessaris per a una bona prevenció. També s’ha demostrat que el benefici de prendre peix almenys dues vegades per setmana és millor que suplementar una dieta sense peix amb els àcids grassos, o que prenent fruita fem una mica més que incorporar fibra i vitamines. La base és l’important.

DE PRESSA, DE PRESSA

Img desfibrilador1
Imatge: Ernstl / Wikipedia

La meitat dels infartados a Espanya mor abans d’arribar a l’hospital. No perquè no ha ambulàncies ràpides ni perquè els hospitals caminen saturats d’emergències. Pulpón subratlla que és una qüestió de falta de cultura cardiovascular. Només un 20% és capaç de reconèixer els símptomes i requerir el consell mèdic adequat. Poques persones tenen nocions clares sobre com cal actuar en cas d’infart de miocardi o ictus, com manejar un desfibril·lador, o la importància de poder intervenir abans de la primera hora postinfarto.

Per al president de la Societat Espanyola de Cardiologia, serviria de ben poc que les administracions autonòmiques espanyoles gastessin molts diners per equipar aeroports, restaurants, estadis o grans superfícies amb desfibril·ladors «si la gent no aprèn abans a utilitzar-los o si, encara pitjor, no som capaces d’identificar els símptomes inequívocs d’un infart». Protesta l’especialista que ni tan sols les persones que ja han experimentat un infart amb anterioritat es veuen capaces de reconèixer un nou infart. «Pot ser que els metges estiguem explicant malament les coses o no posem l’èmfasi deguda en aquesta qüestió; però cal educar bé i fer-ho de pressa».


Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions