Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Males postures

Adoptar una mala postura a casa o en el treball pot produir serioses lesions

Una de cada quatre persones que ha sofert un accident laboral en els últims dos anys havia realitzat un esforç exagerat o adoptava una postura inadequada per a exercir la seva labor. A més, les tasques domèstiques i activitats tan quotidianes com conduir, aixecar un pes o dormir, també causen diàriament trastorns en els músculs, tendons i nervis, que poden evitar-se seguint unes normes bàsiques dictades per l’ergonomia.

Què és l'ergonomia

L’ergonomia és la ciència que estudia com adequar la relació de l’ésser humà amb el seu entorn, segons la definició oficial que el Consell de l’Associació Internacional d’Ergonomia (IEA, per les seves sigles en anglès) va adoptar a l’agost de 2000. Una de les seves branques, l’ergonomia física, estudia les postures més apropiades per a fer les tasques de la llar i del lloc de treball, per al maneig de càrregues i materials i per als moviments repetitius, entre altres aspectes.

Les postures inadequades poden provocar múltiples trastorns, entre els quals s’inclouen els dolors d’esquena, el “colze de tennista” o les contractures, i unes altres com la tendinitis, la síndrome de túnel del carp o la vibració de la mà i el braç. La importància d’aquestes lesions queda reflectida en la IV Enquesta sobre les Condicions de Treball a Espanya, realitzada pel Ministeri de Treball i Assumptes Socials, que assenyala que el 25% dels accidents laborals ocorreguts en els dos últims anys han tingut el seu origen en esforços exagerats o postures forçades.

Per això, el dret dels treballadors a una vigilància periòdica del seu estat de salut en funció dels riscos inherents al seu lloc de treball ha estat garantit per la llei 31/95 de Prevenció de Riscos Laborals, i desenvolupat pels Reials decrets 39/97, 487/97 i 488/97.

Paginació dins d’aquest contingut


Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions