Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Mascarillas contra la COVID-19: guia completa d’ús

L'eficàcia de les mascarillas contra el coronavirus depèn de saber triar-les i de fer un ús correcte d'aquest element de seguretat. Recopilem els principals dubtes i els donem resposta

  • Autor: Per
  • Data de publicació: Dilluns, 20deAbrilde2020
mascarillas Imatge: Juraj Varga

Abans eren un article que vèiem únicament en hospitals i centres sanitaris. Ara, amb la crisi del coronavirus, les mascarillas s’han convertit en alguna cosa quotidià. Encara que en les primeres fases de la pandèmia solament es recomanava usar-les a els qui tenien símptomes de COVID-19 o atenien a persones contagiades, el Centre Europeu per a la Prevenció i Control de Malalties (ECDC) aprova l’ús d’un tipus de mascarilla higiènica reutilitzable a tota la població en entorns públics; això sí, “com a mesura complementària i no com a reemplaçament de les mesures preventives establertes (distanciament físic, higiene meticulosa de les mans i evitar tocar-se cara, nas, ulls i boca)”. Ara bé, de triar les més adequades i fer un correcte ús d’elles depèn que realment siguin eficaços. T’ho expliquem tot en les següents línies.

Qui han d’usar mascarilla?

L’Organització Mundial de la Salut (OMS) no es mostra partidària de l’ús generalitzat de mascarillas entre la població sana, ja que poden crear “un fals sentit de seguretat” i evitar la pràctica de les mesures que han demostrat ser més efectives contra la pandèmia, com el freqüent rentat de mans amb sabó o una solució hidroalcohólica i el distanciament físic. Per això, segons aquest organisme, les mascarillas estan recomanades per als professionals sanitaris, els pacients infectats amb el nou coronavirus, tots els que estiguin en contacte estret amb un pacient amb COVID-19 o aquelles persones sanes que presentin tos o esternuts. No obstant això, estendre el seu ús a altres ciutadans va cobrant major pes, segons demostren les recomanacions del Ministeri de Sanitat o del Centre Europeu per a la Prevenció i Control de Malalties.

Bebès i nens també poden usar-la?

D’acord amb els experts en pediatria, els menors d’un any no han d’usar mascarilla lloc que corren risc d’asfíxia; a més, com apunta un informe elaborat pel Ministeri de Sanitat i diverses associacions pediàtriques, també “per la dificultat per mantenir la mascarilla correctament col·locada sobre nas i boca”. Encara que amb el confinament els nens no poden sortir de casa, si cal portar-los al centre de salut, els pacients pediàtrics majors d’aquesta edat amb símptomes d’infecció respiratòria aguda “han de posar-se una mascarilla quirúrgica, si és possible”. En cas que els petits no tolerin portar mascarilla o no siguin capaços d’usar-la adequadament, els adults que els supervisin hauran de reforçar mesures de prevenció com el rentat de mans i la distància social, segons dicten els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties a Estats Units. En qualsevol cas, segons l’informe del Ministeri referit, tots els acompanyants dels menors amb símptomes de COVID-19 hauran d’utilitzar aquesta protecció facial.

Haig de posar-me mascarilla en tots els espais tancats?

El Centre Europeu per a la Prevenció i Control de Malalties considera apropiat l’ús de les mascarillas entre la població “especialment quan es visiten espais ocupats i tancats, com a centres sanitaris, supermercats o establiments comercials, o quan s’usa el transport públic“. El document explica que, encara que “no se sap en quina proporció l’ús de mascarillas en la comunitat pot contribuir a una disminució en la transmissió del virus, sí pot servir com a mitjà de control per reduir la propagació de la infecció en minimitzar l’excreció de gotetes respiratòries d’individus infectats que encara no han desenvolupat símptomes o que romanen asintomáticos”.

Per la seva banda, una recerca sobre com es propaga el coronavirus a través de l’aire, duta a terme per la Universitat d’Aalto, el Centre de Recerca Tècnica VTT de Finlàndia i l’Institut Meteorològic d’aquest mateix país, conclou que les partícules d’aerosol que transporten el virus poden romandre en l’aire més temps del que es pensava. Per això, algú infectat pot tossir i allunyar-se, però deixa després de si partícules que porten el virus, podent acabar en les vies respiratòries d’altres persones, si no es va adequadament protegit. Mantenir la distància de seguretat, també a casa, i seguir al peu de la lletra les mesures higièniques personals i de la nostra llar, permet no portar la mascarilla dins d’ell, sempre que no hi hagi cap membre de la família afectat pel virus o amb símptomes que pogués tenir-ho.

És recomanable el seu ús en espais oberts?

ja que el confinament impedeix que sortim al carrer —amb l’excepció d’anar a comprar productes de primera necessitat, a treballar o en altres situacions excepcionals—, sempre que mantinguem la distància de seguretat amb els qui ens trobem i extremem les mesures d’higiene en mans, roba i sabates, així com en altres objectes que usem fos de casa, portar o no protecció facial és optatiu. De fet, el propi Ministeri de Sanitat, que recomana el seu ús en els desplaçaments fins al lloc de treball en transport públic, ha especificat que no seran necessàries si el trajecte es fa caminant.

Quins tipus de mascarillas homologades hi ha al mercat?

Segons el Consell General de Col·legis Farmacèutics, existeixen tres tipus de mascarillas industrials sobre la base de la seva capacitat per filtrar l’aire inspirat o espirat, i per tant, a la seva capacitat per protegir a l’usuari i a la resta de la població del contagi en cas d’una infecció de transmissió aèria.

  • Les trucades mascarillas quirúrgiques (les de paper) “exerceixen de barrera per evitar l’emissió de gotículas respiratòries en esternudar o tossir; poden prevenir la transmissió de l’agent infecciós des d’una persona infectada a altres sanes, però la seva eficàcia a l’hora de prevenir el contagi a l’usuari de la mateixa sembla més limitada, amb una menor evidència científica sobre aquest tema”.
  • Un segon tipus de mascarillas són les filtrantes o autofiltrantes. “Contenen un filtre de micropartículas, gràcies al com poden protegir a l’usuari de la mascarilla enfront de la inhalació de contaminants ambientals —en partícules o aerosols— tals com a agents patògens, agents químics, antibiòtics, etc.”. Entre elles, existeixen diversos graus de filtrat: les FFP1 tenen un 78 % d’eficàcia, protegeixen de residus no tòxics i olors, però no de virus; els models FFP2 presenten un 92 % d’eficàcia, protegeixen de substàncies no tòxiques i elements fibrogénicos, mentre que les FFP3 tenen un 98 % d’eficàcia de filtració, són capaces de protegir de substàncies tòxiques, aerosols, fum o espores de fongs… Aquestes mascarillas autofiltrantes poden tenir o no una vàlvula d’exhalació per reduir la humitat i la calor dins de la mascarilla, proporcionant major comoditat a l’usuari. Ara bé, “si compten amb vàlvula no haurien d’utilitzar-se en el cas de pacients amb COVID-19, ja que podrien transmetre el virus a través de la vàlvula, excepte en el cas que aquesta estigués protegida o dissenyada per evitar aquesta transmissió cap a l’exterior”.
  • El tercer tipus de mascarillas són les higièniques o de barrera. L’objectiu de la seva ocupació en aquesta pandèmia és intentar reduir el risc de transmissió del virus des de la boca i el nas de l’usuari no malalt o asintomático, com a mesura complementària amb altres mesures preventives aprovades per les autoritats sanitàries. No obstant això, tal com el Centre Europeu de Control de Malalties ha indicat, no hi ha dades que permetin establir la seva eficàcia per prevenir la transmissió de la COVID-19.

tipo de mascarillas

Serveixen d’alguna cosa les mascarillas casolanes?

Segons informa l’Institut Nacional de Seguretat i Salut en el Treball, les mascarillas higièniques casolanes poden estar fabricades de molt diferents materials i els assajos i recerca clínica sobre la seva eficàcia són limitats. “L’evidència disponible mostra que les de tela protegirien menys que les mascarillas quirúrgiques i fins i tot podrien augmentar el risc d’infecció a causa de la humitat, la difusió de líquids i la retenció del virus”, assegura un informe del Consell General de Col·legis Farmacèutics. Per tant, “no es consideren protecció enfront de virus respiratoris i, en l’àmbit laboral, no s’hauria de promoure la seva utilització”.

Són més eficaços les elaborades amb materials sintètics?

L’OMS ha avisat que no existeix evidència científica que demostri que les mascarillas realitzades amb ells siguin més efectives que les de teixits naturals com el cotó. Malgrat això, el Centre Europeu per a la Prevenció i Control de Malalties sosté que “es podria considerar l’ús d’aquestes mascarillas facials no mèdiques fetes de diversos tèxtils, especialment si, a causa de problemes de subministrament, s’ha de donar prioritat a les mascarillas mèdiques per al seu ús com a equip de protecció personal per part dels treballadors de la salut”. Això sí, és important insistir que aquesta mesura no ha d’implicar una relaxació en les recomanacions bàsiques de prevenció: distanciament social, higiene de mans i no tocar-se la cara.

mascarillas caseras
Imatge: Christo Anestev

Com comprovar que són eficaços?

Els ciutadans del carrer no tenim al nostre abast mesurades per comprovar-ho, més enllà de les recomanacions dels organismes sanitaris internacionals sobre aquest tema. L’Associació Espanyola de Normalització (UNEIX), en col·laboració amb els ministeris de Sanitat, Indústria, Comerç i Turisme, Consum i Treball i Economia Social, a més d’entitats privades (fabricants tèxtils, laboratoris i centres tecnològics) treballen conjuntament per establir els requisits mínims que han de complir les mascarillas higièniques quant als materials que s’utilitzen per a la seva elaboració, confecció, marcat i ús.

Com col·locar-les-hi amb plena seguretat?

L’Organització Mundial de la Salut ens recomana que, abans de posar-nos la mascarilla, ens rentem les mans amb un desinfectant a força d’alcohol o amb aigua i sabó. Després, hem de cobrir-nos la boca i el nas amb ella, subjectant-la per les gomes, assegurant-nos que no quedi espai entre la cara i la màscara. Mentre la portem posada, no hem de tocar-la; si ho fem, és recomanable tornar a rentar-nos les mans amb els productes abans esmentats.

I com hem de retirar-les sense risc algun?

Per llevar-se la mascarilla, l’OMS recomana retirar-la per darrere, sense tocar la part davantera; en cas de no ser reutilitzable, cal rebutjar-la immediatament en un recipient tancat; després, cal rentar-se les mans amb un desinfectant a força d’alcohol o amb aigua i sabó.

Es poden reutilitzar les mascarillas?

Tant les mascarillas quirúrgiques com les filtrantes, es consideren no reutilitzables. Segons informació publicada per l’Institut Nacional de Seguretat i Salut en el Treball, amb caràcter general, “els equips de protecció respiratòria filtrantes utilitzats enfront de risc biològic haurien de rebutjar-se després del seu ús”. Si es tracta de mascarillas quirúrgiques, les recomanacions dels fabricants aconsellen no excedir 6 hores d’ús. Per les autofiltrantes, aquest període de temps pot arribar a 12 hores. En el cas de les mascarillas higièniques reutilitzables, hauran de seguir la normativa vigent, segons la qual haurà de poder aguantar, almenys, cinc cicles de rentat i assecat mantenint les seves prestacions. I un advertiment: la possible reutilització de les mascarillas sempre ha de ser realitzada per la  mateixa persona.

Com desinfectar les que comprem en farmàcies?

Sempre que s’emprin mascarillas higièniques reutilitzables, des del Consell General de Col·legis Farmacèutics recomanen el següent:

  • evitar el contacte entre una mascarilla bruta i la roba neta.
  • que la persona a càrrec del rentat es protegeixi per manejar les mascarillas brutes.
  • no utilitzar productes abrasius que puguin degradar o danyar els materials i que disminueixin la seva capacitat protectora.
  • que la mascarilla s’assequi completament dins de les dues hores posteriors al rentat.
  • no assecar o higienizar amb un forn microones.
  • tant durant l’assecat, com en el magatzematge posterior de la mascarilla, s’han d’evitar els ambients en els quals la mascarilla es pugui tornar a contaminar.
  • després de cada cicle de rentat, s’ha de realitzar una inspecció visual (amb guants de protecció o mans rentades), i si es detecta algun dany en ella (menor ajust, deformació, desgast), rebutjar-la en un recipient tancat.

I com desinfectar les mascarillas casolanes?

mascarilla casera
Imatge: Christo Anestev

Com en el cas de les mascarillas higièniques reutilitzables que venen en farmàcies, si emprem algun possible mètode de desinfecció per a la seva reutilització —sobre els quals encara no hi ha suficient evidència per recomanar-los, segons adverteix el Consell General de Col·legis Farmacèutics—, s’ha de dur a terme sobre cada mascarilla individualment.

Podem rentar-les amb aigua i sabó; i, per a major seguretat, utilitzar aigua calenta (a més de 60 ºC), com recomana el Ministeri de Sanitat per a la resta de la roba i tèxtils. Això sí, després del seu rentat i assecat, cal comprovar que la mascarilla no s’ha deformat ni ha perdut fibra que redueixi la seva capacitat de filtrar.

Si me les puc llevar i tornar a posar després, com haig de conservar-les?

El més apropiat és guardar-la, ja desinfectada, en un envàs de cristall o plàstic que no hagi estat en contacte amb una zona possiblement contaminada. Després, cal tancar-ho. I sempre hem de conservar-les de manera individual.

On adquirir mascarillas industrials homologades?

Les farmàcies i les ferreteries són els establiments on, habitualment, es poden adquirir aquest tipus de productes. Ara bé, atès que el comerç general està tancat i que hi ha desproveïment de mascarillas en els despatxos farmacèutics —que el Ministeri de Sanitat preveu revertir en els propers dies—, també poden comprar-se en tendes online.

Quin és el preu màxim d’una mascarilla?

El preu màxim de venda per una mascarilla quirúrgica és de 0,96 euros per unitat, impostos inclosos, segons ha establert la Comissió Interministerial de Preus. En les últimes setmanes, l’escassetat de mascarillas homologades havia fet que moltes farmàcies haguessin de buscar nous proveïdors, que les oferien a preus desorbitats, segons explicava el Col·legi de Farmacèutics de Madrid. Per aquesta raó, el Govern va anunciar el cap de setmana passat que fixaria un preu màxim de venda per les mascarillas i altres productes sanitaris (com a guants i solucions hidroalcohólicas). Aquest Reial decret, impulsat pel Ministeri de Sanitat i recollit en el Butlletí Oficial de l’Estat (BOE), té com a objectiu principal garantir l’accés de la població als productes d’ús recomanats com a mesures higièniques per a la prevenció de contagis per la COVID-19.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions