L’obesitat i l’excés de pes és un problema de salut cada vegada més freqüent entre els adolescents. En la majoria dels afectats, darrere dels atracones o de la ingesta excessiva d’aliments, s’amaguen alteracions emocionals causades per dificultats en les relacions personals. Per tant, tractar aquests problemes és fonamental. En aquest article s’explica com la psicoterapia és una bona opció tractar d’arrel els trastorns de la conducta alimentària.
Obesitat i sobrepès en adolescents
Els casos d’obesitat i sobrepès entre els adolescents espanyols han augmentat en els últims anys i gens sembla indicar un canvi en aquesta tendència. Espanya és un dels països europeus amb major taxa d’obesitat entre els més joves. El 15% dels adolescents espanyols són obesos. I no és simplement un problema estètic.
Durant l’adolescència, sofrir obesitat pot contribuir al desenvolupament de diabetis tipus 2
Aquest excés de pes pot causar problemes psicològics o trastorns de la conducta alimentària. Segons un estudi realitzat per la Universitat de Carolina del Nord (EUA), els adolescents afectats tenen major risc de convertir-se en adults amb obesitat greu o mórbida. El risc és major en les dones. Per aquest motiu, un dels principals objectius dels professionals de la salut és desenvolupar teràpies que permetin prevenir i tractar aquest problema.
En aquest escenari, la psicoterapia interpersonal podria servir de gran ajuda. Aquesta teràpia, que s’ha mostrat molt eficaç en el tractament de la depressió, es basa en la premissa que els problemes emocionals i conductuals són una conseqüència i reflex de conflictes en les relacions interpersonals, tan necessàries per a la salut psicològica dels individus, però que poden ser una important font de conflictes i, per tant, d’estrès .
Obesitat per atracón: com ajuda la psicoterapia
Una de les causes que està darrere de molts casos d’obesitat en adolescents són els atracones. Aquesta ingesta d’una gran quantitat d’aliments (sovint d’un elevat contingut calòric, com a brioixeria, fregits o pasta) es realitza amb la sensació de que s’ha perdut el control. En casos extrems, s’arriba a diagnosticar un trastorn per atracón, caracteritzat per episodis recurrents. Les persones -més del sexe femení- que ho sofreixen no solen realitzar accions compensatòries, com vomitar o prendre laxants, després de la ingesta excessiva. Són més freqüents en persones que estan deprimides, se senten molt soles o tenen problemes en les relacions personals. Aquestes ho utilitzen com un intent per combatre el seu malestar emocional.
Els afectats utilitzen l’atracón com a intent per combatre el seu malestar emocional
La psicoterapia interpersonal està enfocada a millorar les relacions interpersonals i treballar les reaccions emocionals. Els problemes relacionats amb el menjar no s’aborden d’una forma directa. Es treballen les dificultats interpersonals, ja que s’entén que els trastorns alimentaris són una manera d’evadir-les.
Per comprovar l’eficàcia d’aquesta teràpia en el tractament de l’obesitat, es va realitzar un estudi a la Universitat de Ciències de la Salut de Bethesda, a EUA En el treball van participar 38 noies adolescents entre 12 i 17 anys, amb un elevat risc de desenvolupar sobrepès. Un grup va passar per un tractament de teràpia interpersonal i un altre va rebre un programa d’educació relacionat amb normes d’atenció sanitària. Després d’un any, es va detectar que les adolescents que havien seguit la teràpia interpersonal havien sucumbit a menys atracones que les altres. De la mateixa manera, també havien aconseguit estabilitzar o reduir el seu índex de massa corporal (IMC).
- 1. A Espanya, el 28% dels nens espanyols d’entre 2 i 17 anys té excés de pes: el 18% sobrepès i el 10% obesitat, segons dades de l’Enquesta Nacional de Salut (2011/2012).
- 2. Una recerca de l’Hospital Universitari de Getafe (Madrid) revela que gairebé el 1% dels adolescents amb obesitat mórbida sofreix diabetis tipus 2 i el 10% és prediabético.
- 3. Els adolescents que pateixen obesitat mórbida poden reduir la seva esperança de vida uns 14 anys, perquè desenvoluparan problemes cardiovasculars, hipertensió o diabetis.
- 4. Els problemes de salut més habituals entre els adolescents amb sobrepès o obesitat són: fetge gras, hipertensió, augment de nivells de triglicèrids i alteracions de la glucosa.
- 5. Els adolescents obesos o amb sobrepès són més sedentaris i tenen problemes d’autoestima i depressió.
