Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Mesures per a millorar la funció respiratòria

Els pacients amb insuficiència respiratòria que segueixen una sèrie de mesures higiènic-dietètiques aconsegueixen millorar la seva qualitat de vida

  • Autor: Per

  • Data de publicació: Dilluns, 12deFebrerde2007

Les malalties respiratòries es caracteritzen per produir limitacions físiques en el pacient de diferent grau, que fan que la persona sofreixi canvis importants en el seu estil de vida. La qualitat de vida dels pacients amb patologia respiratòria pot arribar a ser molt fràgil i, al seu torn, molt frustrant, tant per al propi pacient com per als seus cuidadors. La participació de l’equip de salut es fa necessària per a millorar la situació d’aquests pacients i aconseguir una disminució de la morbimortalidad que sofreixen.

Problemes amb la insuficiència

/imgs/2006/10/pul1.jpg

Es calcula que les malalties respiratòries costen 100.000 milions d’euros a l’any i suposen el 17% de les defuncions masculines i el 10% de les femenines en el conjunt d’Europa. Juntament amb la malaltia pulmonar obstructiva crònica (EPOC), que causa el 30% de les morts per malaltia respiratòria, l’altra gran protagonista és l’asma, que afecta a més de 400 milions de persones en tot el planeta. Segons la Societat Espanyola de l’Aparell Respiratori (SEPAR), l’EPOC és una «malaltia crònica que es caracteritza per una disminució dels fluxos respiratoris que no canvia de manera notable al llarg d’alguns mesos de seguiment». Una vegada superat el procés agut, la situació no és completament reversible.

Les formes més comunes d’EPOC són la bronquitis crònica i l’emfisema, i la seva causa principal, l’hàbit tabàquic. El seu consum prolongat ocasiona inflamació del teixit pulmonar i graus variables de destrucció alveolar. Si aquesta destrucció provoca inflamació i estrenyiment de les vies respiratòries es denomina bronquitis crònica; quan el resultat és la disminució de l’elasticitat pulmonar, emfisema. L’EPOC, prevalent en la població espanyola, afecta un 7% en homes i gairebé un 5% en dones. S’estima que, si l’hàbit tabàquic no disminueix, sofriran EPOC el 30% dels homes i el 10% de les dones majors de 35 anys. A part del consum de tabac, existeixen altres factors de risc per a aquesta malaltia com ser fumador passiu, de sexe masculí i treballar en un ambient contaminat.Higiene alimentària

El seguiment, per part del malalt amb insuficiència respiratòria, de mesures higiènic-dietètiques pot marcar la diferència en l’evolució de la malaltia com a patologia crònica. Per això és molt important posar l’accent en l’educació sanitària d’aquests malalts. Un dels objectius dels programes d’educació està relacionat amb l’alimentació i va dirigit a prevenir l’obesitat i a proporcionar informació per a aconseguir una conscienciació sobre la necessitat de seguir una dieta equilibrada. Entre les recomanacions a seguir, si no existeix contraindicació mèdica, és la d’augmentar la ingesta de líquids per a afavorir la fluidificación de les secrecions i ajudar a l’expectoració. A més és molt important en els episodis de respiració forçada, quan l’organisme elimina una gran quantitat de líquids. Els experts recomanen una ingesta diària de 1,5 litres d’aigua al dia.

El consum excessiu d’hidrats de carboni produeix cert grau d’alliberament de diòxid de carboni, empitjorant la insuficiència respiratòria Beure alcohol en excés és perjudicial per a la salut en general i particularment per als pulmons, ja que redueix les defenses i empitjora la funció respiratòria. Si no està contraindicat per un altre problema relacionat, prendre un got de vi o cervesa durant els menjars està permès, però cal evitar fer-ho a la nit. La clau, com per a la resta de la població, és aconseguir que la dieta sigui equilibrada, però amb algunes diferenciacions. Els hidrats de carboni han de controlar-se per a evitar l’obesitat. A més, el consum excessiu d’hidrats de carboni produeix cert grau d’alliberament de diòxid de carboni, empitjorant la insuficiència respiratòria. Les proteïnes, sobretot d’alt valor biològic, són importants, però sempre en quantitat moderada. Els experts també recomanen reduir el consum de greixos, sobretot els aliments rics en àcids grassos saturats.

Les vitamines i minerals necessaris, amb la dieta equilibrada s’obtenen de la ingesta adequada de fruita i verdura, tenint en compte que han d’evitar-se aquells aliments susceptibles de provocar flatulència. Els gasos acumulats en l’abdomen exerceixen una pressió diafragmàtica que poden dificultar la respiració. La fibra, que també s’aconsegueix amb l’aportació de fruita i verdura, ajudarà a afavorir la digestió i disminuir l’esforç en el moment de la deposició. Quan s’estan prenent fàrmacs corticoesteroides és important augmentar l’aportació de calci. Sovint, a causa de la presència de dispnea (ofec) en menor a major grau, a aquests pacients els suposa un gran esforç menjar. Per això, els especialistes recomanen menjar en poca quantitat però més sovint, repartint els menjars entre sis i vuit al dia. Per a evitar l’esgotament físic que representa el fet de menjar, a vegades es recomana oxigenoteràpia durant el menjar, sempre per part del facultatiu. Encara que habitualment qui necessita oxigen per a menjar també ho requereix la resta del dia. Bàsicament, l’important és que els menjars siguin lleugers i poc abundants per a evitar digestions pesades.

Paginació dins d’aquest contingut


Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions