Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Psicologia i salut mental

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Millorar la qualitat de vida després de superar un càncer

Els supervivents d'un càncer han d'aprendre a redissenyar els objectius de la seva nova realitat per a aconseguir una bona qualitat de vida

Img superviviente Imatge: Lisa Yarost

Aconseguir més anys de supervivència per als pacients amb càncer avui ja no és suficient. L’interès actual se centra també a millorar la qualitat de vida en totes les seves dimensions, incloses les psicològiques i espirituals. Molts afectats veuen la superació d’aquesta malaltia com l’impuls per a canviar el seu estil de vida i adoptar comportaments saludables. Per a això, han de normalitzar la seva vida i adaptar-se als límits que ha marcat aquesta malaltia.La presència del psicooncòleg en l’atenció del pacient amb càncer des del primer moment s’ha demostrat que millora la seva qualitat de vida en molts aspectes, com l’alleujament dels signes depressius o la millora dels símptomes físics, entre altres.

Imatge: Lisa Yarost

Les supervivents d’un càncer de mama que marquen nous objectius i valors es tornen més actives, i això els ajuda a augmentar el benestar i reactivar la seva vida amb major facilitat. Així conclouen investigadors de la Universitat Concòrdia a Mont-real (el Canadà), que van estudiar a 176 dones d’entre 28 i 79 anys que havien superat, feia tres mesos de mitjana, un càncer de pit. Les troballes, publicats en la revista “Psycho-Oncology”, donen suport a sondejos anteriors que ja havien constatat aquests mateixos beneficis.

Guies recents han suggerit que les supervivents de neoplàsia de mama han de participar en, almenys, 150 minuts d’activitat física cada setmana per a obtenir beneficis per a la salut. Per desgràcia, segons els científics, poques segueixen aquests consells. Atès que és possible influir en això, els tècnics recomanen integrar l’ajust d’objectius en la pràctica clínica, sobretot, en l’àmbit de la psicooncologia.

Manuel Hernández Blázquez, coordinador de la Unitat de Psicooncologia de l’Hospital de Basurto i membre de la Junta directiva de la Societat Espanyola de Psicooncologia, confirma la realitat que s’inicia després de la superació d’un càncer, que permet remodelar la vida de l’afectat: “s’obre una nova fase d’incerteses que cal explicar al pacient, així com d’oportunitats: recuperar el passat, com la llar o el treball, i plantejar nous objectius. El pacient ja no està lligat a l’hospital, i pot tornar a dissenyar el futur a llarg termini”.

Cerca de benestar després de sofrir un càncer

El paper de les intervencions psicològiques sobre la supervivència, la recurrència o el desenvolupament de segons tumors es vinculen al foment d’estils de vida saludables

El benestar no sols ve dau pels tractaments simptomàtics. Segons Hernández Blázquez, “els supervivents, per diversos motius, situen al psicòleg en la línia de foc en el moment de decidir què ve després”. L’objectiu del pacient, assevera l’especialista, hauria de ser “normalitzar la seva vida, paral·lelament al fet d’adaptar-se als límits que ha marcat la malaltia, i seguir la lluita”. La clau per a aconseguir-ho és “tractar de connectar amb alguna cosa que permeti a un tornar a mobilitzar-se”. I això depèn de cada persona.

Tal com afirmen els investigadors de l’estudi, una nova realitat amb nous objectius permet reduir l’angoixa que provoca el desig d’aconseguir l’impossible, sense deixar de tenir un sentit de propòsit en la vida mitjançant la cerca d’altres activitats de valor. L’abandó de velles metes permet invertir temps i energia en el bon afrontament de les noves realitats.

Activitat física després de superar un càncer

L’activitat física pot ser un bon començament en el camí de normalització de la nova etapa que s’obre, ja que incideix de manera directa en el benestar. Un estudi de 2010 publicat en la revista “Psicooncologia”, dut a terme per investigadors de l’Institut Català d’Oncologia (ICO) afirmava que, en els últims anys, el paper de les intervencions psicològiques sobre paràmetres com la supervivència, la recurrència o el desenvolupament de segons tumors es vinculen al foment d’estils de vida saludables (dieta, exercici i reducció d’hàbits nocius com fumar).

En aquest treball es feia referència a un important assaig clínic aleatoritzat d’11 anys de seguiment, dut a terme per científics de la Universitat d’Ohio (els EUA), que assegurava que el tractament psicològic havia aconseguit reduir el risc de recurrència de càncer de mama i de mort per càncer, associat a un major seguiment d’hàbits saludables.

El paper del psicooncòleg i els pacients amb càncer

Un càncer altera el curs de la vida. “El pacient sent la mort molt a la vora i, si no, la hi imagina”, segons Hernández Blázquez. En quina mesura aquests canvis anímics li condueixen cap a la deterioració personal o, al contrari, al desenvolupament i al creixement, dependrà de molts factors. “Un 30% dels pacients sota tractament radioteràpic manifesten problemes psicològics importants”, que poden anar des d’un malestar emocional comú a veritables trastorns psicològics, com el causat per estrès posttraumàtic. En 1994, en la quarta edició del DSM-IV (Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals) es va considerar per primera vegada el càncer com un estressor capaç d’induir aquesta alteració.

El treball del psicooncòleg no ha de centrar-se només en la mort, si no que cal tractar a cada pacient de manera individualitzada segons les seves característiques físiques com a psicològiques. A pesar que en l’àmbit hospitalari se centra en aconseguir alleujar el dolor, el cansament, l’insomni, els símptomes depressius o les nàusees i vòmits que provoca la quimioteràpia, la manera en com es duu a terme depèn de la seva formació.

LA PSICOONCOLOGIA I EL PACIENT AMB CÀNCER

La psicooncologia neix com a resultat d’un canvi en la visió assistencial que va començar a la fi de 1980. La idea era que “l’atenció al pacient oncològic havia de cobrir un enfocament multidisciplinari, i que el pacient és més que una persona amb un càncer i que cal tenir en compte qui és, amb qui viu i com l’afecta la malaltia”, afirma Manuel Hernández Blázquez. Avui molts hospitals tenen unitats de psicooncologia, algunes integrades en els equips d’oncologia. “Estar unit a l’equip de cirurgia, per exemple, permet oferir suport al pacient des del primer moment”, apunta.

Segons aquest especialista, encara cal millorar l’assistència posterior a la superació d’un càncer: “Quan el pacient sobreviu, l’escassa ajuda s’acaba, i els centres de salut mental no estan preparats per a fer el seu seguiment”. No obstant això, hi ha motius que indiquen que el psicooncòleg hauria d’actuar després del tractament. I, encara que encara és deficitari, cada vegada hi ha més models d’aquest tipus. “El model de salut pública hauria de cobrir aquest tipus d’assistència”, assegura Hernández Blázquez. Un estudi del 2009 de l’ICO constatava la falta de psicooncòlegs en la xarxa sanitària pública.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions