Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Problemes de salut

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Més migranyes en la volta al treballo

A la meitat dels afectats de migranya se'ls incrementa la freqüència o la intensitat de la dolència quan tornen de vacances

Gairebé la meitat de les persones que sofreixen migranya pateixen més atacs i de major intensitat quan tornen al treball després del període vacacional. La millor forma d’evitar l’empitjorament d’aquesta patologia, que afecta a entre 3,5 i 5 milions d’espanyols, és adaptar-se de manera progressiva als horaris laborals. Els especialistes insisteixen en la necessitat d’un diagnòstic precís per triar el tractament més adequat en cada persona. De no ser així, l’abús d’analgésicos pot empitjorar la situació. A continuació es descriu què és la migranya, quins són els seus costos i quins tractaments hi ha disponibles.

Imatge: Dirimeixi

La migranya és un trastorn crònic el símptoma del qual més rellevant són els maldecaps d’intensitat moderada a greu. De manera habitual, aquestes cefalees es desenvolupen en un costat del cap i se senten de forma pulsátil. La majoria de les migranyes impliquen nàusees, vòmits o malestar general. També és freqüent que les persones que les sofreixen no tolerin ni els sorolls ni la llum. Al voltant del 30% de les migranyes es precedeixen d’aura , que és un fenomen d’alteracions visuals (veure punts, formes, llums parpadeantes o distorsió de la visió) o entumecimiento o debilitat en un costat del cos. Si no se segueix cap tractament, els atacs de migranya poden durar entre 4 i 72 hores.

Segons la Societat Espanyola de Neurologia (SEN), l’estrès, els canvis hormonals, atmosfèrics o en els hàbits de somni, alguns aliments i begudes i els viatges són, en l’ordre citat, els factors desencadenants més usuals. Antonio Yusta, neuròleg de l’Hospital USP Sant Camilo, de Madrid, assegura que en gairebé la meitat dels afectats s’incrementa la freqüència o la intensitat de la dolència quan tornen de vacances i reprenen els seus horaris habituals. Per evitar-ho, seria aconsellable adaptar-se de forma gradual als horaris de la rutina laboral.

El que costa la migranya

Les cefalees per abús de medicació afecten a més del 1% de nens i adolescents a tot el món

S’estima que un 12% dels homes i un 16% de les dones que conformen la població europea tenen migranyes. A Espanya, aquesta patologia afecta a entre 3,5 i 5 milions de persones. A part de ser un problema de salut molt estès que altera la qualitat de vida dels afectats, les migranyes suposen importants repercussions en l’economia. I és que, com Yusta assenyala, “durant les crisis migrañosas, més del 60% dels pacients sofreixen impossibilitat de dur a terme qualsevol tasca laboral, social o familiar”.

Segons l’Institut Nacional d’Estadística (INE), els costos laborals ocasionats per l’absentisme i la pèrdua de productivitat (rendir menys en el treball per culpa dels símptomes de la migranya) ascendeixen a 1.838 milions d’euros a l’any. Les dones deixen d’acudir al seu lloc de treball 8,3 dies a l’any a causa de les migranyes, mentre que els homes falten 3,9 dies.

Tractaments farmacològics contra la migranya

Hi ha un gran ventall de tractaments contra la migranya. Quan ja s’ha desencadenat la crisi, es recorre a els fàrmacs, la selecció dels quals es realitza en funció de cada pacient i s’administra sempre a l’inici del dolor: els analgésicos i els antiinflamatorios es prenen com a primera opció en el mal de cap lleu o moderat. Al seu torn, per combatre les nàusees es recepten antieméticos.

A mitjan dècada de 1990 van sorgir els triptanos, medicaments més específics que també alleugen uns altres dels símptomes, com les nàusees i la intolerància a llum i al soroll. Sumatriptán, zolmitriptán, rizatriptán, naratriptán, almotriptán, frovatriptán i eletriptán són alguns dels comercialitzats per prendre per via oral. També hi ha altres presentacions útils per a persones que sofreixen vòmits, com la injecció subcutània (sumatriptán) o les inhalacions (sumatriptán o zolmitriptán).

De totes maneres, els especialistes també assenyalen que és important un diagnòstic precís per decidir el tractament més adequat en cada tipus de cefalea i migranya. Cal tenir en compte que una persona pot sofrir diversos tipus de cefalea de les més de 300 formes identificades i cadascun d’elles té un tractament diferenciat.

A més, un abús d’analgésicos pot empitjorar la cefalea. Segons l’Organització Mundial de la Salut (OMS), les cefalees per abús de medicació (CAM) afecten a més del 3% de la població adulta mundial i al 1% de nens i adolescents. Aquesta és una cefalea crònica, diària o gairebé diària, induïda i mantinguda per un ús excessiu i inadequat de fàrmacs per alleujar el mal de cap per part de pacients que sofreixen qualsevol tipus de cefalea primària, però sobretot de migranya o cefalea tensional.

Tractaments preventius per a la migranya

Com afirma Antonio Yusta, “la migranya és una malaltia mal tractada”, ja que la meitat dels pacients deixa el tractament massa ràpid. A més, un 30% dels afectats no ha consultat mai al metge. Els experts recomanen els tractaments preventius, sobretot per a les persones que sofreixen les crisis migrañosas amb freqüència. Aconsellen seguir uns hàbits de vida saludables:

  • Evitar el consum d’alcohol.
  • Procurar un somni i descans regular.
  • Realitzar exercici físic moderat.
  • Evitar l’estrès o combatre-ho.
  • I, sobretot, davant una crisi, és convenient descansar en una habitació silenciosa i poc il·luminada.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions