Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Psicologia i salut mental

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Nens i adolescents desmotivats pel sobrepès

Malgrat la insistència dels professionals de la salut, l'excés de pes en nens i adolescents és un problema de gravetat en països mediterranis

Img comida basura Imatge: Joanne L.

L’excés de pes no és solament un greu problema físic responsable de l’augment dels trastorns metabòlics com la diabetis, els problemes cardiovasculars o els trastorns ortopédicos. És, a més, un important problema psicològic, sobretot en la població infantil i juvenil. En aquest article s’explica com els nens i els adolescents que pateixen sobrepès o obesitat tenen un nivell de motivació més baix, una menor tolerància a la frustració i, per tant, una major dificultat per aconseguir els objectius que es proposen.

Img comida basura
Imatge: Joanne L.

Una recent recerca de la Universitat de Granada demostra que el sobrepès i l’obesitat generen desmotivació en nens i adolescents. Els investigadors van dividir un grup d’entre 10 i 14 anys en dos: en un, els que tenien un pes normal, i en un altre, els qui tenien excés de pes o obesitat. Tots ells van passar un test per mesurar la seva motivació. Els resultats assenyalen que els qui sofrien excés de pes presentaven, de forma clara, menor nivell de motivació. Com apunten els autors en la revesteixi ‘Nutrició hospitalària’, aquest menor nivell de motivació “es manifesta per una major tendència cap a la frustració i majors dificultats per aconseguir les seves metes”.

Sobrepès: l’epidèmia de l’obesitat

Com ha alertat l’Organització Mundial de la Salut (OMS) en repetides ocasions, l’excés de pes i l’obesitat s’han convertit en una autèntica epidèmia als països desenvolupats. A pesar que els professionals de la salut i els mitjans de comunicació no deixen de parlar de les bondats de la dieta mediterrània, el sobrepès en nens i adolescents és un problema greu de forma especial als països mediterranis.

Un 45% dels nens i un 25% dels adolescents a Espanya pateixen sobrepès o obesitat

En la mateixa línia, un informe de l’Agència Espanyola de Seguretat Alimentària i Nutrició (AESAN) alerta que el 45% dels nens espanyols tenen excés de pes: un 19% sofreixen obesitat, mentre que el 26% tenen sobrepès. Dades de l’estudi DRENA, realitzat l’any 2007, van mostrar que entre els adolescents el problema no és tan greu, però sí preocupant, ja que un 25% d’aquests nois pateixen sobrepès o obesitat.

Baixa motivació amb excés de pes

La psicologia defineix la motivació com el desig o la necessitat que activa o dirigeix el comportament humà cap a un objectiu en concret. És la força que empeny a nens i adolescents a estudiar, voler tenir amics, fer esport, etc. En definitiva, a gaudir de la vida. La baixa motivació dels nens i els adolescents amb excés de pes és una seriosa dificultat perquè es relacionin amb els seus companys i amics.

Com indiquen els autors de l’estudi de la Universitat de Granada, “aquesta situació sembla veure’s potenciada en noies i s’incrementa amb l’edat”. A més, als nens i els adolescents desmotivats els costa marcar-se objectius i lluitar per ells. Són menys disciplinats en les seves tasques (com estudiar o controlar la seva alimentació), obtenen pitjors notes i són menys optimistes que els qui no sofreixen aquest problema de salut.

Menjar malament dificulta el desenvolupament psicològic

La relació entre excés de pes i desmotivació s’explica, segons aquesta recerca, per “el caràcter eminentment social que té l’alimentació, així com per la influència que aquesta pot tenir en el desenvolupament psíquic”. Menjar molt i malament (però també menjar poc i malament) dificulta el desenvolupament psicològic, sobretot en una etapa tan crucial com és l’adolescència. En aquest període de la vida, són molt importants les relacions amb els iguals.

I els adolescents amb excés de pes poden tenir problemes d’autoestima que dificulten la seva relació amb els altres, la qual cosa disminueix els seus nivells de motivació. Per això, els autors proposen “una intervenció educativa que inclogui l’activitat física regular per minimitzar la desmotivació en l’àmbit escolar i acadèmic”.

Nutrició i desenvolupament psicològic

Cada vegada més recerques corroboren l’estreta relació entre nutrició i desenvolupament psicològic. Un estudi realitzat per pediatres d’Atenció Primària a 430 nens espanyols, denominat “Test Krece Plus”, assenyala que els qui mostren un desenvolupament psicològic adequat solen seguir hàbits nutricionals apropiats. I, viceversa, els qui mengen malament solen tenir un pitjor desenvolupament psicològic.

Així mateix, l’informe alerta que molts d’ells segueixen hàbits de vida poc saludables. Segons els resultats obtinguts, el 25% dels enquestats seguien hàbits nutricionals molt dolents, com consumir menjar ràpid (10%) o menjar verdura solament una vegada al dia (7%). Per contra, solament el 20% dels nens segueixen unes pràctiques nutricionals apropiades. A més, segons els autors, el 41% dels menors no realitzen l’exercici físic suficient.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions