Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Prevenció

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Nous productes per a la regla, més enllà dels tampons i les comprimides

Des de les comprimides i els tampons fins a la copa menstrual i les braguitas de tela reutilitzables: buidem els principals dubtes sobre els productes per a la regla

Durant dècades, el mercat de productes per a la regla ha estat dominat per les comprimides i els tampons. Fins ara. Noves alternatives, com la copa o el disc menstrual, les braguitas menstruals o les comprimides de tela reutilitzables, han sabut guanyar-se la confiança de les consumidores més joves, els qui, malgrat el factor preu, han començat a optar per elles. Què hem de saber d’aquests articles? En les següents línies, i amb ajuda de la ginecòloga Marian Chávez, expliquem quins són les noves alternatives per a la higiene íntima i aclarim els principals dubtes sobre el seu ús, preu, funcionament i qualitat.

Alternatives a les comprimides i els tampons

📍 Copa menstrual

És un recipient de silicona hipoalergénica, encara que algunes marques ho realitzen en làtex ecològic –pel que pot provocar reaccions al·lèrgiques–, que s’introdueix en la vagina i recull la menstruació. A diferència de tampons i comprimides, que absorbeixen la sang, la copa l’acumula. No produeix pèrdues, encara que la seva col·locació pot resultar difícil al principi i, després d’un màxim de 12 hores (encara que alguns experts recomanen no superar les vuit hores), cal treure-la i buidar el contingut. Es renta amb aigua en cada buidatge i es bull al final del període. Es pot reutilitzar durant uns 10 anys.

📍 Disc menstrual

Té la mateixa funció que la copa, però compta amb un disseny més pla, en forma de disc, que s’introdueix per la vagina fins a col·locar-se just sota el cérvix. Està fet de silicona hipoalergénica i una dels seus avantatges és la possibilitat, per la seva col·locació, de mantenir relacions sexuals durant la menstruació sense sofrir cap fugida. Es recomana canviar-ho a les vuit hores, s’esterilitza entre períodes i dura uns dos anys.

📍 Comprimides de tela reutilitzables

Poden durar de tres a cinc anys. Compten amb diferents capes internes, però el nucli central és un tramat fet amb un teixit natural especial que absorbeix el flux i permet que la sang no traspassi ni taqui. Es renten a mà o en rentadora.

📍 Braguitas menstruals

Roba interior normal, realitzada amb un teixit tècnic especial antibacteriano, transpirable i que absorbeix el flux menstrual per no haver de portar res més durant la menstruació. Es renten a mà o en la rentadora i es tornen a utilitzar. Poden durar fins a 60 rentats.

📍 Tampons i comprimides 100 % de cotó orgànic

El seu aplicador està elaborat amb cartró biodegradable. Són d’usar i tirar, però la diferència està en el material. Els tampons no orgànics són de raió, polièster i cotó no orgànic i, les comprimides, d’una barreja de polietilè, polipropilè (plàstic) i viscosa.

copa menstrual uso
Imatge: PatriciaMoraleda

✅ Algunes opcions reutilitzables són més sostenibles

Veritable. Sobretot, si es comparen amb les comprimides convencionals, que estan fabricades en la seva majoria amb plàstic (en un 90 %; solament el nucli absorbent és de cotó). Segons un recent estudi de la Comissió Europea, les comprimides i tampons són el cinquè producte de plàstic més present en els mars. Poden trigar fins a 500 o 600 anys a descompondre’s, però encara així, i segons l’Institut Real de Tecnologia d’Estocolm, el major impacte ambiental de les comprimides (també dels tampons, composts de cotó i raió) està en l’etapa de processament de la matèria primera, i en particular del polietilè de baixa densitat, que és el plàstic usat en les comprimides i en els aplicadors dels tampons.

➖ Els nous productes són més cars

Depèn. Una caixa de tampons de 18-22 unitats costa entre 3,50 i 4,50 euros, depenent de la marca (uns 0,22 per tampó). El preu d’un paquet de comprimides de 24 unitats és, aproximadament, de 4 euros (0,16 euros per unitat). Uns imports relativament baixos si es comparen amb els de la copa menstrual, que està entre 15 i 30 euros. Les braguitas menstruals costen uns 30 euros; les comprimides de tela reutilitzables, de 10 a 15 euros per unitat, i el disc menstrual, uns 10 euros.

No obstant això, tots aquests últims productes són reutilitzables, per la qual cosa, al final, surten més barats. Per exemple, la copa dura uns 10 anys, per la qual cosa es necessitarien unes tres o quatre en tot el període fèrtil (uns 100 euros en total). En 10 anys s’usen uns 1.800 tampons, la qual cosa suposa aproximadament una despesa total de 396 euros i fins a 1.500 euros si estenem el seu ús fins a la menopausa. El mateix ocorre amb les comprimides. Per cicle menstrual, la dona utilitza 25 de mitjana (quatre-cinc per dia), unes 300 a l’any. Al final suposa uns 48 euros anuals, mentre una comprimida de tela reutilitzable pot durar, segons els seus fabricants, de tres a cinc anys.

❌ Hi ha ingredients tòxics en els productes convencionals

Fals. Que les noves alternatives siguin més sostenibles no vol dir que les convencionals portin tòxics entre els seus components. No existeix cap informe científic que asseguri que un tampó o una comprimida fets 100 % amb cotó orgànic siguin més segurs que els convencionals. El rumor que el no orgànic podria ser nociu arriba de la inquietud provocada per les dioxines, un possible disruptor hormonal que es deixa anar en blanquejar amb clor el cotó del tampó. Un mètode que ja no s’utilitza.

Ara, per purificar el cotó s’empren processos lliures de clor elemental (ECF) o totalment sense clor (TCF). Aquest últim és el que usen els tampons i les comprimides orgàniques (que també han de ser blanquejats), en un procés que també implica els seus inconvenients: es necessita més aigua i energia, i també allibera, encara que en menor proporció, compostos clorats al medi ambient. El procés ECF que actualment utilitzen els productes convencionals també emet dioxines, però a un nivell insignificant. Els estudis realitzats per l’Administració de Medicaments i Aliments d’Estats Units (FDA) han trobat únicament traces en una quantitat que no suposa risc algun per a la salut.

❌ La copa menstrual pot propiciar fugides o pèrdues

Fals. La copa menstrual no és alguna cosa nou: es va llançar al mercat a Estats Units en 1987, però des de fa uns anys gaudeix d’una nova popularitat. En 2019, les vendes d’aquest producte es van incrementar un 25 %, segons dades del fabricador Íntima. Aquest augment coincideix amb la publicació d’un estudi en la revista TheLancet , en el qual es van revisar 43 treballs diferents amb dades de 3.300 dones: va arribar a la conclusió que la seva ocupació era totalment segur, al mateix nivell que les comprimides i els tampons, i no produïa fugides ni pèrdues. També va provar que el seu ús no estava vinculat amb cap risc d’infecció o danys en la flora vaginal o en el teixit del cérvix.

✅ Amb el tampó existeix risc de sofrir la síndrome de xoc tòxic (SST)

Veritable. La síndrome de xoc tòxic (SST) és una infecció poc freqüent (2-5 casos cada 100.000 persones) provocada per certs tipus de bacteris i que es manifesta per l’aparició sobtada de febre, baixada de tensió (sensació de mareig o desmai), confusió, diarrea, vòmits, mal de cap i debilitat. En casos molt extrems ha arribat a ocasionar la mort. Aquesta infecció s’associa amb l’absorbencia excessiva del tampó (pot crear l’ambient ideal per al bacteri) i amb la durada del seu ús. Per això es recomana utilitzar la grandària de tampó adequat a la quantitat de flux i canviar-ho amb freqüència (cada quatre a vuit hores).

❌ La copa menstrual acaba amb el risc de SST

Fals. El risc és el mateix. S’han descrit casos de la síndrome de xoc tòxic en dones que han usat la copa menstrual, però també en els qui utilitzen el diafragma o l’esponja vaginal com a mètodes contraceptius, ja que els bacteris poden romandre en el material d’aquests dispositius. Per això, és fonamental higienizar-les correctament abans de la seva ocupació i extremar precaucions higièniques com el rentat de mans durant la seva manipulació. Per les quals vulguin minimitzar el risc, qualsevol tipus de comprimida o les braguitas menstruals serien la millor opció.

✅ Les alternatives ajuden a millorar al·lèrgies i pells atópicas

Veritable. Per a algunes dones amb especial sensibilitat als productes sintètics, les noves alternatives realitzades amb materials orgànics, sense perfum i hipoalergénicos, poden significar una millora en la seva salut vulvovaginal. Evitant el frec amb productes que contenen pigments, i materials com a plàstics, raió o polièster, s’atenuen la molèstia, les picors, les irritacions i l’al·lèrgia de moltes dones la pell de les quals és extremadament sensible.

Per accedir a més continguts, consulta la revista impresa.

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions