Salta el menú de navegació i ves al contingut

EROSKI CONSUMER, el diari del consumidor

Cercador

logotip de fundació

Canals d’EROSKI CONSUMER


Estàs en la següent localització: Portada > Salut i psicologia > Psicologia i salut mental

Aquest text ha estat traduït per un sistema de traducció automàtica. Més informació, aquí.

Nova teràpia contra la por a la foscor dels nens

La implicació dels pares és fonamental perquè els fills perdin la por a la foscor

Nens que es resisteixen a anar-se a dormir o que no poden quedar-se sols a la seva habitació amb les llums apagades. La por a la foscor dels més petits és un dels motius més freqüents de consulta a psicòlegs i psiquiatres, per ser una de les fòbies més habituals entre els nens. Una nova teràpia desenvolupada per investigadors espanyols té, segons aquests, una gran efectivitat per ajudar als nens a superar la seva fòbia.

Imatge: Rotorhead

La por a la foscor es desenvolupa, sovint, a partir dels 18 mesos d’edat. És molt habitual, sobretot, entre els quatre i els sis anys. Per a un nen, la foscor pot ser el lloc on s’oculten els fantasmes o els monstres que ha vist en alguna pel·lícula. Es pot manifestar amb berrinches o ansietat quan cal anar al llit. Fins i tot, alguns nens no volen passar la nit a casa d’amics o familiars per aquest motiu.

Pors: evolutius i desadaptativos

Entre els 18 mesos i els vuit o nou anys d’edat, el temor a la foscor està considerat com una por evolutiva, és a dir, que forma part integral del desenvolupament psicològic normal del nen. La majoria són transitoris i no dificulten la vida quotidiana del nen. La diferència entre aquests i els denominats desadaptativos és que els últims es manifesten amb una elevada intensitat o interfereixen de forma important en el comportament dels nens en l’entorn familiar, d’amics o en el col·legi.

Encara que a partir dels vuit o nou anys aquesta por disminueix, es calcula que prop d’un 2,3% dels nens ho mantenen. En aquest cas, és una por desadaptativo.

Contra la por a la foscor

Una consigna important és no obligar al nen a enfrontar-se a situacions de foscor si mostra molta resistència a fer-ho

Segons una recerca conjunta de la Universitat de Múrcia i la Universitat Miguel Hernández d’Elx, el tractament per superar el temor a la foscor ha de realitzar-se a casa, amb la participació activa dels pares. Per als especialistes, el factor clau és que els pares juguin amb el nen perquè aquest s’enfronti a la por com si fos un joc. D’aquesta forma, diuen els experts, s’aconsegueix que, a poc a poc, el nen senti menys aprensión a la foscor.

Per arribar a aquesta conclusió, els investigadors van realitzar un estudi amb 32 nens d’entre cinc i vuit anys de 16 col·legis de les províncies d’Albacete i Murcia. Eren nens que asseguraven sentir “molta por” a la foscor. Abans, s’havia descartat que sofrissin algun trastorn d’ansietat o un altre problema psicològic.

El joc per superar la por

Els progenitors es van reunir amb els terapeutes una vegada per setmana durant vuit setmanes. En les primeres sessions, que duraven 60 o 90 minuts, se’ls explicava en què consistia la por a la foscor i se’ls ensenyava com actuar amb els seus fills quan ho manifestessin. La principal consigna era que havien de mostrar-se valentes. D’aquesta forma, es convertien en un model segur que no reforçava la por del nen.

També ensenyaven als pares els jocs que podien realitzar amb els seus fills i què fer en el cas que el nen es negués. En aquests jocs, el nen s’enfrontava a situacions amb nivells creixents de foscor i podia adonar-se, de forma gradual i amb la presència estimulant i protectora dels seus pares, que no passava gens per estar sense llum. Una altra consigna important era no obligar al nen a enfrontar-se a situacions de foscor si mostrava molta resistència a fer-ho. També els instruïen perquè diguessin als seus fills que es comportaven d’una forma valenta i reforçar així el seu atreviment.

Segons els resultats, en finalitzar el tractament, un 95% dels nens havien aconseguit superar la seva por a la foscor i dormien a les fosques i sense la companyia dels progenitors. A més, els investigadors asseguren que aquest tipus de tractament també té èxit per combatre altres fòbies infantils, com les relacionades amb els sorolls forts o els animals, entre uns altres.

LES PORS DELS NENS

Les pors infantils constitueixen un factor gairebé constant en el transcurs del creixement. Com assenyalen algunes recerques, entre els més freqüents destaquen el temor a la foscor, als animals (sobretot als gossos, que poden mossegar), als fantasmes, a les persones estranyes o altres monstres de la imatgeria popular. A partir dels vuit anys, es desenvolupen uns altres com la por a la mort, que es pot manifestar amb una preocupació excessiva del nen pel seu estat de salut.

RSS. Sigue informado

Et pot interessar:

Infografies | Fotografies | Investigacions